小孩爱吃的菜做法大全?土豆烧牛肉 材料:土豆、牛肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖、油。做法:1.土豆去皮切块,牛肉切片备用;2.锅中加油,放入葱姜蒜爆香;3.加入牛肉煸炒至变色;4.加入料酒、生抽、糖、盐,翻炒均匀;5.加入土豆块,加水没过食材;6.大火烧开后转小火炖煮30分钟即可。那么,小孩爱吃的菜做法大全?一起来了解一下吧。
大家好这里是小慧说 美食 ,天气炎热孩子总是胃口不佳,你就给孩子安排这八道开胃菜,好吃又下饭,做法简单,营养美味,大人小孩都喜欢吃,上桌就吃光盘!
一 、红烧肉 炖 鹌鹑蛋
1、准备 食材:五花肉 、鹌鹑蛋 、小葱 、生姜 、蒜瓣 、八角 、桂皮 、香叶 、冰糖 、生抽 、老抽 、蚝油 、料酒
2、红烧肉 炖 鹌鹑蛋 的 做法:
(1)五花肉洗净切块,小葱切葱花,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)鹌鹑蛋冷水下入锅中,煮熟捞出过凉水,剥壳放入碗中备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热下入鹌鹑蛋,小火煎至两面金黄色盛出备用。
(4)锅底留油放入适量的冰糖,小火翻炒至冰糖融化,下入五花肉翻炒上色。
(5)再加入适量的小葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角煸炒出香味。
(6)再倒入适量的生抽、老抽、蚝油、料酒调味,大火翻炒均匀。
(7)放入煎好的鹌鹑蛋,倒入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火炖开。
(8)炖至五花肉软糯汤汁浓稠,大火收汁关火出锅盛入盘中。
(9)再撒上少许葱花点缀一下即可,五花肉肥而不腻软糯可口,大人小孩都喜欢吃!
二 、酱塌拍汁豆腐
1、准备 食材:日本豆腐 、小葱 、生姜 、生抽 、蚝油 、陈醋 、白砂糖 、淀粉
2、酱汁 豆腐 的 做法:
(1)豆腐冲洗一下切块,小葱切葱花,生姜去皮切片备用。
在忙碌的生活节奏中,为孩子准备既美味又营养的餐点是一项挑战。孩子们通常对食物有较高的要求,他们喜欢色彩鲜艳、口味丰富且易于咀嚼的食物。以下将介绍一些适合孩子的菜肴:
### 1. 蔬菜鸡肉丸子
- **材料**:鸡胸肉200克,胡萝卜半根,西兰花几朵,盐少许,黑胡椒粉少许,淀粉一勺。
- **制作方法**:将鸡胸肉剁成泥,加入少许盐和黑胡椒粉调味。胡萝卜和西兰花切成细末,混入鸡肉泥中,增加营养和口感。加入一勺淀粉,搅拌均匀后揉成小丸子。将丸子放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。
### 2. 番茄鸡蛋面
- **材料**:番茄两个,鸡蛋两个,挂面适量,盐少许,葱花少许。
- **制作方法**:番茄去皮切块,鸡蛋打散备用。锅中加水烧开,放入挂面煮至七成熟捞出。庆段另起锅,加油炒香葱花,倒入鸡蛋液炒熟后盛出。锅中再次加油,放入番茄块翻炒至出汁,加入适量水烧开后放入面条煮熟。最后加入炒好的鸡蛋,调入少许盐即可。
### 3. 虾仁炒饭
- **材料**:虾仁100克,米饭一碗,豌豆适量,胡萝卜半根,盐少许,生抽一勺。
- **制作方法**:虾仁洗净去壳去肠线,用少许盐腌制片刻。胡萝卜切丁,豌豆焯水备用。锅中加油烧热,放入虾仁煸炒至变色盛出。
十道孩子爱吃的下饭菜:
1. 鱼香杏鲍菇
采用鱼香肉丝的做法来烹饪杏鲍余碧菇,其鲜香、酸辣、甜咸的口感,以及比肉丝更加脆嫩爽滑的质地,让孩子吃起来格外开胃适族姿口。
2. 红烧茄子
这是一道传统家常菜,外酥里嫩,味美多汁,鲜香适口,深受孩子们喜爱。
3. 白灼金针菇
简单的白灼金针菇,食材简单,成本低廉,做法便捷,十分钟即可上桌,是快速美味的选择。
4. 干煸菜花
在干煸菜花中加入一点孜然粒,让脆嫩的菜花带上淡淡的烧烤味,越嚼越香,适合忙碌的上班族快速制作。
5. 豆角烧茄子
豆角烧茄子是一道家常菜,下饭适口,操作简单,仅用适量油,便能做出美味的菜肴。
6. 回锅豆腐
借鉴回锅肉的做法,制作出的回锅豆腐颜色红亮诱人,口味香辣咸香,非常适合作为下饭菜。
7. 糖醋洋葱
洋葱富含健康益处,糖醋洋葱不仅美味,还能带来诸多好处。
8. 干锅藕片
干锅藕片是一道简单快速的家常小炒,香辣脆嫩的口感,让孩子吃饭更香。
9. 粉丝包菜
粉丝包竖穗举菜是一道制作简单、成本低廉、美味下饭的家常菜,非常适合家庭日常食用。
10. 油淋生菜
油淋生菜是一道脆嫩爽口的快手菜,制作快速,简单方便,十几分钟即可完成。
1、葱花鸡蛋:葱花若干,鸡蛋几个,香油,味精,盐适量。把以上原料混合打散,支纯亩锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。
2、西红柿鸡蛋:两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。支锅,放油,八成熟后,放入打散的鸡蛋,煎成饼,然后放葱花,翻炒几下,加入切块的西红柿,做链森熟后加盐,香油和味精等即可。
3、爆炒绿豆芽:绿豆芽若干,葱唤御花姜片,花椒,干辣椒(如果遇上火或咳嗽时可不放),醋,香油,味精,盐适量。支锅,放油,八成熟后,放入花椒和干辣椒,煎出味(如果不喜欢吃可以再滤出),放入葱花姜片,然后马上倒入绿豆牙,爆炒一会儿,熄火,等绿豆芽杆子不再转白,倒入醋,盐,味精,淋上香油即可。
1、茄汁里脊
用料:猪里脊、番茄酱、鸡蛋、姜、蒜、料酒、淀粉、白糖、白醋、蔽和蚂盐、味精。
做法:将肉排松后切成约三厘米长,一厘米见方的条棚败,在肉条里放料酒,盐,味精拌均码味。
用鸡蛋和淀粉做成淀粉糊,稀稠适度,太稀挂不上糊,太稠也不好,将肉条倒进糊内拌均。
锅内油烧至六成热,将肉条下锅炸至微黄时捞出,锅内油回升到七成热时,再将肉条放入炸至金黄色捞出。
锅内油烧倒出一部分,留一小部分烧至六成热下姜末,蒜末炒出香味,再放入蕃茄酱,加一小杯清水。
烧沸后,加盐,味精,一勺白醋,两勺白糖,及水淀粉,收汁后淋在肉条上即可。
2、茄汁大虾
食材:虾、大蒜、料酒、盐、生粉、番茄酱、大蒜、白砂糖。宏埋
做法:大蒜1、2均切成蒜末备用。
虾洗净开背去虾线,加大蒜1、料酒、盐、生粉腌渍20分钟。
起油锅,油至八成热时虾入锅翻炒至变色,出锅。
再起油锅,油至七成热时,下大蒜2爆香,加入番茄酱、糖、盐,调成茄汁。
倒入虾,翻炒拌匀,关火即成。
以上就是小孩爱吃的菜做法大全的全部内容,1、葱花鸡蛋:葱花若干,鸡蛋几个,香油,味精,盐适量。把以上原料混合打散,支锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。2、西红柿鸡蛋:两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。支锅,放油,八成熟后,放入打散的鸡蛋,煎成饼,然后放葱花,翻炒几下,加入切块的西红柿。