麻汁茄子的做法,麻汁茄子的营养价值

  • 美食做法
  • 2024-01-12

麻汁茄子的做法?麻汁茄子的做法 材料 鲍鱼汁,茄子,盐,姜,葱,蒜,料酒,油,麻油 做法 1.茄子洗干净切块后用水泡半个小时晾干备用,姜蒜葱切碎备用。2.茄子用热油拖一下捞起。3.姜蒜爆香油锅,下茄子和1茶匙料酒爆炒片刻后,那么,麻汁茄子的做法?一起来了解一下吧。

麻辣茄子的做法

制作过程的编辑和播放

1.准备原料,将茄子、香菜清洗干净;

2.茄子去皮,切成小菱形块;

3、香菜控去水分,切成细粉;

4.芝麻酱中加入盐、苹果醋、香油,调成适当浓度的芝麻汁(如果太稠,加一点冷水);

5.将切好的茄子放入蒸锅蒸熟;

6.让蒸好的茄子自然冷却,倒出多余的水,加入调好的芝麻汁拌匀。

1.给宝宝选嫩茄子,一定要去皮;

2.芝麻酱一定要新鲜,质量有保证。最好在信得过的大型超市购买;

3.茄子不要蒸的太烂,不然会黏黏的影响口感,刚熟;

4.麻汁感觉太稠的时候,可以加一点凉开水拌匀。

5、醋也可以选择酿造米醋、五粮醋。夏天天气闷热,孩子容易“厌食挑食”。这个时候,除了注意合理膳食、均衡营养外,主要还是要在饭菜的烹饪方法上动脑筋,比如:“咕嘟咕嘟”平时喜欢吃的蔬菜:西兰花、蘑菇、胡萝卜、茄子、黄瓜、生菜、豆腐、香椿、山药等。,并通过做“凉菜”来迎合他挑剔的口味。当然,这里的“凉菜”并不是真的“冷”,而是稍微凉一点,可以称之为“温拌”。因为两岁的孩子肠胃功能还没有发育完全,经常吃太凉的食物会影响消化吸收。

1.烹饪“凉菜”所用的原料必须是新鲜的、质量有保证的蔬菜。

2.用自来水彻底清洗蔬菜,因为自来水可以清除90%以上的细菌和寄生虫卵。

麻汁茄子的家常做法大全

麻汁茄子的做法: 材料:茄子、芝麻酱、大蒜、酱油、醋、盐。1、长茄子洗净,切大块,放入锅中蒸10分钟,煮熟后关火,取出彻底冷却,用手撕成长条。2. 芝麻酱中加入少许水搅拌开,将大蒜捣成蒜泥倒入,再倒入酱油、醋和盐拌匀。3、将酱汁浇在茄子上,撒上葱花,大功告成。 这很简单。

麻汁茄子的营养价值

主料

茄子250g

辅料

生抽适量 食醋适量

食盐适量 大蒜适量

绵白糖适量 芝麻酱适量

麻汁手撕茄子的做法步骤

1.食材;茄子、芝麻酱、大蒜、生抽、食醋。

2.茄子洗净放入蒸锅蒸七八分钟。

3.蒸茄子的时候来调芝麻酱汁;取一碗,放入两大勺芝麻酱,加入两勺生抽调匀。

4.调匀后加一点点加入凉白开水,调成顺滑浓稠的酱汁。

5.加入白糖和少许食盐。

6.加入食醋调匀备用。

7.大蒜切末备用。

8.蒸好的茄子取出,稍稍晾凉。

9.用手撕成条。

10.撕好的茄条码入碗中,加入切好的蒜末。

11.浇上调好的麻酱汁。

12.吃时拌匀即可。

小贴士

浇好酱汁后放入冰箱冷藏一会味道会更好。

料汁可以根据自己口味自行调整。

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1.茄子切块,上锅蒸透。

2.麻汁加适量水、盐,顺时针搅拌。大半碗水,要分三次加进去。

3.拌至顺滑即可。

4.蒸透的茄子从锅中取出晾透。

5.蒜捣成泥,加醋、味极鲜、盐拌成蒜泥汁。

6.蒜泥汁和麻汁一起放到茄子块上,拌匀即可。

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以下这几种菜清爽解暑好吃不流汗:麻汁茄子,香拌凉粉,猪耳朵拌娃娃菜,凉拌花生米,黄瓜拌银耳,辣拌腐竹。

以上就是麻汁茄子的做法的全部内容,挑选紫茄子,洗净后放进蒸锅,水开后蒸10min。将蒜头剁碎蒜泥。锅热给油,将一半的蒜泥放入锅中开展煸炒,翻炒金黄色,将剩下的蒜泥倒进锅中,搅拌均匀盛出,添加生抽酱油和少量耗油预留。茄子起锅,晾凉,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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