竹荪排骨汤的做法,竹荪排骨汤的功效与禁忌

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  • 2024-07-18

竹荪排骨汤的做法?.那么,竹荪排骨汤的做法?一起来了解一下吧。

竹荪炖排骨最佳做法

因其具有优美的体姿、鲜美的口味和丰富的营养成分而被人们誉为“真菌皇后”、“真菌之花”。竹荪作为菜肴,具有一种独特的无可比拟的清鲜风味,其质地脆嫩疏松,能够饱吸鲜汤叶,使味道愈见鲜美而爽口。竹荪排骨汤的具体做法如下: 1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净; 2、姜切片,葱切断; 3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净; 4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮; 5、放入竹荪再煲,放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。同时猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者,但肥胖、血脂较高者不宜多食。

竹荪排骨汤的功效与作用

荪排骨汤,简单,营养 竹荪排骨汤:猪排骨(大排)200克,竹荪(干)100克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,白酒5克,盐5克,鸡粉3克,香油5克。先将竹荪用热水泡发,除去头部后切段,以冷水冲洗干净。姜切片。排骨用开水煮过,除去泡沫后,将排骨捞起置于一边备用。将汤锅中注入3杯水烧开,放进所有的材料(排骨、竹笙、姜)和调味料(味精、胡椒粉、白酒、盐、鸡粉),捞去泡沫后继续煮60分钟,最后淋上香油即可出锅食用。 冬瓜 竹荪排骨汤:竹荪干品、排骨、冬瓜、莲子各适量。竹荪干品先用清水泡发;排骨飞水,冬瓜洗净带皮切大块。起锅凉水,放入氽去浮沫血水的排骨,拍生姜一小块,2瓣蒜,葱结一个,大葱一小段,倒了一点料酒,冬瓜,一片火腿吊鲜,莲子一小把。大火煮沸后小火,冬瓜排骨熟烂后放泡发好的竹荪。半小时后,盐调味即可。 干贝 竹荪排骨汤:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2茶匙。香菇以水泡软,洗净捏干水分,去蒂切半;干贝以水浸泡约30分钟;冬笋剥除外壳,切除老皮,切片。竹荪以水泡软,洗净后切斜段。排骨洗净,以热水氽烫后捞起,锅中另烧约6杯水,烧沸后加入排骨及干贝以小火炖煮约40分钟。再加入香菇、冬笋及竹荪,继续煮约20分钟,加入蛤蜊,待蛤蜊张开后加盐调味即可。 萝卜竹荪排骨汤:排骨先飞水,再加入清水中配上姜片、葱段炖40分钟,接着放入香菇、青萝卜和竹荪炖半个小时;最后放些盐和少许黑胡椒粉即可。

竹荪排骨汤的四种做法

我家乡是竹荪产地,最广泛的做法就是拿去炖排骨汤,超级好吃,不过刚开始吃可能吃不惯那种食用菌的味道,吃几次就会爱上的!至于炖其他汤个人觉得都没有炖排骨好吃.

竹荪排骨汤最佳做法

因其具有优美的体姿、鲜美的口味和丰富的营养成分而被人们誉为“真菌皇后”、“真菌之花”。竹荪作为菜肴,具有一种独特的无可比拟的清鲜风味,其质地脆嫩疏松,能够饱吸鲜汤叶,使味道愈见鲜美而爽口。竹荪排骨汤的具体做法如下: 1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净; 2、姜切片,葱切断; 3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净; 4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮; 5、放入竹荪再煲,放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。同时猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者,但肥胖、血脂较高者不宜多食。

竹荪煲汤的配搭方法

肉片竹荪怎么做好吃材料干木耳50g,干竹荪80g,腊肉100g,香葱1棵,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),蚝油1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),红菜椒1个,蒜茸1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)做法将干木耳和干竹荪分别用温热水浸泡30分钟,然后用流动水反复仔细冲洗,将竹荪和木耳中的泥沙洗净,再切成适口的小块。肥瘦相间的腊肉切成薄片。红菜椒洗净去籽,切成三角片。香葱洗净切斜段。锅中放入适量热水,大火烧沸后将竹荪块放入氽2分钟至熟,取出沥干水分待用。中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将大葱花和蒜茸放入爆香,随后放入木耳块、红菜椒片和腊肉片,大火翻炒3分钟。放入熟的竹荪块,调入料酒、盐、白胡椒粉、蚝油和生抽拌炒至匀。最后撒入香葱段即可。

以上就是竹荪排骨汤的做法的全部内容,.。

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