炒瓠子的家常做法?清炒瓠子做法:1. 准备食材:瓠子、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精、油。2. 瓠子去皮去籽,切成小块;葱姜蒜切末,干辣椒切段。3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。4. 放入瓠子翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味。5. 炒至瓠子变软烂,关火出锅即可。那么,炒瓠子的家常做法?一起来了解一下吧。
清炒瓠子做法:
1. 准备食材:瓠子、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精、油。
2. 瓠子去皮去籽,切成小块;葱姜蒜切末,干辣椒切段。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末和干辣椒段爆香。
4. 放入瓠子翻炒,加入盐、生抽、料酒、鸡精调味。
5. 炒至瓠子变软烂,关火出锅即可。
炒瓠子是一道家常菜,它通常是通过将瓠子切成块状,然后和其他食材一起炒制而成。瓠子是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素和矿物质,能够增强人体的免疫力和抗氧化能力,对于提高身体的抵抗力非常有益。
炒瓠子的家常做法可以根据个人口味和喜好进行调整,以下是一种简单的做法:
材料:
- 瓠子:500克
- 鸡蛋:2个
- 大蒜:适量
- 青椒:1个
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 胡椒粉:适量
- 葱花:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将瓠子洗净后,去皮和籽,切成块状备用。青椒洗净后切成块状,大蒜切碎备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 大火加热锅,倒入适量的食用油,烧热后将鸡蛋液倒入锅内,翻炒均匀,炒熟后盛出备用。
4. 锅中加热适量的食用油,放入姜蒜炒香。
5. 加入瓠子和青椒,翻炒均匀后加入适量的生抽和料酒,继续翻炒2分钟。
6. 盖上盖子焖煮几分钟,瓠子变软熟后,加入炒熟的鸡蛋,再炒匀。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
8. 出锅前,撒上葱花,炒匀即可。
这是一道简单而美味的炒瓠子的家常做法。炒瓠子的关键在于炒制的时间,瓠子需要炒熟但又不能太糊,而且要保持瓠子的鲜嫩和口感。
炒瓠子的家常做法。
主料:葫芦500g。
辅料:食盐适量、调和油适量。
步骤:
1、瓠子。
2、去皮切块。
3、热锅热油,葱花姜丝香锅。
4、倒入瓠子。
5、大火翻炒至变色。
6、加入少许盐和酱油。
7、大火翻炒均匀。
8、加入少许水,焖煮5分钟。
9、看汁差不多了。
10、撒入葱花。
11、翻炒均匀。
12、装盘。
油炸果仁
步骤:
1.提前准备好狍子、大蒜、适量薄荷等材料。洗干净,留着以后用。
2.然后将葫芦去皮洗净。
3.把甜瓜切成薄片。
4.锅里烧热油,放入大蒜炒香,然后倒入狍子炒香。
5.炒的差不多的时候,锅里放适量的水再炒,直到榛子微软放适量的盐。
6.至于薄荷,在我们开锅之前放进去就好了。
1、准备200克去皮后的瓢子瓜,切滚刀块。
2、准备三个的干辣椒。
3、准备五个蒜,用刀背拍扁。
4、锅中加油,放入干辣椒,五秒钟后放入瓢子瓜,翻炒均匀。
5、加入适量老抽,翻炒均匀。
6、加入适量的水,大火烧开,开始调味。
7、加入适量的耗油适量,生抽十克,盐六克,鸡精三克,白糖一克提鲜,加入适量的十三香。
8、盖上锅盖,转为中火,等上八分钟。
9、八分钟后,加入拍好的蒜,翻炒均匀,焖上一分钟。
10、大火收汁,然后关火,装盘。
以上就是炒瓠子的家常做法的全部内容,1. 准备材料:- 瓠子:选择新鲜的瓠子,剥去外皮并去籽,切成适当大小的块状。- 蔬菜和配料:可以根据个人口味选择添加洋葱、蒜末、青椒等蔬菜和调料。2. 预处理:- 在炒瓠子之前,可以将瓠子块用盐水泡发片刻,去除苦味和杂质,然后用清水冲洗干净。3. 炒制过程:- 在热锅中倒入适量的油。