山药的做法汤?1、带上一次性手套,用刨皮刀去皮。2、切成细片,因为煮的时间不太长,山药又粉糥,所以片不要切得太薄。3、去了皮的山药易氧化,切了就马上放入加了水的砂锅,直接煮。4、煮好后,加盐调味,小葱切成葱花,撒上即可。5、山药汤成品图。那么,山药的做法汤?一起来了解一下吧。
双参砂锅牛腩:原料:牛腩,鲜山药,胡萝卜,料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜、葱各适量。做法:将牛腩切成块,放沸水锅中汆5分钟,捞出。山药、胡萝卜去皮,切滚刀块,汆水待用。沙锅内放入水,加姜、葱、料酒、牛腩,用小火炖至牛腩半熟时放入山药、胡萝卜,炖至牛腩软烂,加入盐、味精、胡椒粉、鸡粉调味即可
山药枸杞炖猪脑:原料:猪脑1个,淮山药30克,枸杞30克,黄酒、盐各适量。做法:将猪脑用清水浸泡,撕去筋膜备用。将淮山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水在炖2小时后加黄酒、盐,再炖10分钟即可。
山药紫菜筒骨汤:原料:筒子骨,姜,葱段,料酒,八角,山药,骨头汤,紫菜,盐,白醋,香菜,香油。做法:剁开的筒子骨,买回来洗净后,放锅中加足量水,拍碎的姜,葱段,料酒,大火烧开5分钟,去除浮沫,洗净。电子瓦煲中,放入筒骨,加没过的水,葱姜八角,慢火煲四个来小时。将山药去皮,洗净,切块。另起一锅,加入一半水,一半骨头汤,烧开,加入山药块,筒骨,紫菜,大火烧开,加盐,白醋,转中火炖至山药熟。加入香菜,香油,出锅。
山药排骨汤:原料:排骨500克,山药200克,胡萝卜50克,枸杞5克,姜、料酒、白醋、盐各适量。
排骨汤吗和山药,嗯,首先必须得把排骨洗干净,把排骨洗干净以后拿排水啊算一算把那个不好的油污去掉,然后把排骨放在水里面的段嘉许大廖化尽去让他煮,把排骨煮到九成熟的时候再把山药放进去,嗯一起动,这样就能使得排骨嗯,入口即化,山药是嗯不会烂掉,如果你要是嗯早早的把山药放进去的话,那就使得山药嗯都化掉了,嗯这就不能不好看不能呢,看不到山药了,只能是喝汤了。
山药鸽子汤:
食材:鸽子一只、山药300克、干香菇8朵、红枣几个、枸杞一小把、生姜一块、小葱适量、花雕酒适量、盐适量
1、准备好原材料;
2、鸽子清理干净后焯水备用;
3、山药切成滚刀块;
4、锅里加入足量开水,加入鸽子、山药、香菇、红枣、姜、葱结,小火煲汤约两个小时;
5、根据自己口味加入适量盐和少许花雕酒;
山药鲫鱼汤:
食材:鲫鱼两条、山药300克、豆腐300克、花雕酒适量、小葱一小把、生姜一块、盐适量、猪油适量、白胡椒粉少许、枸杞一小把
1、准备好原材料;
2、将鲫鱼处理干净,腥筋抽掉;
3、鲫鱼用葱姜、花雕酒,腌制一会;
4、山药切成滚刀块,豆腐切成块用开水泡着备用;
5、鲫鱼用厨房纸巾吸去多余水分;
6、锅里加入适量猪油,煎鲫鱼;
7、煎至两面金黄;
8、加入适量开水、山药、豆腐、姜片、葱结,大火煮;
9、煮到汤浓白,加入枸杞、白胡椒粉、盐即可。
润肺桂花山药汤:
食材:山药300克、雪梨一个、莲藕一段、大枣6个、桂花适量、枸杞一小把、蜂蜜适量
1、准备好原材料;
2、雪梨去皮切成块;
3、莲藕切成片;
4、山药切成滚刀块;
5、除了桂花以外的所有食材放入砂锅里,加入适量水煲汤,约煲汤两个小时;
6、关火时加入适量桂花和蜂蜜即可。
排骨山药汤
原料:排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5朵
做法:
1、排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净。
2、排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5-6个炖2小时。
3、山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味。
营养价值:
1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2、滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;
3、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;
4、降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;
5、延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
6、排骨:排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
一、乌鸡山药汤
材料
乌鸡,山药,枸杞,红枣,葱,姜,胡椒粉,盐,料酒,
做法
1.先把乌鸡肉切成小块,山药也切成块,葱和姜切成片状。
2.锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出乌鸡里的血沫,捞出乌鸡控干水,用热水洗去乌鸡表面的浮沫。
3.砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣,葱、姜、放入料酒。
4.用大火烧开,然后再盖上锅盖炖上一个小时即可。
5.药块炖30分钟左右,山药软烂即可,加入枸杞、盐和胡椒粉调味,再炖5分钟即可。
二、羊排山药汤
材料
羊排300克左右,铁棍山药2、3根,胡萝卜一根,西兰花几朵,料酒,葱段,姜片,桂皮,花椒,草果,盐,胡椒粉,
做法
1.羊排浸泡后冲洗干净。
2.先把羊排放在冷水锅中,煮熟后除去漂浮物,再将羊排冲洗干净。
3.将焯水后的羊排重新放入锅内,加入适量清水,
4.料酒、葱段、姜片、桂皮、草果、花椒等调料,大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
5.将山药、胡萝卜分别去皮洗干净备用,西兰花也洗干净备用。
6.萝卜切滚刀块。
7.羊排煮到一定时候后,将山药块、胡萝卜块放进去煮10-15分钟。
8.西兰花放进去煮几分钟,加胡椒粉和盐调味即可。
三、枸杞山药汤
材料
土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄,
做法
1.鸡腿剁块,山药切块,分别以滚水汆烫过后捞起洗净。
以上就是山药的做法汤的全部内容,将山药去皮,洗净,切块。另起一锅,加入一半水,一半骨头汤,烧开,加入山药块,筒骨,紫菜,大火烧开,加盐,白醋,转中火炖至山药熟。加入香菜,香油,出锅。山药排骨汤:原料:排骨500克,山药200克,胡萝卜50克,枸杞5克,姜、料酒、白醋、盐各适量。做法:将排骨洗净,入沸水锅汆去血污。