炒山药片的做法?。那么,炒山药片的做法?一起来了解一下吧。
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食材明细
五花肉适量
山药适量
油适量
精盐适量
老抽适量
生姜适量
香叶适量
桂皮适量
八角适量
白糖适量
五香口味
蒸工艺
数小时耗时
普通难度
山药扣肉的做法步骤
1
猪五花肉用水煮至6成熟。
2
捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
3
讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
4
锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。
5
一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。
6
煎至表面焦黄即可。
7
五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。
8
把泡好的五花肉用刀切成大片。
9
用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。
10
加一汤匙白糖,炒匀。
11
倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。
12
倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。
13
加入适量精盐,小火炖制约20分钟。
14
利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。
15
捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
16
倒入刚才煮肉的汤汁。
17
上笼屉蒸40分钟即可。
小窍门
1、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。
2、如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位(经本人实验,有疗效)。
3、煎制五花肉皮时一定要盖上锅盖,防止油星溅出伤人。切记!
4、做这个菜可以根据喜好用山药、洋芋、莲藕等和五花肉一起烹制。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
原料: 木耳8朵、山药一根、红青椒、葱、蒜适量; 调料: 盐、醋适量。 做法: 1、木耳温水泡发、去蒂,用手撕开; 2、山药去皮切薄片; 3、锅中入油,爆香青红椒、葱、蒜,倒入山药快速煸炒,再倒入木耳,调入盐、醋煸炒2分钟即可。 木耳快速变软和清洁小窍门: 1、在沸水中放入盐,再加入木耳,快速焯烫,可以让木耳快速变软; 2、温水中放入木耳,加入两勺淀粉,进行搅拌,可去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒; 处理山药需注意: 1、处理山药时应避免直接接触皮肤,应戴上一次性手套,防止过敏而发痒。 2、山药切开后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。 原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100crpd.html
用料
主料:山药、猪里脊肉、红椒
辅料:白胡椒粉、鸡精、淀粉、生抽、盐、大葱
做法
1. 猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌。
2. 山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色。大葱切丝,红椒切丁。
3. 热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用。
4. 余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片,红椒片炒匀,调入盐调味。
5. 倒入滑好的肉片,加鸡精,白胡椒粉提味后起锅即可。
就直接清炒,跟炒白菜一样就很好吃了,另外还可以在清汤里面煮了吃,都很有营养价值的!
给你2个菜谱:锅烧红后放油,再放山药翻炒放少量水,调料盛入盘中即可。附:食谱一原料:
山药600克、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。
做法:
1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。
2、山药去皮后切菱形片。
3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。
4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。
5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。
6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
炒出来脆脆的,有点荸荠的效果,很爽口~比煮着吃好多了~~食谱二: 山药炒黑木耳肉片 原料:山药、黑木耳、猪瘦肉片 调味料:糖、盐、味精 做法: 1.猪瘦肉切片,加盐、料酒、干淀粉拌匀上浆。 2.黑木耳泡发,去黑色的根。(大的可以一撕为二) 3.山药去皮洗净、切片。 4.炒锅烧热,倒入冷油烧至5成热,放入上过浆的肉片滑油至变成白色即捞出。锅中留底油少热,放入山药片、黑木耳、滑过油的肉片、盐、糖、味精快速翻炒至匀,装盘
食谱三:木耳长山药功效:补血、护脾缺点:杀精原料:长山药半斤、鲜木耳三两 调料:色拉油、盐、鸡精、白糖制做:木耳洗净山药去皮切片泡水,锅内加水,烧开加少许油、糖,把原料一起下锅把水蒸发的差不多了发点点鸡精就可以起锅啦!
葱炒山药
主料
大葱二两 山药八两
葱炒山药的做法步骤
1. 大葱斜刀切一厘米片,山药去皮,切长方形半厘米片,山药放七成热油锅炸熟,三到四分钟就能炸熟,后,锅加大葱炒六分熟加酱油山药一起炒,最好放味精,盐少许即可
以上就是炒山药片的做法的全部内容,..。