炖鱼头汤的做法,鱼头汤有什么作用和功效

  • 美食做法
  • 2024-09-14

炖鱼头汤的做法?1、鱼头一只,一分为二后清洗干净。2、白菜撕小块、生姜切片、枸杞洗净待用。3、不粘锅热油,先把鱼头稍煎至两面焦黄。4、然后炒锅加水,放入鱼头和姜片。5、大火烧开后,加入枸杞子,继续保持煮15分钟。6、加入白菜。7、煮至白菜断生关火,加入食盐调味即可。8、出锅。那么,炖鱼头汤的做法?一起来了解一下吧。

花鲢鱼头汤

1、主料:新鲜鱼头、葱、姜、蒜泥、粉皮、盐、糖、生抽、老抽、黄酒、白胡椒粉。

2、中火加热,放油七成热后放入鱼头,煎一分钟看下没有焦扔入姜片再煎五分钟左右,保持不要焦,然后翻身继续,锅子彻底烧热冒烟,放油后油到6成熟放入鱼头,下锅后略微调节下火候保持温度,两面差不多也各煎5分钟。

3、温水内倒入鱼头姜,葱结,开盖大火煮半小时,然后改中小火加入黄酒,盐糖生抽盖上盖子煮一个半小时。

4、蒜泥热油爆透呈金黄色,倒入鱼汤内,加几滴老抽,中火继续煮半小时,放入粉皮根据口感喜好煮10-15分钟即可上桌,不要忘记捞起葱结,撒上葱花白胡椒粉。

清炖鱼头汤的正确做法

清炖鱼头汤是一道口感鲜美、营养丰富的家常汤品。以下是它的家常做法:

材料:

- 鱼头:1个(约500克)

- 生姜:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

- 青菜:适量

步骤:

1. 鱼头处理:将鱼头清洗干净,去鳞去鳃,洗净血水,用水冲洗几遍。然后,鱼头放入锅中加入适量的清水中浸泡10分钟,以去除腥味。

2. 鱼头煮熟:将浸泡后的鱼头放入煮锅中,加入适量的清水,加少许料酒和适量的生姜片,使汤更鲜美。大火煮沸后转小火慢炖30分钟,直至鱼头煮熟。

3. 调味:煮好的鱼头汤中加入适量的盐,调味即可。根据个人口味,也可以加入一些其他调料,如胡椒粉或鸡精等,增加汤的味道。

4. 准备青菜:将青菜洗净,切成适合食用的大小。

5. 煮青菜:在另一个锅中加入适量的清水,煮沸后加入少许盐,然后将准备好的青菜放入锅中,煮熟即可。

6. 盛汤食用:将煮好的鱼头汤和煮好的青菜一起盛入碗中,即可享用。

注意事项:

- 在炖鱼头汤的过程中,可以根据个人喜好加入一些其他食材,如蘑菇、香菇、豆腐等,增加口感和营养。

- 清炖鱼头汤的煮制时间可根据个人口感调整,煮得久一些味道更鲜美。

这是一道简单易学的家常做法,你可以根据自己的喜好和口味进行一些调整。

清炖鱼头汤怎么做又浓又白

草鱼头汤是一道美味的汤品,下面是草鱼头汤的做法大全:

材料:

- 草鱼头1个

- 猪骨500克

- 姜片3片

- 蒜瓣2瓣

- 青葱适量

- 料酒2汤匙

- 盐适量

- 胡椒粉适量

- 鸡精适量

步骤:

1. 草鱼头清洗干净,切成两半。猪骨洗净,放入沸水中焯水去掉血脊猛水。

2. 锅中加入适量的水,放入草鱼头、猪骨、姜片和蒜瓣,煮沸后倒掉水,用清水再次冲洗掉鱼腥味。

3. 锅中加入适量的清水,放入草鱼头、猪骨和葱段,大火煮沸后转小火炖煮2小时。

4. 炖煮过程中,撇去浮沫侍野冲。炖煮结束后,加入料酒、盐、胡椒粉和鸡精调味,煮沸一下即可。

5. 将草鱼头汤倒入碗中,撒上葱花即老歼可食用。

小贴士:

- 在煮沸前可以先将草鱼头焯水,这样能够去除掉一部分腥味。

- 可以根据个人口味加入适量的调料,如姜丝、蒜末、辣椒等。

希望以上的草鱼头汤的做法可以帮到你!

炖鱼头汤放些啥食材

材料:鱼头、胡椒粉、姜葱、料酒、盐。

做法:

1、鱼头治净,葱姜洗净备用。

2、鱼头泡在料酒中,准备胡椒粉和少量盐备用。

3、姜分别切成姜片和末,葱一部分切花,一部分札成小捆。

4、锅里放约三碗水,水开后放入少许食用油,放入姜片和小捆葱。

5、放入鱼头煮开,撇去浮沫,调入鸡汁,加盖调中小火慢炖25分钟后将捆葱和姜片夹出。

6、放入盐和胡椒粉,再放入姜末,葱花即可出锅。

清炖鱼头

鱼头作为鱼的一部分,却含有鱼肉中缺乏的卵磷脂,可以增强 记忆力 ,所以人们经常给读书的孩子煮鱼头汤吃。你想了解好吃美味的要怎么做吗?接下来我给你推荐增强记忆力的4种鱼头汤做法。

增强记忆力的鱼头汤做法1

鱼头汤的材料

鱼头半个,豆腐,生姜适量,葱适量,盐少许,鸡精少许,食用油少许

鱼头汤的做法

1、将买来的葱洗净,切成小段,生姜去皮、洗净,切成薄片。

2、鱼头清洗干净,放进锅里,加入少许盐进行腌制10分钟。

3、豆腐放到碗里,加入清水进行浸泡半个钟。

4、锅里放入少许油,待油热开,放入生姜片进行翻炒。

5、炒至飘出姜味时,把腌制好的鱼头放进去,进行油煎。

6、煎至鱼头变色,加入适量清水,盖上锅盖煮开.

7、将豆腐切成小块,连同葱段一起放入锅里煮4-5分钟,直至豆腐熟透。

8、根据自己的口味加入食盐、鸡精,鱼头豆腐汤就搞定了。

增强记忆力的鱼头汤做法2

鱼头汤的材料

鳙鱼头(胖头鱼)鱼头一个,草鱼头也可以 水豆腐一块 油豆腐适量 白胡椒粉适量 白糖,白醋 盐适量 猪板油适量 香菜 料酒

鱼头汤的做法

1 锅烧热用猪板油把鱼头煎过,加入姜块,这样可以去腥,等待鱼头两侧都变色了,然后倒入料酒,等到酒挥发了

2 加入水没过鱼头(水要多一些,因为鱼汤也要喝的),加入2滴白醋,1勺白糖和适量的白胡椒粉,开着锅盖中火炖5分钟,加入油豆腐,然后盖上盖子

3 中途鱼头翻一次面,快熟的时候,把豆腐切块,用另外一个锅,烧开水把豆腐烫一遍,然后淋干水,把豆腐倒入鱼头汤里

4 最后关火放盐和香菜

增强记忆力的鱼头汤做法3

鱼头汤的材料

鲶鱼头一个,醋,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐

鱼头汤的做法

1.鲶鱼头一个加点醋洗干净,豆腐一块,大葱,八角两颗,姜几片,蒜两瓣,料酒,盐

2.大葱切丝,在砂锅底铺一层大葱,把鲶鱼头放在大葱丝上,在把豆腐放在鱼头上,放上八角,姜,蒜,再铺上一层大葱丝

3.进料酒,盐和水,水要没过鱼头

4.大火烧开后炖半个小时

增强记忆力的鱼头汤做法4

鱼头汤的材料

鱼头,嫩豆腐,青菜,清水,盐,味精,葱花

鱼头汤的做法

1.鱼头分成两部分洗净备用。

以上就是炖鱼头汤的做法的全部内容,做法:1、鱼头治净,葱姜洗净备用。2、鱼头泡在料酒中,准备胡椒粉和少量盐备用。3、姜分别切成姜片和末,葱一部分切花,一部分札成小捆。4、锅里放约三碗水,水开后放入少许食用油,放入姜片和小捆葱。5、放入鱼头煮开,撇去浮沫,调入鸡汁,加盖调中小火慢炖25分钟后将捆葱和姜片夹出。6、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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