冬瓜肉片汤的做法,冬瓜汤有什么功效和作用

  • 美食做法
  • 2024-08-25

冬瓜肉片汤的做法?冬瓜肉片汤的做法如下:主料:冬瓜,肉片。配料:红薯淀粉、葱、姜、水、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、油。第1步、准备食材备用。第2步、猪肉洗干净切成一厘米厚的薄片,加入一勺料酒,一勺生抽,适量的食用油,适量的盐和白胡椒粉一勺红薯淀粉,拌均匀腌制片刻,抓拌至这种粘稠的状态。第3步、那么,冬瓜肉片汤的做法?一起来了解一下吧。

夏天适合吃的10道菜谱

羊肉炖冬瓜是一款非常经典的菜肴,很多家庭都喜欢吃,简单易做而且味道超级好,周末有空我家都必须要吃这个菜,这款菜营养又美味,而且滋补是夏季推荐菜肴。

主料:羊腿,冬瓜

辅料:葱,姜,大料,陈皮

操作步骤:

1、羊腿剁小块洗净

2、锅内烧水,把羊腿小块放进去焯一下,去血水,捞出洗净

3、用铸铁锅加水,放入羊腿小块,放葱姜、大料、陈皮,大火煮开改中小火,慢慢把羊肉煮软烂

4、煮熟捞出,放一边放凉

5、剔除羊肉,切小块

6、冬瓜切片

7、下冬瓜煮一会,8分熟下羊肉

8、继续煮一会、冬瓜煮熟即可,加盐、胡椒粉调味即可。

家常清炖冬瓜汤

1、做法一:

食材:瘦牛肉(或者火锅牛肉片)100克,冬瓜200克,清水1大碗,香油1茶勺,酱油2茶勺,盐少许,料酒少许,鸡精1/2茶勺,葱姜丝适量,植物油1大勺。

牛肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。

冬瓜去皮洗净,切成片备用。

炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。

加入清水,盖上盖子烧开。

再放入拌好的牛肉片,煮熟淋香油即可。

2、做法二

食材:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根,浓汤宝32克。

腌制牛肉用:胡椒粉少许,盐少许,糖少许,油少许。

锅中放水,把浓汤宝放入,开火。

趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。

牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。

充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。

此时锅中汤已开,把冬瓜下入。

煮至透明状态。

关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。

食用前加入香菜末,美美地牛肉冬瓜汤就出锅。

冬瓜肉片粉条汤的做法

1、做法一。材料:带皮猪肉200克,冬瓜1500克,生姜、豆瓣酱、酱油、麻油、花椒、葱、蒜泥、味精、精盐皆适量。制法:把猪肉切成薄片,冬瓜去杂后切成长5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片。将猪肉和冬瓜放入冷水锅中,用小火煮熟,加味精,浇上麻油即可。

2、做法二。材料:冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。做法:羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用。汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。

3、做法三。材料:冬瓜300公克,瘦肉片200公克,薏仁100公克,姜片10公克,水2000cc,盐1小匙。做法:冬瓜去籽、切成厚片状;瘦肉片放入沸水中汆烫至表面变白,备用。薏仁洗净,冷水浸泡3小时后取出沥干,备用。取一汤锅,放入薏仁,与水2000cc,以小火煮约30分钟。将其余材料放入锅中,以小火煮约30分钟,起锅前加入盐调味即可。

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秋天是一个干燥的季节,不仅皮肤干燥,而且身体也是缺水分的,越是干燥的季节,我们不能只喝水,应该喝一些有营养的汤水,有营养的汤水,无非就是蔬菜汤、肉汤,随着生活水平的提高,人们的嘴越来越刁馋了,只喝肉汤会油腻,只喝蔬菜汤没有胃口,因为我就把蔬菜和肉搭配在一起,做一锅荤素搭配的汤,喝起来汤汁鲜美不油腻,食材鲜嫩入味,家人越喝越过瘾,这就是冬瓜肉片汤 。

【食材】:冬瓜、猪肉、豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、食盐、花椒粉、生抽、辣椒油。

【具体的做法】:

准备一块带皮的猪肉,先把猪肉放在锅里烧一下,把猪皮烧的颜色焦黄出锅,然后放在水中清洗一下,再用刀子刮一下,把猪毛都刮干净,再一次清洗干净即可。在锅里加上凉水,把猪肉放进去,再加上姜片、葱结,先开大火煮开,再煮30分钟。利用猪肉的时间,把冬瓜削皮去瓤,再切成厚片,大蒜去皮切成蒜末,小葱切成葱花备用。

下面在锅里倒上油,加上一勺豆瓣酱炒出红油,然后出锅倒在小碗中,再加上蒜末、花椒粉、生抽、辣椒油搅拌均匀,再加上葱花,这样蘸料就调好了。把煮熟的猪肉取出来,先晾一会,不烫手的时候,用刀切成薄片(因为猪肉上面有肥肉,切薄一点,吃起来不油腻)。

猪肉的汤不要倒掉,加上冬瓜片,肉片,食盐、葱段、花椒,先开火煮开,再煮8分钟,把冬瓜煮软烂,这样就可以关火出锅了,蘸着料汁即可食用。

清水冬瓜汤的家常做法

冬瓜肉片汤的做法如下:

主料:冬瓜,肉片。

配料:红薯淀粉、葱、姜、水、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、油。

第1步、准备食材备用。

第2步、猪肉洗干净切成一厘米厚的薄片,加入一勺料酒,一勺生抽,适量的食用油,适量的盐和白胡椒粉一勺红薯淀粉,拌均匀腌制片刻,抓拌至这种粘稠的状态。

第3步、冬瓜削皮洗干净,切成薄片。

第4步、姜切成姜丝,葱白切粒,葱叶切成葱花。

第5步、锅烧油下入姜丝和葱白,炒出香味。

第6步、加入冬瓜翻炒几下,加入适量的水大火煮开,水开后下入肉片,然后把肉片搅散。

第7步、加入适量的盐和鸡精搅拌均匀、盛入汤碗中撒上适量的葱花即可。

以上就是冬瓜肉片汤的做法的全部内容,冬瓜去皮洗净,切成片备用。炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。加入清水,盖上盖子烧开。再放入拌好的牛肉片,煮熟淋香油即可。2、做法二 食材:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根,浓汤宝32克。腌制牛肉用:胡椒粉少许,盐少许,糖少许,油少许。锅中放水,把浓汤宝放入,开火。趁着煮汤的时间。

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