生菜榨汁的做法大全？材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 用具：榨汁机 做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹著香蕉。4.柠檬连皮对切为四份，去核。那么，生菜榨汁的做法大全？一起来了解一下吧。
做法一：
1、牛油果去皮，去核，切月牙形片。
2、生菜洗干净，用手撕小块。
3、西红柿切月牙形片。三种材料放入盘中备用。
4、调料汁：取一个小碗，加入橄榄油，糖，盐，胡椒，白醋，搅拌均匀后倒在食材上即可。
5、如家中没有橄榄油可用香油代替。
做法二：
1、将生菜根去掉，洗净待用。
2、番茄洗净待用。
3、大番茄也洗净待用，原本想去皮的，后来没去。
4、将大小番茄切片备用。
5、将番茄的边角料切碎放入一碗中备用。
6、将所有调料加入到碎番茄碗中。
7、搅拌均匀，放置10分钟后使用。
8、将生菜在一合适的容器中摆成一朵花，并把大小番茄片均匀地摆好。
9、再将调料及碎番茄均匀地浇在摆好番茄片的生菜上即可上桌。
雪梨1个，香蕉1支，生菜100克，柠檬1个
做法：
1、雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机的大小。
2、香蕉去皮，切成数段。
3、生菜洗净，包裹著香蕉。
4、柠檬连皮对切为四份，去核。
5、将所有材料顺序放入榨汁机榨成汁即可。
生菜富含膳食纤维，苹果则含有丰富的纤维素和有机酸，这两种蔬果均有刺激胃肠蠕动的作用。这道生菜苹果汁，清爽可口，有预防和缓解便秘的功效。
用料：
生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个
做法：
1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块，柠檬洗净，去皮切成小块。
2、将以上材料放入海尔搅拌机，加半杯白开水，搅打成汁。
3、滤净杂质，倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。
小贴士：
1、生菜一定要清洗干净，去除残留农药。
2、榨出的汁一定要马上给孩子喝，不然稍放就会黑。
3、如果宝宝不爱吃酸，可不加柠檬，或者只挤几滴柠檬汁加入即可。
功效：苹果中所含丰富的纤维素和有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
梨香蕉生菜汁
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤
材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个
用具：榨汁机
做法：
1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹著香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
士多啤梨生菜汁
功效：有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面皰等毛病，对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。士多啤梨含有枸橼酸，枸橼酸能使细胞功能活泼，故此常饮这果汁可保持容貌年轻。
用具：榨汁机
材料：士多啤梨5粒；沙律生菜100克；柠檬1个；冰块数粒。
做法：
1.士多啤梨去蒂洗净。
2.生菜洗净。
3.柠檬连皮分切四块，并去核。
4.将冰块先放进榨汁机容器内。
5.把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内。
6.生菜卷成卷状才榨汁。
7.倒入杯内拌匀即成。
心得：可用卷心生菜替代沙律生菜。
胡萝卜苹果汁
材料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗乾净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然後再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用
柳丁胡萝卜汁
原料：2个柳丁，3个胡萝卜做法：将柳丁去皮，胡萝卜擦洗乾净。榨汁後立即饮用。
白灼生菜汁的做法主要分为两个步骤：
1. 准备食材。你需要准备新鲜的生菜、大蒜和白灼汁。你可以选择任何一种你喜欢的生菜，一般来说，颜色越深的生菜可能口感会更有泥土味，而颜色浅的生菜口感可能更加清甜。同时，你还需要准备一些大蒜，以提供白灼生菜汁所需的香味。
2. 制作。首先，你需要将生菜清洗干净，并将大蒜切成末备用。然后，你可以在锅内烧水，加入适量的食盐，再淋入一些食用油。水烧开后，将生菜倒入锅中，快速焯烫30秒钟。当生菜有些塌架时，立即将其捞出来，并将控过水的生菜颈部朝同一方向摆放在盘中。
然后，你可以将蒜末撒在生菜上，再加入你选择的白灼汁。这种白灼汁通常比蒸鱼豉油要淡一些，但具有浓郁的豉香味。使用起来非常方便，你无需稀释，可以直接淋在生菜上。
最后，你可以浇上一些热油，激发出香味，这样，白灼生菜汁就完成了。
总的来说，白灼生菜汁的关键在于选择新鲜的生菜和适合的白灼汁，然后按照步骤正确地进行操作，就可以做出一道美味而简单的菜肴。
以上就是生菜榨汁的做法大全的全部内容，做法：1、生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块，柠檬洗净，去皮切成小块。2、将以上材料放入海尔搅拌机，加半杯白开水，搅打成汁。3、滤净杂质，倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。小贴士：1、生菜一定要清洗干净，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
