干豆腐卷的做法大全?干豆腐卷的做法:原料:干豆腐、小葱、香菜、生菜、黄瓜、味极鲜酱油。第1步、两张干豆腐放到沸水中一分钟捞出。第2步、准备生菜一大叶、小葱一把、黄瓜半根切成条、香菜一小把。第3步、将干豆腐铺好,将准备的青菜摆好。第4步、卷成菜卷。斜着切成小块。摆在盘中,小碗装一勺味极鲜酱油,那么,干豆腐卷的做法大全?一起来了解一下吧。
1、猪肉200g、干豆腐5张、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、柿子椒适量。
2、五花肉加入辣椒、小葱剁成肉馅。
3、放入容器中备用。
4、豆腐皮焯水。
5、豆腐皮铺好,放入肉馅。
6、卷起来包好。
7、放入蒸锅蒸10分钟。
8、取出,切块即可,肉馅干豆腐卷就做好了。
豆腐卷的好吃做法
卤干豆腐卷好吃做法
【食材】
豆腐皮3张
老抽1大勺 / 生抽4大勺
冰糖20克 / 盐 5克
姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量
[ 做法 ]
豆腐皮冲洗后,晾干,再对折。沿着对折后的一端慢慢卷起来。卷的时候要紧一些,这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密。用棉线系起来。
棉绳一定要扎紧。
砂锅中加足量的水,再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽。放入豆皮卷。再大火烧开后,转中火慢炖。
慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火。取出豆皮卷,拆掉棉绳。放凉后切块。
切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味。
干豆腐的功效与作用:
1、干豆腐能补充营养
干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸,这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处。
2、干豆腐能保护心脑血管
干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化。
3、干豆腐能补钙
补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生,同时也能提高骨密度,促进骨骼发育,是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材。
食材
干豆腐三大张
猪肉馅500g
面粉30克
湿淀粉170g
五香粉 少许
精盐
味精 少许
料酒 少许
芝麻油 少许
白糖一勺
葱姜末适量
鸡蛋清一个
1、先将肉馅放入盆中,放入30ml温水 把肉搅匀。
2、再加入各种调料和湿淀粉搅拌。(使肉馅均匀的上劲)
3、拿出干豆腐在中间切下,一分为二(看干豆腐的大小,太小了就不用割)。放上一些肉馅,用刮板抹平,使肉馅铺满豆腐上。
4. 把抹好肉馅的干豆腐卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟和不产生气泡。
5、把蒸屉铺上屉布,摆上豆腐卷旺火蒸15--20分钟。 熏锅内铺一张锡纸,加入2大勺白糖,用一双筷子(或者笼连)架起豆腐卷,点火,盖盖儿,见锅冒烟约10秒关火,再焖10秒钟 左右, 开盖观察,如果上面没有颜色,可翻面再熏一次即可。注意,时间一定不能长,否则豆腐会发干发硬。
6、取出立即刷一层芝麻油,以防止豆腐皮变干。
7.凉了之后就可以切片吃了,看看是不是很有食欲呢。
主料:豆腐皮250克、洋葱半个、香菜2棵
辅料:蒜蓉辣酱适量、烧烤料适量
烤干豆腐卷的做法
1.
食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料,超市有售;也可依口味自己配)
2.
洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起
3.
均匀放在干豆腐上,卷起
4.
切段
5.
穿在钳子上
6.
烤箱预热,上下管200度烤四分钟,
7.
取出,依次刷上油、蒜蓉辣酱,撒烧烤料。
8.
重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出
烹饪技巧
菜卷要卷紧,否则容易散开
用料:猪肉馅、葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉、豆腐皮。
东北干豆腐卷的做法
1.肉馅加入姜末,蒜末
2.加入鸡蛋,搅匀
3.加入水淀粉
4.搅匀后加入食盐、白糖,搅打上劲
5.干豆腐皮用开水浸泡5分钟
6.豆腐皮平铺在案板上,均匀的铺一层肉馅,圈起来
7.卷好后上锅蒸,大火蒸制三十分钟
以上就是干豆腐卷的做法大全的全部内容,1、猪肉200g、干豆腐5张、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、柿子椒适量。2、五花肉加入辣椒、小葱剁成肉馅。3、放入容器中备用。4、豆腐皮焯水。5、豆腐皮铺好,放入肉馅。6、卷起来包好。7、放入蒸锅蒸10分钟。8、取出,切块即可,肉馅干豆腐卷就做好了。