湖北茼蒿蒸菜的做法?1.茼蒿摘洗干净,滤干水分备用。2.用刀切碎。3.糯米倒入料理机的干磨杯中。4.搅打成粉末状,不用太细,成细砂状即可。5.炒锅倒入适量油,大火烧至九成热,下入苘蒿爆炒至出水。6.加入2倍于苘蒿的清水,大火煮沸后转小火。7.将米粉均匀的撒入锅中,加入盐、鸡精、胡椒粉调味。那么,湖北茼蒿蒸菜的做法?一起来了解一下吧。
用料
茼蒿150克
盐少许
味精少许
胡椒粉少讦
油少许!
淀粉两小勺
米粉五小勺
步骤 1
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将茼蒿洗净,控干水。
步骤 2
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将茼蒿剁碎。待用。
步骤 3
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放点油,茼蒿下锅,翻炒二下,放盐再放入半碗清水!取个碗放淀粉和米粉,再加水搅拌均匀,放进锅里搅拌一会,不搅拌,淀粉会抱团的。等开后,再煮一会,有种很粘稠的感觉!不停的冒小泡,并且开始往外溅!这个时候小心烫到!不要太稀!再放入味精起锅,装盘!
步骤 4
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放入胡椒粉少量油!就好了!吃的时候搅拌一下!美味开吃!
小贴士
这是一道健康少油的菜!这不是汤,而是一道羹所以不要太稀!单独吃好吃,伴饭吃也好吃!如果喜欢的话,放点胡萝卜,菌类。和肉沬也不错!这道菜还是道百搭菜!还可以用青菜菠菜等来做!其中最好吃的还是马齿苋!做法一样!米粉要细一些点,粗的口感不好!而且不易熟!没有米粉单用淀粉也可以,要多点。不过口感要差点!菜尽量剁碎些!
蒸茼蒿的用料
茼蒿1把面粉适量
食用油适量盐适量
香油适量大蒜1头
十三香适量鸡精适量
蒸茼蒿的做法
步骤1
茼蒿洗净控水切成小段,放入干净的盆里
步骤2
放入适量食用油搅拌均匀,然后加入面粉搅拌至茼蒿段和叶都裹上面粉
步骤3
蒸锅内加水,放好蒸笼和笼布,在把拌好的茼蒿倒进去,大火烧开后,在烧5分钟,茼蒿就蒸好了,在蒸茼蒿的时间里,把蒜剥好,洗净,加盐捣成蒜泥
步骤4
把蒸好的茼蒿倒进盆子里(注意倒的时候用手快速提起笼布倒进盆里,以防烫着)
步骤5
用筷子把菜挑散,放入十三香和鸡精,在倒入香油,拌匀。最后等热气小些时,在放入捣好的蒜泥,拌匀,装盘,就可以开吃了
步骤6
成品图
一、清蒸茼蒿
准备食材:茼蒿,面粉,蒜、食盐,味精,芝麻香油
具体做法:
1、准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。
2、撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不宜放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
3、锅中烧水放上篦子,等水烧开后,把拌好的茼蒿均匀地摊在篦子上面,盖上锅盖,开大火连续蒸4到5分钟左右。
4、时间到了关火,把蒸好的茼蒿倒在干净的案板上,用筷子把茼蒿快速地抖散。撒上少许食盐入底味,再用筷子抖散拌匀,装入盘中。
5、接下来准备一个蘸料汁,大蒜切成蒜末,放入小盆中,加入食盐,味精,芝麻油各适量。再加入一点温开水,搅拌均匀化开调料,均匀地浇在蒸好的茼蒿上面,美味即成。
二、茼蒿炒腊肉
准备食材:腊肉、茼蒿、红椒、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖
具体做法:
1、 腊肉放入清水中煮20分钟,水中加入少许料酒和姜,去掉多余的油脂和咸味。
2、 腊肉晾凉切片,茼蒿去掉叶片后洗净切段,红椒去籽后切丝,生姜切丝、大蒜切片备用。
3、 锅中烧热油,爆香姜丝和蒜片,之后把腊肉片放入锅中翻炒,充分炒出腊肉的油脂。
茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜。其具有消食开胃,通便利腑,清血养心,润肺化痰,利小便,降血压。
由于茼蒿有一种特殊的芳香,有不少人虽很欣赏它的药用,却不能接受它的味道。如果把茼蒿蒸制后凉拌,则可完全去除其特殊的味道,使之变得鲜嫩可口,享受其营养价值。
材料
主料:茼蒿250g、面粉100g;
辅料:蒜适量、辣椒酱1勺、色拉油10ml、盐6g
蒸菜茼蒿
1
准备食材。
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2
把茼蒿切去老根,洗净待用。
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3
把茼蒿切成寸断并加入少许色拉油拌匀。
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4
然后加入面粉搅拌均匀。
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5
待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉。
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6
锅置火上加入水烧开,上笼并铺上笼布,把拌好的菜倒在笼布上蒸制4分钟即熟。熟后把茼蒿倒在盆内划散晾凉。吃时拌入调料(蒜蓉、剁鲜辣椒酱、盐)即可。
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小贴士
蒸制时间一定要短,长了会发粘。(这是与蒸其它的菜不一样的重要之处。其它的菜可以蒸时间稍长)
1.茼蒿洗净控水备用
2.倒入面粉拌匀
3.倒入食用油拌匀
4.将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟
5.大蒜切末
6.香葱切末
7.香菜切末
8.将蒜末,香葱末,香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀
9.蒸好的茼蒿蘸食即可
以上就是湖北茼蒿蒸菜的做法的全部内容,1、茼蒿洗净控水备用 2、倒入面粉拌匀 3、倒入食用油拌匀 4、将拌好的茼蒿上锅蒸10分钟 5、大蒜切末 6、香葱切末 7、香菜切末 8、将蒜末,香葱末,香菜末和香醋、酱油和柱候酱调制均匀 9、。