酸菜土豆片的做法?酸菜洋芋片的做法 1.土豆去皮切片,泡在水中待用 2.锅烧热下少许油,下入云南酸菜炒香,下入土豆片翻炒,加水没过土豆 3.大火煮开后转小火煮10分钟左右即可。小贴士 云南酸菜是云南菜中的一个重要调味品,那么,酸菜土豆片的做法?一起来了解一下吧。
做酸菜土豆汤做法
做法
食材:大土豆1个 酸菜50克
调料:泡椒1个 小葱、猪油、盐、味精、花椒粉、胡椒粉、白糖适量
第一步,土豆去皮,切片。
第二步,酸菜切丝,泡椒切段。
第三步,小葱切葱花。
第四步,加热锅,放入猪油化开。倒入酸菜和泡椒,翻炒出香,加入清水、花椒粉和胡椒粉。水开后,放入土豆片,大火煮5分钟。加白糖加盐加味粉调味,起锅,撒葱花,上桌。
温馨小贴士:
第一,用猪油煮汤,汤味会更香。
第二,如果嫌这道菜太素,可以加些肉丝,荤素搭配,口感和营养都会更好。
第三,调味儿前,要尝一尝,如果酸菜已经够咸就不必再加盐了。
第四,放白糖主要是为了汤味更加柔和更加鲜美。
小提示:
第一,酸菜够酸够爽够开胃。适量吃些酸味食物,提神清脑,开胃健脾,绝对其有利于身体健康。
第二,土豆营养均衡丰富。土豆不仅含有的大量淀粉,而且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。你可别小看了土豆。土豆维生素含量是所有粮食作物中最全。
第三,酸菜与土豆搭配,可以一定能达到1+1>2的效果来。不仅帮你换了换口味儿,还为你的身体提供的丰富的营养。
酸菜的功效与作用经常吃酸菜可以增加肠胃中益生菌,可以帮助消化起到增进食欲的功效,酸菜中含有维生素a、b、c以及多种矿物质,另外酸菜对于肥胖、高血压患者也会起到预防的作用,酸菜中还有抗氧化活性,具有美容抗皱的功效,其中的乳酸钙还有助于儿童的生长发育。
了解的并不多,不同地方的酸菜制作方法是不一样的,口味也是有差异的,使用的食材也是有差异的,有些地方偏咸,有些地方偏辣,有些地方偏酸。
无论什么菜加上酸菜总是特别开,酸菜的做法也是非常多,炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃
所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~
酸菜秋葵
-材 料-
秋葵120克、酸菜2根
生姜小块、红辣椒3根
花生油、盐、蔬果粉适量
-做 法-
1.秋葵洗净切丁,生姜切末,辣椒切碎;
2.秋葵热水下锅,焯水1分钟;
3.热锅入油,炒姜末和辣椒丁;
4.加入酸菜、秋葵丁翻炒;
5.出锅前调入盐和蔬果粉炒均即可。
酸菜土豆片
-材 料-
土豆600g、酸菜120g
油、盐、蔬果粉适量
生姜小块、辣椒4只
-做 法-
1.土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡备用;
2.生姜切末,辣椒切碎;
3.锅中热油,放入姜末、辣椒爆香;
4.放入酸菜翻炒2分钟盛出;
5.另起油锅,放入土豆片翻炒片刻;
6.放入酸菜翻炒,加入少许水盖盖烧至熟;
7.加入少许盐和蔬果粉调味,拌均匀即可。
小炒酸菜
-材 料-
酸菜、生姜
朝天椒、盐
蔬果粉、植物油
-做 法-
1.酸菜泡洗干净,切成细丝;
2.朝天椒斜切成小段,生姜切末;
3.锅中放入油烧热,朝天椒和姜末炒香;
4.放入酸菜翻炒,出锅前加入盐、蔬果粉调味。
小笋炒酸菜
-材 料-
小笋500克、酸菜300克
盐、植物油适量
-做 法-
1.小笋去壳洗净切丁;
2.准备好的酸菜,洗干净,切好;
3.热锅,用不粘锅无油炒酸菜;
4.另热锅,倒油,小火炒笋;
5.加入炒好的酸菜,还有辣椒。
在东北制作的酸菜,就是以使用的大白菜通过发酵,慢慢地让口味变得酸脆,用来炖猪肉粉条是非常有特色的东北特色菜。
我比较了解的就是山西的酸菜做法。首先准备好长白菜,然后在白菜上边涂抹上一些秘制的酱料和辣椒油,然后倒入适量的白醋,放到玻璃器皿当中密封起来。
以上就是酸菜土豆片的做法的全部内容,第一步,土豆去皮,切片。第二步,酸菜切丝,泡椒切段。第三步,小葱切葱花。第四步,加热锅,放入猪油化开。倒入酸菜和泡椒,翻炒出香,加入清水、花椒粉和胡椒粉。水开后,放入土豆片,大火煮5分钟。