紫薯糯米丸子的做法?下面看看紫薯糯米丸子的做法步骤: 【紫薯糯米丸子】 食材:紫薯150克,糯米粉60克,牛奶50克,白糖10克,糯米适量。 【步骤】1、糯米提前用清水浸泡半天,天气热的情况下,中间勤快两次清水,或者放到冰箱中。 2、那么,紫薯糯米丸子的做法?一起来了解一下吧。
一个紫薯糯米丸子大概是25克上下
下面看看紫薯糯米丸子的做法步骤: 【紫薯糯米丸子】 食材:紫薯150克,糯米粉60克,牛奶50克,白糖10克,糯米适量。 【步骤】1、糯米提前用清水浸泡半天,天气热的情况下,中间勤快两次清水,或者放到冰箱中。 2、紫薯去皮切成片状,放入轻食机的蒸锅中..
答:一、做紫薯糯米圆子需要的食材:
紫薯1个、糯米粉250克、白糖10克、柠檬汁5滴。
二、紫薯糯米圆子的做法:
1、把紫薯去皮切块。
2、把紫薯放入开水锅中煮3分钟,转小火焖煮5分钟至软烂。
3、放入柠檬汁,瞬间变成粉色。
4、捞出紫薯压成泥。
5、放入糯米粉和白糖。
6、揉至光滑的面团。
7、搓成小圆球。
8、把搓好的紫薯球放入煮紫薯的水里,煮3分钟就可以出锅了。
9、最后把紫薯糯米圆子盛入碗里。
超简单的紫薯糯米糍,好吃又健康,想不想试试?
主料:紫薯、糯米粉、白糖、玉米油、水、炼乳
辅料:椰蓉
做法步骤
1先把紫薯去皮洗干净切厚片,入蒸锅蒸至用筷子一戳即透的程度
2.蒸好的紫薯根据个人口味,加适量炼乳,用勺子压成泥。
3.将糯米粉、白糖、玉米油放入容器中,一边倒水一边搅拌。
4.再揉成光滑的面团。
5.将紫薯泥搓成差不多大小的丸子,取一小块糯米面团压平,把紫薯球放入面团中。
6.用糯米面团包裹好紫薯馅,再慢慢揉成圆形。
7.都包好后放入锅中大火烧开,转中小火蒸10分钟。(注意不要距离太近 ,会黏在一起)
8.蒸好后,取出来趁热滚上一层椰蓉。要注意烫手,可以戴厚手套,手套外边在套上一次性手套。
9.一道好吃又健康的紫薯糯米糍就做好啦~热的时候吃,是软软糯糯的,我个人喜欢放凉了再吃
小贴士
1、蒸的时候最好放一层笼布防粘
2、一定要趁热裹上椰蓉,凉了就沾不上了。
紫薯是一种低脂肪、低热量的食材,有着丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,此外,紫薯中也含有丰富的微量元素。紫薯的吃法很多,但如果想得到小朋友的青睐,还需要下点功夫。
今天给大家介绍一种小朋友都喜欢的紫薯小甜点,将紫薯和糯米相结合,做成可爱的“紫薯糯米丸子”,好看又好吃,孩子超喜欢!
【紫薯糯米丸子】
所需食材:紫薯500g、糯米100g、糯米粉适量、白糖适量
具体做法:
1.准备好所有的食材。
2.糯米需要提前浸泡,将糯米清洗干净,放入碗中,加入清水浸泡2小时,泡好后沥干水备用。
3.紫薯削去外皮,清洗干净,切成块状,放入盘中用蒸锅蒸熟,大约25分钟即可。
4.紫薯蒸熟后取出,放入一个大碗中,用勺子压碎。
5.待紫薯碎晾凉后,再加入适量的糯米粉和白糖。
6.将紫薯和糯米粉一起揉成没有干粉的状态即可。
7.把紫薯面团分成大小均匀的小面团,揉搓成小丸子形状,再放到糯米里滚一圈,让其均匀的裹上糯米。
8.全部做好之后,将糯米丸子放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
9.蒸好后取出,好吃又好看的紫薯糯米丸子就做好了!
刚出锅的紫薯糯米丸子香气十足,软糯香甜,超级好吃,可以直接食用,也可以用来涮火锅,营养又美味,完全是一道老少皆宜的佳品!喜欢的朋友赶紧做起来吧!如果您有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区留言,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种美食做法供您参考。
具体做法步骤如下:
第一步:准备一根紫薯,先切小块再切薄片,稍微切薄一点
第二步:把切好的紫薯放到盘中,把它弄散,加上适量的白糖,锅中烧开水,把紫薯放进去,盖上锅盖,大火蒸5分钟(时间不定,只要把紫薯片蒸熟就可以了)
第三步:好,时间到,现在把紫薯片端出来,再拿个勺子把它摁碎摁烂,把紫薯摁碎后,加上糯米粉
第四步:加入糯米粉后,把它和均匀,揉成团,把粉团揉成三光就可以了
第五步:现在来把它分成大小均匀的丸子团,大小按个人喜欢,揉好后,滚上一层生的白芝麻
第六步:做好的芝麻紫薯团先放一边备用,这个是用油来炸的
第七步:我们现在来把剩下的粉团揉一些不粘芝麻的,放另一个盘中,这盘是用来蒸的。
第八步:锅中烧开水,把没粘芝麻的紫薯团放入锅中,盖上锅盖,蒸10分钟左右
第九步:另起一锅,锅中下油,倒多一点,把油烧至四五成热,现在来下芝麻紫薯丸子炸一下
第十步:炸至稍微定型后,用铲子稍微摁一下,这步的目的是让其空心,但是要记住,不能太大力哦,力度大了容易把它压爆,就稍微轻轻摁一下就可以了
第十一步:炸到丸子浮起来,待白芝麻有些微黄就可以了,出锅了,看到都想吃了!
第十二步:蒸的那一锅,蒸熟后端出来
第十三步:事先炒熟一些白芝麻,然后撒在蒸好的紫薯团上,这样吃起来香甜软糯,口感特别好,这一款蒸的可给家中的老人和孩子吃,这个不上火又好吃
我们再来看看炸好的芝麻紫薯丸,个个都空心,外酥里嫩,芝麻嚼起来特别香,一吃就不想停下来,我每次都要吃上七八个,真的好好吃!
以上就是紫薯糯米丸子的做法的全部内容,1、把紫薯去皮切块。 2、把紫薯放入开水锅中煮3分钟,转小火焖煮5分钟至软烂。 3、放入柠檬汁,瞬间变成粉色。 4、捞出紫薯压成泥。 5、放入糯米粉和白糖。 6、揉至光滑的面团。 7、搓成小圆球。 8、。