麻辣胡豆的做法?麻辣胡豆的做法 嫩胡豆洗净加盐、淀粉、辣椒面、花椒面拌匀,油炸再复炸至表面微黄,油锅加干辣椒、花椒炸香,加小米椒、葱姜蒜末、孜然,放入胡豆翻炒,起锅可加葱花香菜。热吃凉吃都好吃。那么,麻辣胡豆的做法?一起来了解一下吧。
胡豆就是蚕豆。蚕豆别名南豆、胡豆等,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。下面来看看蚕豆的做法。
油焖蚕豆的做法步骤:
材料:
鲜蚕豆400克,洋葱30克,生姜20克,蒜子30克,香葱35克。
调味料:
1.香料:八角1颗,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4颗,香叶1片,干辣椒5克。
2.菜籽油50克,清油500克,盐2克,鸡精2克,味精1克,麻辣鲜15克,香葱花3克。
做法:
1.将蚕豆用竹签扎上孔;
2.将洋葱切成丝;
3.将生姜切成片;
4.将香葱切成5厘米长的段;
5.把蒜子拍破备用;
6.将香料放入小碗,倒点清水浸泡一下;
7.锅上火加入适量清水;
8.将扎过孔的蚕豆倒入锅中;
9.加入一勺盐;
10.烧开以后转中小火,将蚕豆焯至断生;
11.将蚕豆捞出控水;
12.锅上火,下入适量菜籽油;
13.依次将姜片、洋葱、蒜头、香葱段分别下入锅中,小火煸干煸香;
14.把泡过水的香料和干辣椒控水后倒入锅中煸香;
15.加入适量清水,大火烧开;
16.转中小火熬煮两三分钟;
17.熬出香味后,把焯过水的蚕豆下入锅中;
18.依次调入盐2克,鸡精2克,味精1克,烧开以后,端离火口;
19.倒入盆中,浸泡20分钟以上;
20.将泡好的蚕豆控去卤汤;
21.挑出蚕豆,放入砂锅中;
22.往蚕豆上撒入少许麻辣鲜;
23.锅烧热下入适量清油;
24.将油温烧至六成热;
25.将热油浇在卤好的蚕豆上面;
26.撒入少许葱花。
超市里的蚕豆是可以自制的,但是比较麻烦。你得先把蚕豆买回来,然后用油炸一遍炸了之后要用烤箱把它稍微烘干一下,再把调料抹上。
雪菜炒蚕豆 食材 带皮蚕豆250克
韭菜200克
盐3克 1带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、洗净切成小段;2炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加入少许盐调味;3放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;4锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。好豆美食网 http://www.haodou.com/recipe/965
可以将胡豆放入盆中,加入蚝油生生抽,小米和辣椒,然后搅拌,放入冰箱冷冻20分钟,这样的胡豆更加酸辣可口容易下饭。
可以试试凉拌的麻辣胡豆,清洗干净后直接倒进锅里加水煮熟,然后捞出沥干水分,最后再放入盐、味精、鸡精、花椒粉、辣椒油等调味料,拌匀即可食用。
以上就是麻辣胡豆的做法的全部内容,1 、先做调味粉,面粉用不粘锅小火炒到微黄 2 、我用的麻辣香锅调料,也可以用辣椒粉和胡椒粉及盐来调味,个人觉得这种现成的调味料用起来口味更好把握 3 、把麻辣调味料倒入面粉中 4 、继续小火炒到成混合均匀。