鳕鱼胶的做法?1、食材:干鳕鱼胶20克、鸡爪半斤、瘦肉200克、姜几片、盐1勺。2、准备好事先泡好的干鳕鱼胶。3、锅里坐水,鸡爪和瘦肉冷水下锅,用小火慢慢把水煮开。4、煮开后立刻关火,把鸡爪和瘦肉捞出来过冷水洗净,控干水分备用。5、把泡发好的鳕鱼胶切成粗条。6、将鱼胶和瘦肉还有鸡爪,那么,鳕鱼胶的做法?一起来了解一下吧。
1、食材:干鳕鱼胶20克、鸡爪半斤、瘦肉200克、姜几片、盐1勺。
2、准备好事先泡好的干鳕鱼胶。
3、锅里坐水,鸡爪和瘦肉冷水下锅,用小火慢慢把水煮开。
4、煮开后立刻关火,把鸡爪和瘦肉捞出来过冷水洗净,控干水分备用。
5、把泡发好的鳕鱼胶切成粗条。
6、将鱼胶和瘦肉还有鸡爪,姜片全部材料都放入炖盅内。
7、倒入适量的开水。
8、炖盅盖好盖子送进炖锅,调至2.5小时。
9、炖汤出锅前加少许盐即可。
用料
鱼胶 35克左右
红枣 6-8颗
枸杞 一小把
纯牛奶 250克
冰糖 适量
姜 两三片
鳕鱼胶炖牛奶的做法
鳕鱼胶1
把鳕鱼胶放清水里泡软,泡多长时间要看花胶的大小,我这个是28头的,提前一个晚上泡的2
把泡软的鳕鱼胶清洗干净,怕腥味的要把鱼胶上黄黑色的东西摘干净,那是腥味的源头,不过我这款是鳕鱼胶,本身没什么腥味的,我就随便洗洗,哈哈3
锅里倒入适量清水,高过鱼胶一两厘米这样就可以了,放两片姜,烧开,放鱼胶滚1-3分钟,捞起冲冷水。这时候会看到花胶卷起来,还很小。我这个是28头的鳕鱼胶,滚了一分钟。我忘记拍那步的照片了。4
冲过冷水的鳕鱼胶放入大盆中,加入清水,高于鱼胶一两厘米的高度。保鲜膜包好,放入冰箱冷藏8小时左右,花胶就发好了。5
这是发好的鳕鱼胶,发头好,够厚身,满满的胶原蛋白。6
鳕鱼胶切成自己喜欢的大小,红枣洗净去核,姜两三片(姜片不宜多不然会抢味),放入炖锅中,加入适量的水,我一般是多少人吃加多少碗水。7
水开后,炖半个小时,加入枸杞,牛奶,冰糖。再炖十分钟就可以了。8
美美滴花胶炖牛奶就做好啦。颜值高味道好,美容养颜补血,补充胶原蛋白!9
小贴士
1、这个花胶泡发方法只适合比较大的花胶哦。
2、泡发好的花胶不需要炖太久的哈,半个小时左右比较合适。
用料
深海鳕鱼胶8-9
鳕鱼胶泡发的做法
清水洗干净
等待锅滚开
备冷水
开水滚开丢进去
卷起来就捞出来
放进备好的冷水里一定要莫过鳕鱼胶
放入冰箱24小时泡发,期间要换两次水
完美!
1)鱼胶红枣汤
鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然也可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖)
2)鱼胶煲骨汤
鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
小贴士:
鱼胶,是鱼鳔的干制品,并不是鱼的肚子或者胃什么的,是鱼在水中调节升降的那个器官,像泡泡的那个。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。
1、鳕鱼胶排骨汤。
2、食材:鳕鱼胶、排骨、姜片、花椒、食盐
3、做法:排骨洗去血水后放入锅中焯一下,撇去浮末后捞出。锅中重新加入清水,放入花椒、姜片、排骨和鳕鱼胶中火煮两三个小时。出锅前加入适量食盐调味即可。
以上就是鳕鱼胶的做法的全部内容,1、鳕鱼胶排骨汤。2、食材:鳕鱼胶、排骨、姜片、花椒、食盐 3、做法:排骨洗去血水后放入锅中焯一下,撇去浮末后捞出。锅中重新加入清水,放入花椒、姜片、排骨和鳕鱼胶中火煮两三个小时。出锅前加入适量食盐调味即可。