皮蛋瘦肉粥的家常做法?1、将大米洗净加入适量水在电饭煲内加热,把皮蛋切成1cm左右的小丁,小葱切成3-5mm的小珠,猪肉剁成肉糜。2、在猪肉里加入盐、味精、鸡精、酱油、淀粉沿顺时针方向搅拌均匀,把猪肉馅腌制10-15分钟。3、等电饭煲内的水和米开了后加入切好的皮蛋丁并搅拌均匀。4、那么,皮蛋瘦肉粥的家常做法?一起来了解一下吧。
皮蛋瘦肉粥具有健脾、暖胃、养颜、养阴、清热、养血的作用。富含蛋白质、微量元素和天然胶体,可被人体直接吸收。促进皮肤再生和新陈代谢,增加皮肤弹性,减少皱纹的形成,它能镇静神经,调节心烦、恐慌、失眠、神经衰弱和神经症,主要做的方法也快,早上着急上班的也比较方便。
用料:皮蛋一个,瘦肉适量、盐少许、包菜两小颗、调料少许、大米半杯
步骤一:
先把米泡半小时放入电饭煲煲粥模式半小时。
步骤二:
把肉切碎,用调料腌制
步骤三:包菜洗干净切碎
步骤四:再按煲粥模式煮二十分钟加入瘦肉(中途搅拌)
步骤五:加入青菜,不停搅拌
步骤六:进入适当的盐和调料
步骤七:把皮蛋切好放入锅中搅拌(喜欢加葱和香菜的可以放一点)然后出锅
超好喝的皮蛋瘦肉粥‼️做法也简单!
成品展示:
成品
食材准备
食材
皮蛋2个、大米150g、猪瘦肉100g、盐6g、姜丝3g、淀粉2g、胡椒粉2g、葱花一小把(根据自己喜好放)。
制作步骤
1.清水淘米后,放入两个皮蛋,直接用手捏碎皮蛋!!这一步很关键!
图1
2.倒入1500ml水;
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3.用电饭煲“煮粥”,中火,熬至三十分钟;
图3
4.准备100g猪肉丝;
图4
5.加入2g盐;
图5
6.加2g淀粉,搅拌均匀;
图6
7.准备3g姜丝;
图7
8.再放入猪肉丝,继续熬煮20分钟;
图8
9.放入2g胡椒粉;
图9
10.放入4g盐,搅拌均匀;
图10
11.关电源,撒上葱花;
图11
12.出锅啦
图12
13.又香又软又糯的皮蛋瘦肉粥!就制作好啦!快去尝试吧~~
成品
皮蛋瘦肉粥,一道经典的广式粥品,几乎无人不知无人不晓。 一碗好的皮蛋瘦肉粥,一口品下去,皮蛋Q弹、肉丝嫩滑、大米清香,香浓软滑溢于满口。所以进来我给大家带来了皮带瘦肉粥的制作方法!
材料准备:大米150g,猪里脊肉100g,皮蛋2个,清水800ml,香葱2根,生姜1小块,料酒1匙,生抽1匙,食盐1勺,鸡精半勺,香油1勺,生粉5g。
制作步骤:
1、将大米洗净沥干,加入香油,搅匀后放置一旁,浸泡15~30分钟;
2、香葱洗净切碎,姜去皮切成细丝;
3、皮蛋剥皮,洗净后,切成小块;
4、锅中先倒入香油浸泡后的米,再倒入清水,最后倒入姜丝,大火煮开后,改成小火煮20分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免黏锅底;
5、把里脊肉先切成片,再切丝,放入碗中,加入料酒·生抽·食盐,搅匀腌制10分钟左右,撒上生粉腌制备用(先不要急着拌匀,等下锅前再拌匀最好);
6、当粥煮到米完全熟透,粥水也比较浓稠时,放入皮蛋,继续煮10分钟;
7、然后把腌制好的里脊肉丝搅拌均匀后,倒入粥中;
8、调入食盐·鸡精后,并用勺子不断搅动;
9、倒入香油搅拌;撒上香葱碎即可盛出食用。
小贴士:
1、煮粥前先浸泡一下大米,这样可以缩短煮粥的时间。
皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。
美味皮蛋瘦肉粥做法:
用料
短圆白米 300克
里脊肉 250 克
皮蛋 三个
菜油 1/4 茶匙
盐 1/2茶匙+ 1/4茶匙+ 1茶匙
醋 一大勺
姜丝 3克 + 5 克
生抽 2 茶匙
蚝油 1茶匙
淀粉 1茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
水 13杯
葱花 适量
。
做法步骤:
步骤 1
:白米洗净,加水淹过米1公分,加1/4茶匙盐和1/4茶匙油拌匀,用薄膜封上放冰箱过夜。
步骤 2
:
肉切丝,加3克姜丝、2茶匙生抽、1茶匙蚝油和1茶匙淀粉抓匀, 用薄膜封上放冰箱过夜。
步骤 3
:皮蛋去腥: 皮蛋放入小锅里,加1/2茶匙盐和1大勺醋, 煮开三分钟, 冷水冲凉, 剥皮切小块备用。
步骤 4
:
锅里放13杯水, 放入白米,5克姜丝和1茶匙盐搅几下, 大火煮开转小火煮至米烂开花, 加入肉丝煮三分钟, 再加入皮蛋煮5分钟,然后洒入1/4茶匙白胡椒粉拌匀即可。整个过程大概一小时,注意中间每隔3到5分钟要搅拌几下以防锅底糊锅。
步骤 5
:吃时可以按个人喜好加入适量葱花(或者香菜末)。
在正式制作电饭煲皮蛋瘦肉粥前,我们要准备好以下材料。
主要材料:大米150g、皮蛋1枚、新鲜猪肉100g
配料:淀粉适量、油适量、盐适量、味精适量、鸡精适量、小葱2根(可根据自己口味增减)
以下是电饭煲皮蛋瘦肉粥的详细做法。
1、将大米洗净加入适量水在电饭煲内加热,把皮蛋切成1cm左右的小丁,小葱切成3-5mm的小珠,猪肉剁成肉糜。
2、在猪肉里加入盐、味精、鸡精、酱油、淀粉沿顺时针方向搅拌均匀,把猪肉馅腌制10-15分钟。
3、等电饭煲内的水和米开了后加入切好的皮蛋丁并搅拌均匀。
4、加入皮蛋后10分钟左右,再加入肉糜,此时要多搅拌一会儿,因为肉糜里面加入了淀粉容易结块。
5、把肉糜和皮蛋都加入后熬制30分钟就可以了,在熬制期间要不断给粥打泡。
6、粥熬好后加入葱珠,搅拌均匀就可以出锅了。出锅时也可以根据个人喜好加入适量盐。
以上就是皮蛋瘦肉粥的家常做法的全部内容,做法1、瘦肉切丝,加入姜丝、白胡椒粉、1勺淀粉腌制10分钟;2、大米提前浸泡10分钟,砂锅内放入大米和水煮开后转小火煮15分钟;3、热油下入姜丝和皮蛋煎至皮蛋起皱,倒入砂锅中煮3分钟,继续倒入瘦肉丝煮2分钟,继续放入少许青菜,根据个人口味添加适量的盐即可。