蒜香排骨的家常做法?1、准备材料:排骨500克、蒜、胡萝卜、葱各适量、料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、食盐各适量。2、排骨洗净切块。3、把料酒、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜、食盐放进排骨里面腌制15分钟。4、葱蒜胡萝卜切末。5、腌好的排骨用吸水纸洗掉水分。6、不粘锅油烧热后转中火,下入肋排煎至两面金黄,边角微焦。那么,蒜香排骨的家常做法?一起来了解一下吧。
蒜香排骨是一道美味可口的地方名菜,属于上海菜。其口感蒜香浓郁,质嫩味美。具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。猪肋排洗净斩成8厘米长件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小时后,冲水沥干。
【蒜香排骨】
下面是所用到的食材和调料
食材:排骨,大蒜,大葱,小米辣,土豆淀粉
调料:食盐,料酒,胡椒粉,生抽,蚝油
准备斩好的排骨二斤左右,放入盆中,倒入清水,加入一勺食盐,用手揉搓几遍,洗净排骨里面的血水和杂质,挤干水分以后放入盘中备用。
下面我们把排骨腌制一下。
准备大葱一段切成马蹄片,放在装排骨的盆中用来去腥增香,放入八角一粒,加入蚝油三克提鲜,料酒适量去腥,加入食盐,胡椒粉各适量,入一下排骨的底味。
准备大蒜子一小把,切成蒜末,放入盆中,小米椒几个切成辣椒圈,和排骨放在一起,不喜欢吃辣的可以去掉小米椒。
再加入生抽适量,用来调味,然后用手拌匀,再拍打几下,让排骨充分吸收到调料,再放在一边腌制一个小时,使排骨更加入味。
一个小时以后,在排骨里面加入适量土豆淀粉,用手抓匀,捡出八角,全部拌匀以后备用。
起锅倒入食用油,等油温烧至五成热时撤火。
下入腌好的排骨,这一步是为了排骨在炸的过程中保持生熟一致,全部下完以后再上火继续炸。
改中小火炸五分钟左右,用漏勺捞出里面的淀粉疙瘩,在炸制的过程中,可以用勺子推动几下,使排骨受热均匀,确保排骨炸透炸熟,然后捞出控油。
等油温升高以后,再倒入排骨重新复炸20秒,炸至排骨表面金黄酥脆,即可捞出控油备用。
蒜香排骨的做法
首先将排骨用清水清洗干净,然后用刀将其切成大概八厘米的块状,然后用松肉粉将其腌制,大约一小时左右之后用水冲干净并沥干。然后将大蒜剥皮,加入适量的清水,用搅拌机将其搅成蒜汁。然后将蒜汁倒入排骨中进行搅拌,直至完全吸收之后再加入调料以及淀粉将其拌匀,然后腌制大约三十分钟左右。然后在锅中加入油烧到大约八成熟,在锅里加入排骨用慢火炸,直至排骨呈金黄色,捞起来装盘即可。
蒜香排骨的营养价值
蒜香排骨具有调节胰岛素的功效和作用。最近这些年由于我们的膳食结构不太合理,所以体内中硒元素的摄入明显减少,导致我们体内胰岛素的合成有所下降,而大蒜中含硒元素比较多,所以对我们体内胰岛素的合成具有非常好的促进的作用,对于糖尿病患者来说,多吃大蒜有助于帮助减轻我们的病情。
蒜香排骨具有抗癌防癌的功效和作用。由于蒜香排骨中的大蒜具有保护肝脏以及诱导肝细胞脱毒酶的活性,所以可以阻断亚硝酸胺等致癌物质在我们体内的合成,从而非常有效的预防癌症的发生,另外大蒜中的锗元素和硒元素,还有非常好的抑制毒瘤或者是抗癌的功效和作用。
蒜香排骨具有降延缓衰老,预防铅中毒的功效和作用,因为经常吃大蒜能够帮助我们延缓衰老,而大蒜的抗氧化性优于人参,对于那些经常接触铅或者有稍微铅中毒倾向的人来说,可以适当的吃一些蒜香排骨。
1、材料:整片肋排1000g,蒜蓉4汤匙(60g),蚝油3汤匙(45ml),料酒2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),白砂糖2汤匙(30g),胡椒粉1茶匙(5g),煎炸粉适量,油600ml(实耗30ml)。
2、整片肋排用清水冲洗干净,再将肋排竖起,沿肋骨之间的缝隙逐一切开划下,将肋排分割成数根整条的肋骨,再剁成7—8cm长的长段。
3、火上坐水,水开后将排骨氽烫5分钟捞出控干备用。
4、在排骨中调入蒜蓉、蚝油、料酒、老抽、白砂糖和胡椒粉,混合均匀,腌制30分钟。将腌制好的排骨裹上一层煎炸粉。
5、油烧至6成热,小火慢炸,油稍多,要把排骨完全淹没,这样才炸得均匀。炸到成熟后捞出,在表面撒一些胡椒粉即可。
蒜香辣味小排骨的家常做法- -
1.小排骨用少许盐、糖、叉烧酱或者排骨酱腌一会。
2.锅里下油,爆香葱头、姜、辣椒。
3.下腌制好的小排骨,煎一会,翻面再煎。慢慢的煎到两面金黄,
可加少许盐,等肉变颜色了,可稍微放一点点水,不放也行,再
放一点叉烧酱或者排骨酱或者蚝油,不停翻炒。
4.看排骨差不多熟了的时候,将准备好的蒜末倒进去,翻炒。
5.起锅前撒一点葱花,放鸡精就可以啦!
注意,蒜在后面放,做出来的菜蒜味会比较香浓。
蒜香排骨做法:
原料:排骨
配料:蒜姜葱片。调料:花椒粒少许,五香粉少许,料酒、盐、鸡精,糊椒粉,生粉
将猪排剁成块,把配料调料拌匀,撒在排骨上,腌渍30分钟,油温5成热时下腌好的排骨(以油没过排骨为准),至8成热时,将火力关小3分钟,再将油温升高,排骨炸成枣红色时捞出,然后锅中放入蒜泥呛出香味,倒排骨入锅中煸炒下起锅
方案二
先将蒜切成蒜蓉,用豆包布挤出蒜汁留做腌制排骨,蒜要入油锅炸香。炸蒜的油温不要高,以免将蒜炸焦。排骨肉厚一点,切成长三厘米宽一点五厘米的段,500克排骨分别加入5克盐、5克味精、两钱嫩肉粉、15克水淀粉、20克面粉及挤出的蒜汁腌制,面粉最后放入。腌制一小时下油锅炸,炸排骨要掌握好油温,排骨不太好熟,建议可先蒸一下再炸。
以上就是蒜香排骨的家常做法的全部内容,蒜香排骨的具体做法。食材:排骨,大蒜,食盐,料酒,老抽,生,抽,食用油,干辣椒,葱,姜,干辣椒,白糖,胡椒粉,鸡粉。第1步,排骨切断,先用清水冲洗几遍,然后再放在清水里,浸泡两个小时左右,浸泡的目的是除去排骨中的血污。第2步,把浸泡好的排骨捞出来,沥干水分放在一个小碗中。