猕猴桃的做法大全家常?1.猕猴桃和香蕉去皮,切块 2.放入搅拌机里 3.倒入豆奶 4.加入蜂蜜 5.加入冰块,搅拌即可 6.简单美味营养丰富的猕猴桃豆奶昔完成!2 吃法二:猕猴桃酸奶的做法步骤 1.酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴、2.猕猴桃去皮,用刀切成小块,喜欢口味比较甜的可以加入点白砂糖拌均。那么,猕猴桃的做法大全家常?一起来了解一下吧。
一、猕猴桃草莓奶昔
材料:香蕉1根,草莓6个,猕猴桃1只,冷冻香草味酸奶95克,菠萝橙子汁180毫升
做法
1.将香蕉、草莓、猕猴桃、香草酸奶和菠萝橙汁一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。
二、猕猴桃枸杞甜粥
原料:猕猴桃2个,白米100g,枸杞30颗左右,
配料:白糖或冰糖做法
做法:
1、白米洗净,泡一会,这样比较易煮;猕猴桃 去皮切片;枸杞冲洗干净,备用;
2、白米入锅,加水煮,煮至米一颗颗都涨开,变浓稠时,下枸杞,猕猴桃片,再煮3分钟左右,加适量白糖或冰糖调味即可
三、黄瓜猕猴桃汁
材料:黄瓜一根,猕猴桃二只,凉白开300ml.
做法
1. 黄瓜洗净切断备用,猕猴桃去皮切片备用。
2. 将黄瓜、猕猴桃放入打汁内,加入凉白开水。
3. 开动榨汁档即可,取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。
四、奇异果酸奶饮
材料:猕猴桃半个,酸奶200克,柠檬汁适量
做法
1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器
2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可
和柚子榨汁最搭,猕猴桃中不仅含有丰富的维生素c,还含有充足的钾元素,这些都对改善皮肤质量,提高肤色,淡化色斑有很大的好处啊!都说水果中糖分含量很高,然而猕猴桃呢,他却是减肥佳品,因为它的热量和脂肪含量极低,所以多吃也不会胖哦,和柚子一起榨汁,好喝又营养。
主料
柚子120克
辅料
猕猴桃1个
步骤1猕猴桃柚子汁的做法大全
准备好所需要的食材,
步骤2猕猴桃柚子汁的做法图解
柚子去皮撕成小块,
步骤3猕猴桃柚子汁的家常做法
猕猴桃去皮切小块,
步骤4猕猴桃柚子汁的简单做法
装到便携式果汁机里,
步骤5猕猴桃柚子汁怎么吃
启动果汁杯榨汁,
步骤6猕猴桃柚子汁怎么做
榨好了
成品图
烹饪技巧
如果喜欢稀一些果汁,可以适当加入纯净水
做法1:猕猴桃汁
准备食材如下:猕猴桃400克,清水300毫升,白糖2汤匙
具体做法如下:猕猴桃清洗干净后,去掉外皮,然后切盛小块块,放入破壁机内,加入清水,加入2汤匙白糖,然后启动破壁机打成汁即可!
做法2:猕猴桃干
准备食材如下:猕猴桃1500克,苹果1个
具体做法如下:猕猴桃买的时候一定要选择硬的,买回来后将一个苹果放入猕猴桃的塑料袋中,然后将塑料袋系上,将猕猴桃催熟,待猕猴桃摸起来不硬的时候就可以拿出来了,将猕猴桃清洗干净,然后将果皮去除,切成稍微厚一些的片,依次摆放在果干烘干网架上摆好后将烘干架放入果干烘干机中,将温度定为60度,然后烘干10小时左右,根据你想要的软硬度来调整时间,烘干结束后将烘干架拿出,将猕猴桃干晾凉,完全凉透后放入密封罐中保存,酸甜开胃、美味有营养的小零食!
做法3:猕猴桃果酱
准备食材如下:猕猴桃7个,白糖350克
具体做法如下:猕猴桃去皮,然后切片,把猕猴桃果肉放锅中,放入白糖腌制约2小时左右,腌制会让猕猴桃析出果胶,开小火,把糖化开,边煮边翻动,让猕猴桃煮至软烂,待水分蒸发,熬成果酱状即可!
做法4:猕猴桃马芬
准备食材如下:低筋面粉200克,鸡蛋1个,牛奶150克,猕猴桃2个,玉米油50克,细砂糖50克,泡打粉8克,小苏打2克
具体做法如下:将低筋面粉、泡打粉、小苏打称量在一个容器里,猕猴桃去皮切丁,另准备一个容器:将鸡蛋、牛奶、细砂糖、玉米油混合,用手动打蛋器搅拌均匀,放入猕猴桃,再次搅拌均匀,再将粉类过筛,倒入液体里,用刮刀上下翻拌均匀,将面糊倒进烘焙杯里,八分满即可,面上放些猕猴桃,烤箱上下火180度预热完成后,将纸杯放入中层烘烤20分钟;
做法5:猕猴桃酸奶蒸蛋糕
准备食材如下:鸡蛋1个,酸奶100克,猕猴桃3个,面粉30克
具体做法如下:将酸奶和鸡蛋倒入大碗中,面粉提前过筛,倒入碗中,用筷子搅拌至无干粉,顺滑的状态,猕猴桃去皮切片,碗中铺油纸,将猕猴桃平铺在上面,将做好的面糊倒入碗中,表面覆盖保鲜膜,用牙签扎小孔,冷水上锅蒸,大火20分钟,晾凉切块即可!
猕 猴桃是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,猕猴桃除了直接吃外,还可以榨汁饮用,猕猴桃榨汁最佳搭配是什么?
猕猴桃汁 酸奶
1 猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃、凉开水、菠萝。
做法:
1、菠萝去皮,切成小块。
2、在清水中加入食盐。
3、放入菠萝进行浸泡。
4、猕猴桃去皮、切块。
5、10分钟后捞出菠萝,沥干水分。
6、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,可以适量加水。
2 猕猴桃橙子汁
材料:猕猴桃2个、橙子4个。
做法:
1、猕猴桃去皮、切块。
2、新鲜橙子去皮后剥成片状。
3、将猕猴桃块和橙子片放在榨汁机里面榨汁。
4、榨好后倒在杯子里面饮用。
3 奇异果芦笋汁
材料:奇异果、芦笋、小黄瓜、冰水、冰块、蜂蜜。
做法:
1、新鲜芦笋洗干净,切小段。
2、小黄瓜洗净,去头去尾。
3、奇异果去皮后切成细丁。
4、将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。
5、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
6、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
4 猕猴桃柠檬汁
材料:猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水、冰块。
做法:
1、猕猴桃洗干净,去皮、切块。
2、将猕猴桃块和凉开水一起放入榨汁机中榨出果汁,倒人杯中。
2、杯中加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。
猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?
猕猴桃菠萝苹果汁
材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法:
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;
3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。
猕猴桃雪梨汁
材料:猕猴桃、雪梨
做法:
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
以上就是猕猴桃的做法大全家常的全部内容,做法1:猕猴桃汁 准备食材如下:猕猴桃400克,清水300毫升,白糖2汤匙 具体做法如下:猕猴桃清洗干净后,去掉外皮,然后切盛小块块,放入破壁机内,加入清水,加入2汤匙白糖,然后启动破壁机打成汁即可!做法2:猕猴桃干 准备食材如下:猕猴桃1500克,苹果1个 具体做法如下:猕猴桃买的时候一定要选择硬的。