干豆腐卷的做法大全,烧烤干豆腐卷最简单三个步骤

  • 简单料理
  • 2024-10-08

干豆腐卷的做法大全?干豆腐卷的做法:原料:干豆腐、小葱、香菜、生菜、黄瓜、味极鲜酱油。第1步、两张干豆腐放到沸水中一分钟捞出。第2步、准备生菜一大叶、小葱一把、黄瓜半根切成条、香菜一小把。第3步、将干豆腐铺好,将准备的青菜摆好。第4步、卷成菜卷。斜着切成小块。摆在盘中,小碗装一勺味极鲜酱油,那么,干豆腐卷的做法大全?一起来了解一下吧。

干豆腐肉卷怎么做

1、猪肉200g、干豆腐5张、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、柿子椒适量。

2、五花肉加入辣椒、小葱剁成肉馅。

3、放入容器中备用。

4、豆腐皮焯水。

5、豆腐皮铺好,放入肉馅。

6、卷起来包好。

7、放入蒸锅蒸10分钟。

8、取出,切块即可,肉馅干豆腐卷就做好了。

干豆腐卷怎么卷不散

豆腐卷的好吃做法

卤干豆腐卷好吃做法

【食材】

豆腐皮3张

老抽1大勺 / 生抽4大勺

冰糖20克 / 盐 5克

姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量

[ 做法 ]

豆腐皮冲洗后,晾干,再对折。沿着对折后的一端慢慢卷起来。卷的时候要紧一些,这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密。用棉线系起来。

棉绳一定要扎紧。

砂锅中加足量的水,再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽。放入豆皮卷。再大火烧开后,转中火慢炖。

慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火。取出豆皮卷,拆掉棉绳。放凉后切块。

切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味。

干豆腐的功效与作用:

1、干豆腐能补充营养

干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸,这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处。

2、干豆腐能保护心脑血管

干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化。

3、干豆腐能补钙

补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生,同时也能提高骨密度,促进骨骼发育,是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材。

炖干豆腐卷怎么做好吃

食材

干豆腐三大张

猪肉馅500g

面粉30克

湿淀粉170g

五香粉 少许

精盐

味精 少许

料酒 少许

芝麻油 少许

白糖一勺

葱姜末适量

鸡蛋清一个

1、先将肉馅放入盆中,放入30ml温水 把肉搅匀。

2、再加入各种调料和湿淀粉搅拌。(使肉馅均匀的上劲)

3、拿出干豆腐在中间切下,一分为二(看干豆腐的大小,太小了就不用割)。放上一些肉馅,用刮板抹平,使肉馅铺满豆腐上。

4. 把抹好肉馅的干豆腐卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟和不产生气泡。

5、把蒸屉铺上屉布,摆上豆腐卷旺火蒸15--20分钟。 熏锅内铺一张锡纸,加入2大勺白糖,用一双筷子(或者笼连)架起豆腐卷,点火,盖盖儿,见锅冒烟约10秒关火,再焖10秒钟 左右, 开盖观察,如果上面没有颜色,可翻面再熏一次即可。注意,时间一定不能长,否则豆腐会发干发硬。

6、取出立即刷一层芝麻油,以防止豆腐皮变干。

7.凉了之后就可以切片吃了,看看是不是很有食欲呢。

熏干豆腐卷怎么炒好吃

主料:豆腐皮250克、洋葱半个、香菜2棵

辅料:蒜蓉辣酱适量、烧烤料适量

烤干豆腐卷的做法

1.

食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料,超市有售;也可依口味自己配)

2.

洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起

3.

均匀放在干豆腐上,卷起

4.

切段

5.

穿在钳子上

6.

烤箱预热,上下管200度烤四分钟,

7.

取出,依次刷上油、蒜蓉辣酱,撒烧烤料。

8.

重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出

烹饪技巧

菜卷要卷紧,否则容易散开

干豆腐卷5种简单做法

用料:猪肉馅、葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉、豆腐皮。

东北干豆腐卷的做法

1.肉馅加入姜末,蒜末

2.加入鸡蛋,搅匀

3.加入水淀粉

4.搅匀后加入食盐、白糖,搅打上劲

5.干豆腐皮用开水浸泡5分钟

6.豆腐皮平铺在案板上,均匀的铺一层肉馅,圈起来

7.卷好后上锅蒸,大火蒸制三十分钟

以上就是干豆腐卷的做法大全的全部内容,1、猪肉200g、干豆腐5张、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、柿子椒适量。2、五花肉加入辣椒、小葱剁成肉馅。3、放入容器中备用。4、豆腐皮焯水。5、豆腐皮铺好,放入肉馅。6、卷起来包好。7、放入蒸锅蒸10分钟。8、取出,切块即可,肉馅干豆腐卷就做好了。

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