糖醋莲花白的做法?1.莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净,沥干水分备用;2.干红辣椒剪碎,蒜剁成蒜末,备好花椒;3.生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁备用;4.热锅倒入适量,油烧热,爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末;5.放入莲花白,大火快炒;6.莲花白炒塌了之后,调入糖醋汁,那么,糖醋莲花白的做法?一起来了解一下吧。
做法一:
原料:莲花白菜200克、花生油、辣椒、盐、白糖、酱油、醋、味精等适量
步骤:
1、莲花白菜洗净切成小片;
2、锅下油烧至6成热,下辣椒炒出香味,下莲花白菜翻炒两分钟,加适量,盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。
做法二:
主料:莲花白半个
辅料:油适量,盐适量,干红辣椒适量,花椒适量,蒜适量,生抽适量,香醋适量,白糖适量,鸡精适量,水淀粉适量
步骤:
1.莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净,沥干水分备用;
2.干红辣椒剪碎,蒜剁成蒜末,备好花椒;
3.生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁备用;
4.热锅倒入适量,油烧热,爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末;
5.放入莲花白,大火快炒;
6.莲花白炒塌了之后,调入糖醋汁,迅速翻炒;
7.调入糖醋汁,翻炒3秒后,关火,起锅即可。
醋溜莲花白的做法:莲花白用手撕好洗净沥干水分,锅里放少许调和油五成熟时着住调料爆香,放入莲花白炒翻炒好的微出水时,倒入生抽和醋,加入适量的清水煨一小会,等莲花白变软起锅装盘!
花椒数粒 干红辣椒 莲花白(圆白菜)醋 糖 油
1.莲花白(圆白菜)切成3厘米见方的菱形片,洗净。
2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下莲花白、盐、白糖,快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋,炒散至匀,起锅装盘即可。
糖醋莲白:
用料:莲白菜500克,白糖50克,葱,姜,盐,醋。
1、备好食材;
2、连白菜用手撕中间那个梗不要;
3、干辣椒切圈;
4、锅中倒油,放入白糖熬制,加入姜蒜干辣椒花椒炒香;
5、倒入连白菜炒软;
6、倒入醋入味。
首先就是将莲花白清洗干净,然后将它裹上一层淀粉,放入油锅里面炒至两面金黄,加上陈醋,再放上一些自己喜欢的调味料,口感是比较的好吃的。
以上就是糖醋莲花白的做法的全部内容,1.莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净,沥干水分备用;2.干红辣椒剪碎,蒜剁成蒜末,备好花椒;3.生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉调成糖醋汁备用;4.热锅倒入适量,油烧热,爆香干红辣椒碎、花椒、蒜末;5.放入莲花白,大火快炒;6.莲花白炒塌了之后,调入糖醋汁。