蒸茼蒿的做法？1、茼蒿择洗干净，沥水。2、掐断长梗取嫩叶部分。3、茼蒿叶摊开沥干水分待用。4、适量蒜泥、盐、清水、香油拌匀调成味汁。5、面粉与玉米面混合后撒入茼蒿中抓匀。6、拌好的茼蒿放入蒸笼中，盖上盖子。7、蒸锅水烧开，摆入蒸笼大火蒸制3-5分钟，关火。8、取出，将味汁浇在蒸好的茼蒿上即可 。那么，蒸茼蒿的做法？一起来了解一下吧。
1、食材：茼蒿300克、玉米粉60克、面粉20克、大蒜5瓣、小米椒1粒、香醋3茶匙、生抽2茶匙、香油1茶匙、白糖1/3茶匙。
2、茼蒿取叶的部分洗净，晾干多余水分。玉米粉和面粉混合均匀。
3、把茼蒿放在大盆内（大盆好操作），洒入拌匀的玉米粉和面粉
4、拌匀，尽量使每棵茼蒿都裹上粉，粉不要太厚。
5、大火烧开蒸锅内的水，在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布，放入裹好粉的茼蒿，盖上盖大火蒸8分钟左右。
6、蒸茼蒿的时间吧大蒜、小米椒切碎备用。
7、在小碗内放入鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、小米椒、香油拌匀做成调味汁备用。
8、茼蒿蒸好了，取出放在碗内，浇上调好的料汁拌匀即可食用。
茼蒿的介绍
茼蒿，又名青蒿、青头菜、青葱菜、青蒿菜、青蒿子、青蒿苗等，是一种常见的野菜，味道清香，营养丰富，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。
蒸茼蒿的做法
1.准备好新鲜的茼蒿，洗净后切成段。
2.将茼蒿放入蒸锅中，加入适量的水，大火蒸10-15分钟。
3.取出蒸好的茼蒿，加入适量的盐、鸡精、蒸鱼豉油等调料，拌匀即可。
小贴士
1.蒸茼蒿的时间不宜过长，否则会影响口感。
2.调料可以根据个人口味进行调整。
7分钟左右。
用料：新鲜茼蒿300克、玉米面适量、大蒜2瓣、生抽10克、香醋10克、盐适量。
1、将新鲜茼蒿洗净，去掉老的根部和叶子，沥干水分，加一勺植物油，如此避免营养流失，也不易粘连。
2、再均匀地撒上细玉米面，用手抖茼蒿，使玉米面均匀的包裹在茼蒿上。
3、蒸锅中加水，蒸网里可以铺上蒸布，将茼蒿摆好，等水烧开加上蒸网，盖上锅盖。
4、小碗里面加生抽、香醋、盐、蒜泥拌匀，调成味汁，蒸7分钟取出即可享用。
小贴士：
1、茼蒿洗净水要滤净，不能太干，玉米粉不能太多，以沾干水为宜。
2、要等蒸锅水烧开后，再上锅蒸。上锅后要用大火蒸，停火后不能长时间焐，要立即取出以防烂菜、粘结。
1、首先我们需要先将准备好的茼蒿清洗干净，控干水份后将茼蒿放入容器中放在一旁备用。
2、接下来我们将茼蒿切成段，并在容器中加入盐、橄榄油进行搅拌，使其均匀的粘在茼蒿上面。
3、接着我们需要在拌好的茼蒿中加入面粉并搅拌，尽可能的使茼蒿都沾均匀面粉。
4、最后将茼蒿放入蒸笼中蒸大约五六分钟左右，将蒜泥备用，之后将蒸出的茼蒿拌上蒜泥、香油、盐、生抽等调料调匀即可。
1、茼蒿洗净，切大段，晾干水份。
2、面粉拌匀晾好的茼蒿，保证每段上都沾匀面粉；
3、锅内放适量水，烧至水滚，笼屉放上半干的湿笼布，放入拌好的茼蒿，大火蒸5-6分钟即可；
4、蒜泥，蚝油，生抽，盐，香油兑成料汁，吃时拌匀即可。
以上就是蒸茼蒿的做法的全部内容，蒸十分钟左右为佳，具体做法为：1、茼蒿择好洗净控水；2、切成小段，放到一个大的容器里，便于下一步的操作；3、倒入面粉并拌匀，使每一片蔬菜上都均匀地沾上面粉；4、放入蒸锅，蒸10分钟左右至成熟，具体时间请根据锅的大小及蔬菜的厚度来调整；5、捞出并依据个人口味准备好酱汁搅拌均匀即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
