醋泡核桃的正确做法？ .那么，醋泡核桃的正确做法？一起来了解一下吧。
您好：
醋泡核桃具有美肤效果
制法：将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，
用量： 每日饭后饮二汤匙，
功效： 能改善皮肤粗糙、晦暗，这是又便宜又有益的美肤食疗。
核桃仁营养价值非常高，可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。 但美中不足的是，核桃仁中油脂含量高，吃多不好消化。 醋能够消食开胃，还能解毒，不妨做一道醋泡核桃仁，既好吃又不腻。 选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克米醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，它不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能“润肤黑发”，因此可以说是老少皆宜。
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米醋泡花生米和核桃仁有用油炸，因为生食保健作用更好。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用 。长期坚持食用可降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡核桃仁可以补血润肺、润肤黑发、开胃消食、养神抗衰老，既好吃又不腻，营养价值非常高。
醋泡核桃仁的做法：
开水冲泡核桃仁，剥掉薄衣（核桃仁薄衣生涩，剥掉口感才好），选一个干净能密封的玻璃或陶瓷器皿，放入泡好的核桃仁，倒入米醋或陈醋，没过核桃仁，密封，放入冰箱或阴凉地方，一周左右就好了。
吃醋泡核桃的时候最好连醋一起食用。醋泡核桃仁是补益肝肾的佳品。
醋泡花生的做法：
选新鲜花生，不剥花生衣，放入干净能密封的玻璃或陶瓷器皿，倒入米醋或陈醋，没过花生，密封，放入冰箱或阴凉地方，一周左右就好了。
吃醋泡花生醋每天10粒左右即可，不宜多吃。连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。
核桃油健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育；核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素a，这两种营养物对视网膜的发育至关重要．防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗 ；促进钙吸收帮助骨骼发育 ；保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑；核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长 ；核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用 ；核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢．
核桃能温润肺气，常服能使肺之气阴足，不仅不易感冒，而且使肌肤润泽。用核桃油外擦润肤也效果颇佳，故建议女士注意内服外擦
醋泡核桃仁的做法：
选一个干净的能密封的玻璃瓶，然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中，密封10天后就可以吃了。吃的时候也要注意，不要只吃核桃仁，最好找个生活中用的小勺，每次盛一勺，连醋一起食用。王主任说，醋泡核桃仁像醋泡花生一样，也是一道不错的开胃小菜，不仅能健胃消食，还能防病保健。另外，由于核桃能“润肤黑发”，因此可以说是老少皆宜。醋泡核桃仁还是补益肝肾的佳品。
功能主治：补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。
以上就是醋泡核桃的正确做法的全部内容，.。
