鸵鸟肉做法?1、主料:鸵鸟肉8两、杏鲍菇1支。2、腌料:玉米粉1大匙、酒1大匙、胡椒粉少许、蛋白1个、糖1/4茶匙。3、调味料:玛琪琳少许盐适量酱油1大匙太白粉1茶匙。4、鸵鸟肉切片放入容器中混合嫩精、水拌匀,放入酱油、糖腌渍1小时备用;洋菇、蒜头、红葱头切片、洋葱切丝备用。5、那么,鸵鸟肉做法?一起来了解一下吧。
1、主料:鸵鸟肉8两、杏鲍菇1支。
2、腌料:玉米粉1大匙、酒1大匙、胡椒粉少许、蛋白1个、糖1/4茶匙。
3、调味料:玛琪琳少许盐适量酱油1大匙太白粉1茶匙。
4、鸵鸟肉切片放入容器中混合嫩精、水拌匀,放入酱油、糖腌渍1小时备用;洋菇、蒜头、红葱头切片、洋葱切丝备用。
5、起锅用奶油爆香红葱头片、蒜头片、洋葱丝,放入草菇略为翻炒;倒入水、酱油、胡椒粉、黑醋、糖焖煮10分钟。
6、杏鲍菇切片,下锅用奶油煎至两面金黄,起锅前放入蕃茄片略为加热,捞出盛盘铺底 。
7、将鸵鸟肉混合蛋白、玉米粉拌匀,放入锅中煎至两面金黄捞出盛盘。
8、将焖烂的草菇取出,放入搅拌机内打成泥,淋在鸵鸟肉上即可。
鸵鸟肉因其低脂肪、高蛋白的特性而受到健康饮食爱好者的青睐。其肉质细嫩,味道略似牛肉,但纤维较少,更易烹饪。以下是一些创意的鸵鸟肉做法:
鸵鸟肉烤串:将鸵鸟肉切成块状,用橄榄油、蒜末、迷迭香、盐和黑胡椒腌制至少30分钟。然后将肉块串在烤串上,交替放上洋葱、甜椒和蘑菇。在中火下烤至肉质熟透,表面呈现出美丽的焦色。
鸵鸟肉汉堡:将鸵鸟肉绞成肉馅,加入少许面包屑、一个鸡蛋、切碎的洋葱、大蒜、盐、黑胡椒和芥末调味。混合均匀后,分成若干份,压成汉堡饼状,煎至两面金黄。可搭配全麦汉堡包、生菜、番茄和鳄梨享用。
鸵鸟肉卷:用刀将鸵鸟肉横切成薄片,用普罗旺斯香料(如罗勒、百里香、迷迭香和蒜末)腌制。将腌好的鸵鸟肉片铺在保鲜膜上,上面放上菠菜叶、山羊奶酪和松子,卷起来,用牙签固定。在锅中加热后,放入肉卷,煎至外皮微焦,内部熟透。
鸵鸟肉炖菜:将鸵鸟肉切块,用盐、胡椒粉和面粉轻轻裹一层。在锅中加热油,将肉块煎至表面金黄,取出备用。在同一锅中加入切碎的洋葱、胡萝卜和西芹炒香,再加入肉块、牛肉高汤、红酒、百里香和月桂叶。盖上锅盖,慢炖直至肉质酥软。
鸵鸟肉牛排:选择鸵鸟里脊肉,用盐、黑胡椒和橄榄油腌制。在热锅中快速煎至两面呈现出美味的焦色,根据个人口味调整熟度。
驼鸟肉炒着吃比较好,做法如下;
主料:鸵鸟肉300克、青椒1个、尖椒1个。
辅料:油适量、盐适量、五香粉适量、胡椒粉适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、糖适量。
步骤:
1、认识一下鸵鸟肉,看上去和牛肉差不多。
2、剔除筋膜,切薄片,冷水浸泡出血水,捞出控净水分。
3、葱姜去皮洗净切段和条,加入到鸵鸟肉中,加入生抽、料酒、糖、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制15分钟左右。
4、备齐配料。
5、青椒尖椒洗净切片。胡萝卜去皮洗净切菱形块块。
6、炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱姜,加入胡萝卜翻炒。
7、加入腌制好的鸵鸟肉片、青椒翻炒。
8、加入盐、糖调味。
9、出锅装盘。
鸵鸟肉是一种营养丰富的肉类,其肉质细嫩,口感鲜美。以下是几种常见的鸵鸟肉做法:
1.黑椒煎鸵鸟肉:将鸵鸟肉切成厚片,用刀拍松肌肉组织,加入盐、淀粉上浆,再放入平底锅中煎至熟透,撒上黑胡椒粉即可。食用时可根据个人口味蘸黑椒汁。
2.干锅鸵鸟肉:将鸵鸟肉切成薄片,加入食盐、生抽、蚝油、淀粉等调料腌制,再放入锅中与姜片、蒜片、小米椒段等一同炒制,盛入垫有洋葱的干锅中,边煮边吃。
3.爆炒鸵鸟肉:将鸵鸟肉切成薄片,加入各种调料腌制入味,再放入锅中与青红椒、洋葱等配菜一起爆炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
4. 豉椒鸵鸟肉:将鸵鸟肉切片,用食粉、松肉粉、蛋清等调料腌制,再与青椒片、圆葱片等一起滑油出锅。锅中留底油,先下豆鼓煸炒,再下葱姜末、蒜茸炒香,然后烹绍酒,掺清汤,放入鸵鸟肉、青椒片、圆葱片等,加入精盐、味精、老抽和白糖调味,最后淋辣椒油出锅装盘。
鸵鸟肉的做法还有很多,你可以根据自己的口味和喜好进行选择。
烤鸵鸟串做法:
主料:鸵鸟肉,葱头,彩椒。
辅料:油、盐、料酒、姜汁、胡椒粉、生抽、孜然粉、鸡蛋、淀粉、鸡精、白芝麻仁。
1、鸵鸟肉洗净,切成丁,加葱、姜汁、盐、料酒、胡椒粉、生抽腌渍三十分钟;
2、葱头、彩椒分别择洗干净,切成丁。
3、鸵鸟肉用鸡蛋、淀粉上浆。
4、分别将葱头、鸵鸟肉、彩椒串在竹签上成鸵鸟串,撒上白芝麻仁和孜然粉。
5、鸵鸟串刷一层油,烧烤即可。
卤制鸵鸟肉做法如下:
材料:鸵鸟肉,生抽,蒜头,香叶,糖,花雕酒。
1、鸵鸟肉洗净后切块;
2、蒜头用油爆至金黄。汤加糖煮滚,然后加入爆香蒜头和香叶,滚后收慢火,放入鸵鸟肉浸半小时;
3、再开勐火,去掉汤面的泡沫,再慢火煮1小时,加入花雕酒和生抽;
4、慢火约再煮十分钟,试味,调至合适即成。
以上就是鸵鸟肉做法的全部内容,鸵鸟肉是一种营养丰富的肉类,其肉质细嫩,口感鲜美。以下是几种常见的鸵鸟肉做法:1.黑椒煎鸵鸟肉:将鸵鸟肉切成厚片,用刀拍松肌肉组织,加入盐、淀粉上浆,再放入平底锅中煎至熟透,撒上黑胡椒粉即可。食用时可根据个人口味蘸黑椒汁。2.干锅鸵鸟肉:将鸵鸟肉切成薄片,加入食盐、生抽、蚝油、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。