春季菜谱家常菜做法?红烧茄子是一道经典的家常菜,制作方法简单而美味。做法是将茄子切块,用盐腌制20分钟,然后热锅凉油,加入葱姜蒜爆炒,加入酱油、盐和糖调味,最后加入淀粉烧至浓稠即可。10、鱼香茄条 鱼香茄子是一道非常经典的家常菜。那么,春季菜谱家常菜做法?一起来了解一下吧。
1、凉拌金针菇:原料:金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许。做法:金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝,放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。
2、蚝油生菜:原料:生菜一棵,蚝油,葱,蒜瓣,鸡精,盐。做法:生菜洗净,用手撕成大块;葱、姜切碎备用。烧半锅水,水开后下生菜略烫(约40秒),捞出生菜沥去多余的水份。炒锅坐火上,倒油,下葱花稍炸。再将蒜末、蚝油倒进去,小火慢慢翻炒,加少许鸡精,炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话,在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿,然后勾点薄芡就更好了。
一、年糕菠菜炒鸡蛋
食材
菠菜200克、鸡蛋2个、年糕1条、盐6克、料酒半汤匙。
做法
年糕用清水冲洗一下,切成薄片。
锅中放入清水加三克盐和少许食用油,大火烧开,放入菠菜后立马关火。
焯水半分钟后捞出过水并沥干水分。
鸡蛋磕入碗中,加半汤匙料酒和半汤匙温水,搅拌均匀。
热锅热油倒入蛋液。
稍作凝固翻炒均匀,并放入年糕片,加三克盐翻炒均匀。
放入菠菜大火翻炒均匀即可。
二、青椒豆芽炒香干
食材
青椒1只、绿豆芽250克、香干200克、油适量、盐适量。
做法
豆芽去头去根。
青椒去籽切丝,香干切丝。
热锅凉油,煸炒青椒十几秒。
加入香干,豆芽,盐。
大火翻炒两三分钟就可以。
三、糖醋白萝卜
食材
白萝卜1根、盐适量、糖适量、白酒适量、苹果醋适量。
做法
白萝卜去皮。
白萝卜用刀斜切,注意不要切通底。
再把白萝卜转过一面直切(蓑衣刀法)。
春天是生发的季节,我觉得吃一些菠菜,豆芽之类的菜有好处。因为冬季吃肉的时候比较多,春季就要多吃一些青菜了。菠菜有清肠胃,益肝,防止便秘等功效。绿豆芽清热解毒,菠菜绿豆芽搭配,再加上鸡蛋,清淡可口,营养也不错。春天是生发的季节,我觉得吃一些菠菜,豆芽之类的菜有好处。因为冬季吃肉的时候比较多,春季就要多吃一些青菜了。菠菜有清肠胃,益肝,防止便秘等功效。绿豆芽清热解毒,菠菜绿豆芽搭配,再加上鸡蛋,清淡可口,营养也不错。春天是生发的季节,我觉得吃一些菠菜,豆芽之类的菜有好处。因为冬季吃肉的时候比较多,春季就要多吃一些青菜了。菠菜有清肠胃,益肝,防止便秘等功效。绿豆芽清热解毒,菠菜绿豆芽搭配,再加上鸡蛋,清淡可口,营养也不错。鸡蛋打散加少许盐搅匀,抽打出泡沫,炒出来更蓬松。炒锅加热,炒鸡蛋,炒好后盛出备用。锅内入油,葱姜呛锅,加点花椒粉爆香,放入绿豆芽翻炒均匀,在放入菠菜继续煸炒,加盐,生抽,醋,鸡精少许,再翻炒,最好加入炒好的鸡蛋炒匀就好了。几分钟就好,很快。
1、荠菜百页卷
荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。
2、黑木耳炒猪肝
黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。此菜为最佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。
3、桃仁拌芹菜
芹菜取嫩茎洗净,入沸水锅烫断生,捞出用冷开水激凉沥干,加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。
4、菜心炒虾皮
白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。
莲菜炒肉。这道家常菜的做法如下:莲藕洗净刮皮,再洗净,顺长剖两半,截段切薄片,放入凉水中浸泡,红萝卜切象眼片,菠菜切适度段,熟五花肉切片。葱剖开切段,姜切末,干红辣角用水稍泡,切段。
以上就是春季菜谱家常菜做法的全部内容,1、荠菜百页卷 荠菜洗净烧熟切成末,加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和,百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干,摊放在洁净的砧板上,一端放荠菜馅,卷成长卷,斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。2、。