香菇扒油菜的家常做法,香菇扒油菜的做法

  • 美食做法
  • 2024-09-24

香菇扒油菜的家常做法?1.香菇洗净去蒂。2.表面划上十字刀,放入锅中煮一下。3.另起锅加入水和盐,放入洗净的油菜烫熟。4.将烫好的油菜均匀码盘。5.淀粉加水调成糊状。6.炒锅中倒适量水。7.加入盐调匀。8.倒入植物油和酱油。9.倒入烫好的香菇。10.加入白糖和胡椒粉。11.淋入调好的水淀粉勾芡即可出锅。那么,香菇扒油菜的家常做法?一起来了解一下吧。

养生厨房香菇扒油菜

香菇扒油菜

主料油菜200g 香菇200g

调料食盐适量 酱油适量 植物油适量 淀粉适量 元贞糖适量 胡椒粉适量

香菇扒油菜的做法

1.香菇洗净去蒂。

2.表面划上十字刀,放入锅中煮一下。

3.另起锅加入水和盐,放入洗净的油菜烫熟。

4.将烫好的油菜均匀码盘。

5.淀粉加水调成糊状。

6.炒锅中倒适量水。

7.加入盐调匀。

8.倒入植物油和酱油。

9.倒入烫好的香菇。

10.加入白糖和胡椒粉。

11.淋入调好的水淀粉勾芡即可出锅。

12.做好的香菇均匀码入盘中即可。

希望我的回答对你有帮助

香菇扒油菜的做法视频

香菇扒油菜,一道健康又美味的素菜,它的做法简单易懂,相信你一定会爱上它!下面就让我们一起来揭开这道美味佳肴的神秘面纱吧!

第一步:准备好食材。你需要准备适量的香菇和油菜。香菇洗净切成薄片,油菜洗净沥干。你还需要少许姜蒜末、蚝油、酱油、料酒和盐。

第二步:热锅下油。锅中倒入适量油,待油热后放入姜蒜末爆香。当姜蒜末变黄后,就可以放入香菇翻炒了。翻炒至香菇变软出水后,再加入油菜。

第三步:调味。加入适量的蚝油、酱油、料酒和盐,翻炒均匀。这里的小窍门是,你可以根据自己的口味调整调料的用量,让这道菜更符合你的喜好。

第四步:翻炒至熟。继续翻炒至油菜变软、香菇入味即可出锅。需要注意的是,翻炒时间不宜过长,以免油菜变老,影响口感。

第五步:装盘上桌。香喷喷的香菇扒油菜出锅了,把它装盘上桌,撒上葱花或香菜点缀,让人食欲大开!

小贴士:1.香菇的营养价值丰富,它含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素。2.油菜中含有大量的维生素C,可以帮助我们增强免疫力。3.这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家人食用。4.如果你喜欢吃辣,可以在调味时加入少许辣椒末。

香菇和油菜的功效与作用

香菇肥厚多汁,油菜清香脆嫩,两者合璧,鲜美可口。不妨一试这道香菇扒油菜,为您带来味蕾的盛宴。

这道菜的关键在于香菇的挑选和油菜的焯水。香菇宜选用新鲜饱满的,油菜则应选取嫩叶部分。焯水时,注意油菜的时间不宜过长,以免破坏其脆嫩的口感。

下面,就让我为您详细介绍这道香菇扒油菜的烹饪窍门:

准备好香菇和油菜。将香菇切成薄片,用清水浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。油菜洗净,切成小段。

热锅倒入适量食用油,待油温升高后,放入香菇煸炒。加入少许生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀。待香菇炒至变软,盛出备用。

另起一锅,加入适量清水,烧开后放入油菜焯水。焯水时间约为30秒,捞出过冷水,沥干水分。

将香菇和油菜混合放入锅中,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。待香菇和油菜充分入味后,即可出锅装盘。

为了让这道菜更加美味,这里有一些小窍门可以分享:

焯水油菜时加入少许盐,可以保持其翠绿的颜色。

香菇炒制时可加入几片姜片,能够去除香菇的腥味。

加入少许白糖可以提升香菇的鲜味。

出锅前淋入少许香油,可以增加菜品的香味。

香菇扒油菜是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,制作简单,却能带来味蕾的满足。掌握这些烹饪窍门,您也能轻松做出这道令人赞不绝口的佳肴。

香菇油菜可以和鸡蛋一起吃吗

1.油菜洗净掰开,香菇切片,蒜切成蒜末,葱切段备用。

2.锅中烧热水,水开放入油菜焯水两分钟,捞出控水备用。锅中热油,爆香葱蒜,放入切好的香菇再放入一勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀,放入油菜再放入一小勺盐,继续翻炒均匀即可出锅。

小孩子不爱吃青菜可以这样做,味道鲜美,香气沁人,营养丰富还补钙。

香菇油菜怎么做好吃又简单

首先将油菜放入锅里面焯水捞出洗净沥干,然后将香菇切成薄片,锅中油热后,倒入姜丝、蒜末炒香,然后把香菇倒进去翻炒,期间加入蚝油、生抽、鸡精、盐调味,最后加入淀粉勾芡,在将油菜摆好,放上香菇,淋上汤汁,香菇油菜就做好了。

以上就是香菇扒油菜的家常做法的全部内容,1、开水油菜,为使油菜翠绿在水中加点油,煮开锅捞出备用。2、香菇去梗,大的可破两半。3、炒锅放油,四五成热放葱丝煸炒,放2勺肉汤,依次将香菇、油菜、胡椒粉、料酒、盐、味精入炒锅内翻炒,时间长短据个人口味而定。4、捞出油菜放在盤中,铲出香菇码在盛上。

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