地瓜家常做法,地瓜的8种绝配蔬菜

  • 美食做法
  • 2024-08-16

地瓜家常做法?1、将地瓜洗净,不用控干水分。 2、用保鲜膜包裹严实,放入微波炉中用高火烘烤5分钟。 3、翻至另一面继续高火力烘烤5分钟,直至熟透。 4、取出地瓜,去皮,碾成泥状。 5、加入适量的面粉和糖,搅拌均匀后做成小饼。 6、在平底锅中加入适量的油,将小饼放入锅中煎至两面金黄即可。 六、地瓜丸子 1、那么,地瓜家常做法?一起来了解一下吧。

大薯的30种做法大全

白薯,又称红薯、甘薯或者地瓜,是一种营养价值很高的根茎类蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,能够提供人体所需的多种营养。白薯的做法多样,可以煮、蒸、烤、炸、炒等,下面为您介绍几种家常做法:

蒸白薯:这是最简单也是最常见的做法。将白薯洗净,可以选择去皮或者不去皮,切成块或者整个放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间根据白薯的大小和硬度而定,一般需要20-30分钟。蒸熟后的白薯可以直接食用,也可以蘸糖或者蜂蜜吃。

烤白薯:将白薯洗净,用锡纸包裹,放入预热至200摄氏度的烤箱中烤45分钟至1小时,直到白薯变软。烤白薯外皮焦脆,内部甜糯,非常美味。

白薯粥:将白薯去皮切块,和大米一起煮成粥。白薯粥香甜软糯,适合早餐或者晚餐食用。可以在煮粥的时候加入红枣、枸杞等食材,增加营养和风味。

白薯炖肉:将白薯去皮切块,和五花肉或者排骨一起炖煮。白薯可以吸收肉的香味,肉炖得酥烂,白薯软糯,是一道营养丰富的家常菜。

白薯条:将白薯去皮切成条状,可以用油炸或者烤的方式制作成白薯条。炸白薯条外酥里嫩,烤白薯条则更健康。可以作为零食或者配菜食用。

白薯饼:将白薯蒸熟后捣成泥,加入适量的糖和面粉,揉成面团,分成小块,压扁成饼状,然后用油煎至两面金黄。

红薯还有什么做法好吃

【1】焗红薯的做法

食材食材:

红薯2只、 黄油适量、 牛奶少许、 马苏里拉芝士少许、 杏仁片少许。

做法:

红薯洗净切开,放入蒸锅蒸熟;

蒸熟后取出红薯心放碗中留皮;

红薯心里放适量黄油搅拌;

再放少许牛奶拌匀;

然后再放回皮内放满;

放入烤盘散上马苏里拉芝士和杏仁片,烤箱180预热5分钟,上下烤15分钟;

15分钟取出即可。

小贴士:

取红薯心时要轻,不要把皮挖破了;

喜欢甜一点可加少许糖。

【2】炸红薯条的做法

食材用料:

红薯500克、 油适量、 干淀粉适量、 蕃茄酱适量。

做法步骤:

红薯洗净去皮、切条;

放水中冲掉地瓜淀粉;

捞出来沥出水分后撒上干淀粉,拌匀;

锅内下油烧至七成热时下红薯条;

炸至金黄捞出;

装入盘中配上蕃茄酱即可享用。

【3】芝士焗红薯的做法

食材用料:红薯 2个、芝士 适量、黄油 20克、白糖 1小勺、牛奶 适量。

做法步骤:

红薯清洗干净后,对半切开,放入蒸锅蒸15分钟,大概8分熟就行;

蒸好后趁热用勺子把红薯肉挖出来,小心底部不要挖空,边缘部分留多一点,

太薄的话红薯站不住容易塌;

挖出来的红薯肉压成泥,趁热加入黄油、糖、牛奶和芝士搅拌均匀;

搅拌均匀后的红薯肉再装进红薯里,稍微压平一下;

表面再撒上一层马苏里拉芝士,用锡纸包裹着红薯下半部分;

烤箱预热200度,放在中层上下火烤20分钟左右,直到芝士变有点焦黄即可享用。

红薯做的各种小吃

说到红薯,一定让人想起童年时烘焙的甜薯、糕点、糯米香甜蜜俱的红薯饼,还有热腾腾的红薯汤。红薯不仅味道鲜美,而且富含营养,因此备受人们喜爱。下面,我们一起来看看红薯的18种家常做法。

红薯糯米糍 将红薯蒸熟捣成泥,加入糯米粉揉成面团,搓成小球用开水煮熟即可。口感Q滑有弹性,甜度适中,是一道非常下饭的甜点。

红薯糕 将红薯磨成薯泥,加入米粉和砂糖搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟,切成小块即可。口感柔软甜美,常见于家庭聚餐或者喜庆场合。

红薯饼 将红薯蒸熟捣成泥,加入面粉、糖、油搅拌均匀揉成面团,擀成薄饼后煎熟即可。外皮焦香,内馅软糯,美味适口。

红薯丸子 将红薯蒸熟捣成泥,加入面粉、糖、油搅拌均匀成面团,将面团搓成樱桃大小的小球,下锅炸熟即可。口感香甜,外酥内软。

红薯汤 将红薯洗净切成块,与水一同加入锅中煮熟,加入糖调味即可。营养丰富,味道浓郁,适合秋冬季节饮用,尤其适合寒冷的天气。

红薯泥 将红薯蒸熟捣成泥,加入少量白糖拌匀即可。红薯泥口感糯软,绵滑甜美。

红薯酥 将红薯磨成泥,加入适量糯米粉、面粉、白糖、油拌匀,搓成小球,放入烤箱中烤制即可。口感酥脆,甜香可口,是一款非常受欢迎的零食。

红薯馅饼 将红薯捣成泥状,搅拌均匀后包在油皮中,煎至两面金黄即可。

地瓜如何做法好吃又简单

红薯是一种营养丰富的食物,可以用于制作多种美食。以下是一些常见的红薯美食:

红薯饼:将红薯蒸熟后捣成泥,加入面粉、鸡蛋、糖等搅拌均匀,然后煎成小饼,美味可口。

红薯糯米果子:将红薯和糯米粉混合,加入糖、奶粉、葡萄干等,蒸熟后即可享用。

红薯麻团:将红薯蒸熟后捣成泥,加入糯米粉、豆沙馅、芝麻等搓成团,炸至金黄即可。

炸红薯棒:将红薯切成条状,裹上面粉、奶粉、白糖、酵母粉、泡打粉、面包糠等,炸至金黄酥脆。

红薯粥:将红薯和白米一起煮成粥,营养丰富,易于消化。

微波炉烤红薯:将红薯放入微波炉中高火加热5-8分钟,然后挖掉红薯肉,加入黄油、芝士片、牛奶、吉士粉和糖等搅拌均匀,再放入烤箱180度时烤20分钟即可。

红薯粉蒸肉:将红薯切成块状,和肉一起蒸熟,口感丰富,营养美味。

总之,红薯可以用于制作多种美食,我们可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化。

红薯的8种最佳吃法

1、烤红薯

家常烤红薯做法:

原料:红薯。

做法:红薯洗净,沥干水分烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘烤箱预热220度,中层烤20分钟左右打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。

2、清蒸红薯

用料红薯2个。

做法;红薯洗净放入蒸锅,蒸半小时时间到蒸好了装入盘中。

3、红薯玉米粥

用料;菜心几根,玉米粉一把,红薯一个,枸杞适量,盐适量。

做法;红薯切丁备用,青菜切丁备用,玉米粉一把备用,一碗凉开水将玉米粉倒入水中搅拌均匀备用,电饭锅中放入适量水烧开,放入切好的红薯,煮熟红薯煮熟后将调好的玉米汁倒入锅中,烧开后加入青菜,最后放入适量盐,煮好后盛入碗中,可以撒几粒枸杞点缀。

4、炸红薯丸子

用料;红薯,200克,面粉10克,糯米粉20克,油适量。

做法;红薯去皮洗净切成薄片上锅蒸熟用勺子压成泥加入面粉、糯米粉揉成团。

取适量的面团揉成丸子锅中倒入适量油烧至六成热时放入红薯丸子,小火炸至金黄色捞出控油。

5、拔丝地瓜

用料;地瓜450克,白砂糖90克,食用油适量。

以上就是地瓜家常做法的全部内容,1、烤红薯 家常烤红薯做法:原料:红薯。做法:红薯洗净,沥干水分烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘烤箱预热220度,中层烤20分钟左右打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。2、清蒸红薯 用料红薯2个。做法;红薯洗净放入蒸锅,蒸半小时时间到蒸好了装入盘中。3、红薯玉米粥 用料;菜心几根。

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