土豆饼的做法?5、切好的土豆平铺在蒸锅架上。6、盖上盖子大火蒸熟,大约蒸15分钟。7、用筷子能轻松插入表示熟透。8、蒸熟的土豆用工具压成泥。9、加入面粉,盐,鸡精。10、将土豆泥和面粉,盐,鸡精混合均匀,揉成团。11、做成大小均匀的土豆饼。12、平底锅刷上层玉米油,放上土豆饼,开小火煎至金黄。13、那么,土豆饼的做法?一起来了解一下吧。
土豆饼的做法:
准备食材:土豆2个,纯牛奶1袋,鸡蛋1个,盐适量,胡椒粉适量,淀粉1勺,葱花适量。
1、准备好食材。如图。
2、土豆放入电饭煲蒸25分钟,拿出来后捣成泥状。如图。
3、然后打入一个鸡蛋。如图。
4、然后加入牛奶、盐、胡椒粉、葱花。如图。
5、用勺子搅拌均匀。如图。
6、用煎锅煎土豆饼。如图。
7、两面金黄就可以出锅啦。如图。
土豆在所有膳食纤维食物当中富含着大量的维生素和矿物质,而且土豆产生的热量也少,淀粉含量极少,脂肪含量仅有0.1%,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。你想了解好吃美味的土豆饼要怎么做吗?下面我给你整理了几种,欢迎阅读。
一
土豆饼的材料
主料:土豆黄皮200克,
辅料:鸡蛋75克,牛奶50克,小麦面粉10克,
调料:盐2克,白砂糖10克,鸡精2克
土豆饼的做法
1.将鸡蛋去壳,入碗打散;
2.加入牛奶、盐、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;
3.将土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;
4.土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;
5.将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;
6.入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。
小诀窍
健康提示:
蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
二
土豆饼的材料
土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油
土豆饼的做法
1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉,调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。
土豆营养丰富,也是家里最常见的食材,平时炒着吃、炸着吃、炖着吃都很好吃。土豆饼色泽金黄,外酥里嫩,是一道很适合当早餐的小吃。不过制作土豆饼时要注意少油,以保持其健康美味。下面分享10种简单又好吃的土豆饼做法。
1. 香煎土豆饼
食材:大土豆1个,牛奶100毫升,黑胡椒,盐,油适量。
做法:
- 土豆隔水蒸熟,放凉后去皮,用勺子压碎土豆。
- 将黑胡椒和盐混合后加入牛奶中。
- 将牛奶和土豆泥混合均匀,做成大小均匀的土豆饼。
- 在平底锅中加入适量油,将土豆饼两面煎至金黄。
2. 蜜汁土豆饼
食材:大土豆1个,面粉100克,鸡蛋1个,芝士块30克,糖,油适量。
做法:
- 土豆煮熟去皮捣成泥,加入面粉、鸡蛋拌匀。
- 搓成条后做成小剂子,中间包裹芝士块。
- 炸至金黄色后捞出,另起锅加入糖和水,熬成糖汁。
- 将炸好的土豆饼放入糖汁中,翻动使糖汁挂在土豆饼上。
3. 田园土豆饼
食材:大土豆1个,青豆,盐,青红椒,淀粉,生抽,油适量。
做法:
- 土豆蒸熟后压成泥。
- 青红椒和青豆焯水后切丁,加入土豆泥中拌匀。
- 加入适量面粉或淀粉,调味后做成土豆饼。
- 锅中加油,将土豆饼两面煎至金黄色。
4. 蛋奶土豆饼
食材:大土豆1个,鸡蛋1个,牛奶100毫升,盐,糖,鸡精,面粉适量,油适量。
家常土豆饼的做法:
材料:
- 土豆:2个(约500克)
- 面粉:适量
- 蛋:1个
- 洋葱:1个
- 盐:适量
- 油:适量
步骤:
1. 土豆去皮,切成小块。将土豆放入开水中煮熟,然后捞出,用勺子压成泥状。加入适量的盐拌匀。
2. 洋葱切成细丁。
3. 将土豆泥和洋葱、蛋、适量的面粉放入一个大碗中,用手搅拌均匀,直到面糊变得粘稠。
4. 取适量的面糊,用手捏成饼状。
5. 非粘锅中放入适量的油,烧热后放入土豆饼,用中小火煎制。
6. 煎至两面金黄,中间熟透即可。
温馨提示:
- 煎土豆饼时,选择用中小火,以免外面煎焦但内部仍未熟透。
- 可根据个人口味加入蒜末、香菜等调料增加口感和香味。
- 若饼状不易塑形,可在面糊中添加适量的面粉增加粘性。
- 可根据自己的喜好搭配蘸料,如蒜蓉辣酱、酸奶等。
1、所需材料:土豆300克,水300克,面粉200克,盐3克,一茶匙孜然,一茶匙咖喱粉。
2、将土豆去皮后直接擦成丝,放入水中。这样做可以防止土豆变色,并且在和面糊时无需再加清水。
3、将一茶匙孜然、一茶匙咖喱粉和3克盐加入土豆丝中进行调味。
4、接着,加入面粉到土豆丝中,拌和成均匀的糊状。如有香葱,可加入少许拌匀。
5、在热锅中加入少量油,倒入适量的面糊,晃动锅使面糊均匀铺开,用中火加热约3分钟。
6、翻转土豆饼,让其另一面也受热约3分钟,直至两面均呈金黄色,表明土豆饼已熟透即可食用。
以上就是土豆饼的做法的全部内容,土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油 土豆饼的做法 1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉,调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状。