玉米紫菜蛋花汤的做法?1. 将玉米剥皮后切成小块;2. 锅中加入适量清水,放入玉米块煮熟;3. 将紫菜用清水泡软,切成小段备用;4. 鸡蛋放入碗中打散;5. 煮好的玉米块捞起,放入锅中加入适量清水煮开;6. 加入葱末,盐和鸡精调味;7. 慢慢将打散的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌,那么,玉米紫菜蛋花汤的做法?一起来了解一下吧。
紫菜蛋花汤怎么做?食材下锅顺序是关键,蛋花漂亮,汤鲜味美
1.紫菜
紫菜又名紫英,索菜、、膜菜、紫瑛等。紫菜有深褐、红色或紫色三种颜色。紫菜生长在海中,附在石头上。纯青色,取来晒干后则变成紫色慎嫌。我国紫菜主要生长于南海,闽、越之地。紫菜被称为“海洋蔬菜”。紫菜有点像韭菜,长成后可以反复的采割,紫菜日语又称作海苔。
紫菜可以当菜还可以入药。中国膳食指南指出:紫菜含有蛋白质,脂肪,膳食纤维,碳水化合物、胡萝卜素,维生素、钙,镁、铁、锌,硒等营养元素。
紫菜营养丰富,紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗女性贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健,紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可提高机体的免疫力。
2.紫菜蛋花汤怎么做?紫菜有哪些好吃的做法?
紫菜营养美味,特别适合汤菜,紫菜的主要做法有:紫菜蛋汤,紫菜蛋花汤,紫菜虾仁蛋汤,紫菜萝卜汤,紫菜鲜菇汤,丝瓜紫菜香菇蛋汤,紫菜豆腐汤,土豆紫菜肉片汤,紫菜豆腐螃蟹汤等。
不过紫菜最经典最好吃的还是紫菜蛋花汤,它食材常见,做法简单,汤鲜味美。
紫菜蛋花汤好吃,食材下锅的顺序很关键,如果食材下锅的顺序不对,味道就不好喝,想要这道菜好吃,汤鲜味美,跟我来一起做吧:
食材:紫菜,土鸡蛋,香葱,虾皮,姜,蒜,
第一步:碗中打入2颗笨鸡蛋(鸡蛋多少没有关系,家里人多可以多打几个),用筷子搅散备用。
我们老家有一种说法,那就是在迟者举吃饭之前喝半碗汤会让自己更加开胃,因此我小的时候就有吃饭之前喝半碗汤的习惯,虽然工作以嫌伍后就很少这样做了,不过对于这个说法还是印象十分深刻的,因为每次回家吃饭,都会十分熟悉的在吃饭之前先喝汤。如果是人比较多的时候家里就会煲汤,比较常见的是鸡肉汤,玉米排骨汤,因为这些汤都是比较补的,并且是比较能上得了台面的,人比较少的时候就比较随意了,比如紫菜蛋花汤,冬瓜汤之类的,不过相比鸡汤喝排骨汤,我会比较喜欢喝紫菜蛋花汤。
因为紫菜蛋花汤,虽然十分简单,不过味道却是这些汤里比较清淡的,也正是因为码碧这种清淡反而让这汤喝起来更加舒服,味道比较浓的汤其实有时候会给人一种正在喝中药的感觉,所以清淡的一点的汤喝起来反而会比较入味一点。紫菜蛋花汤是以一种汤的总称,做法是不唯一的,之前我就见过几种不同的做法,这些做法都是更加大家不同想需求而出现的,在这各种做法中,有一种是我比较喜欢的。
这种做法的紫菜蛋花汤喝起来依旧比较清淡,不过喝完以后会感觉身体暖暖的,很开胃,制作这种紫菜蛋花汤使用的材料也是比较常见的,除了紫菜和鸡蛋外就需要用到调味的食盐,生姜,葱,花椒面,藕粉,香油以及清水。
紫菜蛋花汤是一道很流行的家常菜,不仅吃起来味道很不错,最关键是对身体健康有好处,比如紫菜就是营养很丰富的食物,富含碘元素,有的人因为缺碘而出现甲状腺肿慧枣大,这种情况下吃紫菜效果很好,所以今天推荐大家做紫菜蛋花汤来吃。
一、紫菜蛋花汤做法
材料
主料:紫菜,瘦肉,鸡蛋,
做法
1、首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去,注意了,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴,俺试过好多次了。
2、炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味乱碧行备用。
3、水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面,呵呵~
二、番茄紫菜蛋花汤
材料
紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量
做法
1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字
2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切哗哗片、葱切花
3.热油锅,爆香姜片
4.放进虾米爆香
5.放进番茄,翻炒几下
6.倒入适量的史云生原汁上汤
7.煮开后,放入紫菜
8.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花
9.撒入葱花即可。
紫菜蛋花汤怎么做好吃 紫菜蛋花汤做法介绍
1、食材:紫菜适量,土鸡蛋2颗,香葱、虾皮、姜、蒜适迅举敬量。
2、碗中打入2颗笨鸡蛋,用筷子搅散备用。
3、碗中加一勺玉米淀粉,加少许清水,调半碗水淀粉。
4、生姜切末,葱白切末。
5、热锅烧油,油热后把葱姜放入爆答睁香。
6、葱姜爆香后加入适量的清水。
7、然后放入虾皮,紫菜,大火烧开,水开后加入生抽,适量的食盐调味。
8、然后把刚才调的水淀粉倒入,煮至汤汁浓稠,汤汁浓稠之后,把鸡蛋液倒入。
9、如果喜欢絮状的蛋花,我们在倒入蛋液的时候,一边倒一边用勺子搅散。
10、出锅前淋入芝麻香油,让菜品更明亮好看,再加少许鸡精,让汤汁味道更鲜。亩慎
11、搅拌均匀后,这道好吃的紫菜蛋花汤就可以出锅了,非常鲜香好喝,营养又美味。
12、再撒上葱花或者香菜,味道就更好喝了。
玉米紫菜蛋花汤的做法如下:
所需材料:
- 鲜玉米 1根
- 紫菜 适量
- 鸡蛋 2个
- 葱末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将唤粗旁玉米剥皮后切成小块;
2. 锅中加入适量清水,放入玉米块煮熟;
3. 将紫菜用清水泡软,切成小段和橡备用;
4. 鸡蛋放入碗中打散;
5. 煮好的玉米块捞起,放入锅中加入适量清水煮开;
6. 加入葱末,盐和鸡精调味;
7. 慢慢将凳森打散的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌,使蛋花均匀分散在汤中;
8. 最后加入泡软的紫菜,再煮一会儿即可。
温馨提示:
- 如果想要汤的颜色更鲜艳,可以加入适量的胡萝卜丁;
- 可根据个人口味添加适量的酱油或其他调味料。
以上就是玉米紫菜蛋花汤的做法的全部内容,6.倒入适量的史云生原汁上汤 7.煮开后,放入紫菜 8.煮开,淋入蛋液,划散成蛋花 9.撒入葱花即可。三、野生紫菜蛋花汤 材料 蒜,姜,野生紫菜适量,鸡蛋2个,肉片200克,盐,鸡精,油,麻油,料酒 做法 1.蒜、姜切碎、肉切碎加入适量的生抽、油、料酒、生粉、砂糖混合搅拌均匀腌半个小时。