西芹炒香干正宗的做法?芹菜炒香干的做法:备用食材:芹菜适量,香干5块,香葱1小把,大蒜3瓣,生抽适量,干红辣椒3个,食盐适量,食用油少许;制作过程:第一步,首先准备出适量的芹菜,将芹菜的叶子去掉,取根茎用,那么,西芹炒香干正宗的做法?一起来了解一下吧。
一、芹菜香干
食材
芹菜1棵、香干1块、干辣椒3个、大葱1节、蒜2瓣、植物油10ml、盐1g、花椒5粒、醋半勺。
做法
1、芹菜摘洗干净,斜刀切成丝;
2、香干切成粗丝;
3、大葱、蒜切碎,辣椒清洗干净;
4、炒锅放油爆香花椒,然后下大葱、蒜、辣椒爆香;
5、放入切好的香干,大火翻炒;
6、下入芹菜丝,大火翻炒1分钟;
7、放入盐、醋,炒匀出锅。
二、芹菜炒香干
食材
芹菜240g、香干120g、红椒1个、大蒜3瓣、生抽适量、食盐适量、食用油适量。
做法
1、芹菜洗净切段,香干切短片,红椒切圈,大蒜切碎;
2、将锅烧热,倒入食用油,将红椒和大蒜放入煸炒片刻;
3、放入芹菜翻炒约2分钟至芹菜5成熟;
4、倒入香干,加适量盐,继续炒约1分钟;
5、加少量水,待水煮开之后,淋上生抽,起锅装盘;
三、芹菜干子炒肉
食材
干子6块、芹菜300克、猪里脊肉200克、油2勺、胡椒粉1勺、干辣椒2颗、味极鲜1勺、料酒1勺、生姜1个、盐1勺、淀粉2勺、老抽1勺。
做法
1、用开水焯烫酱干子,除去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性; 先将干子切成条状。
2、水芹菜洗净切段备用。
3、里脊肉洗净切丝。加进淀粉。老抽1勺上色。放进料酒少许将其搅拌均匀备用。
4、锅中置油烧热,放进肉丝滑炒。
芹菜炒香干
食材:
小香芹、豆干、蒜片、辣椒丝。
制作:
1、芹菜切成小段,豆干切条;
2、锅中少油,蒜片,辣椒丝下锅炒香,下去豆干翻炒;
3、下芹菜,因为用的小香芹,比较细很好熟,如果大家用一般的芹菜,可以提前焯下水;
4、所有食材炒熟,一勺生抽+一勺蚝油+适量花椒粉 (灵魂),不喜欢的也可以不加,口味重的可以再加点盐,翻炒均匀即可出锅!
一、芹菜香干
食材
芹菜1棵、香干1块、干辣椒3个、大葱1节、蒜2瓣、植物油10ml、盐1g、花椒5粒、醋半勺。
做法
1、芹菜摘洗干净,斜刀切成丝;
2、香干切成粗丝;
3、大葱、蒜切碎,辣椒清洗干净;
4、炒锅放油爆香花椒,然后下大葱、蒜、辣椒爆香;
5、放入切好的香干,大火翻炒;
6、下入芹菜丝,大火翻炒1分钟;
7、放入盐、醋,炒匀出锅。
二、芹菜炒香干
食材
芹菜240g、香干120g、红椒1个、大蒜3瓣、生抽适量、食盐适量、食用油适量。
做法
1、芹菜洗净切段,香干切短片,红椒切圈,大蒜切碎;
2、将锅烧热,倒入食用油,将红椒和大蒜放入煸炒片刻;
3、放入芹菜翻炒约2分钟至芹菜5成熟;
4、倒入香干,加适量盐,继续炒约1分钟;
5、加少量水,待水煮开之后,淋上生抽,起锅装盘;
三、芹菜干子炒肉
食材
干子6块、芹菜300克、猪里脊肉200克、油2勺、胡椒粉1勺、干辣椒2颗、味极鲜1勺、料酒1勺、生姜1个、盐1勺、淀粉2勺、老抽1勺。
做法
1、用开水焯烫酱干子,除去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性; 先将干子切成条状。
2、水芹菜洗净切段备用。
3、里脊肉洗净切丝。加进淀粉。老抽1勺上色。放进料酒少许将其搅拌均匀备用。
4、锅中置油烧热,放进肉丝滑炒。
香干炒芹菜
1,香干切成条,芹菜切成段,大蒜切成粒,红尖椒切圈。
2,热锅凉油,放入大蒜和辣椒一起炒香。
3,加入一小勺豆瓣酱,炒出酱香味。
4,倒入香干,大火翻炒几下后淋入少许清水,烧至香干入味。
5,倒入芹菜,大火快速翻炒使其熟透。
6,最后加少许盐、白糖、鸡精调味,炒匀即可。香辣入味,非常下饭的一道菜。
芹菜炒香干
材料:芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精
做法:
1、首先需要将芹菜的杂质去除掉,将它的叶子尽数去除,随后将之洗净切段备用。
2、这时将香干切条备用。
3、红尖椒洗净,用刀切圆圈备用。
4、这时就可以热锅了,等油有七成熟的时候,这时将香干放入,用大火翻炒,等它变成焦黄色了,将芹菜放入。
5、等香芹稍炒软时,红尖椒这时就该下锅了。
这时就可以进行调味了,放入适量的食盐、酱油,酱油是用来上来的,等翻炒均匀之后,就可以盛出食用了。
芹菜炒香干的功效
芹菜炒香干可以治疗高血压、补充钙质、预防贫血等等的功效。香干的主要成分是大豆,可以很好的补充蛋白质,从而及时的补充了身体所必需的8种氨基酸,它所含的卵磷脂可以将体内血管壁上的胆固醇清除掉,从而预防血管的硬化,对心脏的保护很有帮助。并且它还含有多种矿物质,很好的补充身体钙质,促进骨骼的发育,适合老人和小孩食用。芹菜是属于一种高纤维的食物,是可以产生抗氧化剂,可以起到保护肌肤的效果,并且富含铁元素,从而有效的预防了贫血。
以上就是西芹炒香干正宗的做法的全部内容,1、首先咱们将新鲜的西芹一把,择洗干净后,切成菱形段,比较粗的,咱们从中间片开再切。接着咱们将香干,切成宽条,大葱切成葱花,老姜切成姜片,接着,再将小米辣五颗切丁,和葱花姜片放在一块,接下来。