黄豆米饭的做法大全？准备食材：黄豆50g、大米1.5杯、红香米半杯、糙米1/3杯、紫薯1个、清水适量 黄豆米饭的做法 1、黄豆用清水冲冼过后放豆浆机桶中，加入适量水（以豆浆机最低水位线为准）2、豆浆机接通电源，选择豆浆功能 3、20分钟左右后豆浆制作完成 4、将大米、糙米、红香米等混合用清水冲先过后放入电饭煲锅中，那么，黄豆米饭的做法大全？一起来了解一下吧。
主料黄豆50克大米150克辅料食用油适量水适量
步骤
黄豆米饭的做法步骤11.用豆浆机配的量杯准备好50克干黄豆。
黄豆米饭的做法步骤22.把黄豆洗净后，用清水浸泡最少24小时。
黄豆米饭的做法步骤33.这是泡好的时候，黄豆吸足了水膨胀。
黄豆米饭的做法步骤44.量杯量取150克大米。
黄豆米饭的做法步骤55.淘洗干净倒入锅中。
黄豆米饭的做法步骤66.倒入泡好的黄豆，连同黄豆水一同适量加入到锅里刻度线位置处，并滴入几滴食用油。
黄豆米饭的做法步骤77.连通电源，摁下煮饭键。
黄豆米饭的做法步骤88.20分钟左右米饭煮熟即可。
煮饭时放一点黄豆一起煮有补血健脾养胃的功效，不过煮饭前，黄豆最好浸泡半天再一起煮，这样容易烂，营养成分也容易释放出来，食用有利于提高身体免疫力等。
1、黄豆作用：大豆脂肪也具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，所以大豆对于动脉硬化患者来说，是一种理想的营养品。
2、大米作用：大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。
以下是黄豆煮米饭的具体做法：
主料：大米500g、黄豆120g 辅料：水适量
步骤：
1.食材：大米、黄豆。
2.黄豆放入水里泡24小时。
3.大米用清水洗两遍。
4.洗净的大米倒入电饭锅里。
5.放入黄豆，加入适量的热水。
6.盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
7.做好的黄豆饭。
8.米饭装碗即可食用。
参考资料来源：百度百科—黄豆
参考资料来源：百度百科—大米
你好。一般不会这样做饭的，黄豆烧猪蹄，黄豆炖肉块。为了增加米饭复合味道，增加膳食纤维大米里面加小米，糙米，糯米等最常见。
需要提前把豆子泡水。
食材：大米、黄豆。
黄豆放入水里泡24小时。
大米用清水洗两遍。
洗净的大米倒入电饭锅里。
放入黄豆，加入适量的热水。
盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
做好的黄豆饭。
以上就是黄豆米饭的做法大全的全部内容，大黄米饭的做法 大黄米提早泡好，泡一天一夜，黄豆事前煮开预留 和一切正常煮米饭的需水量一致，依照自己家电饭锅的时间煮开就可以 煮开黄米饭后，趁着热将黄米饭左右搅拌一下!一切正常食用方法便是拌白砂糖啦!凉了得话能够在锅里加少量油，双面煎至金黄色!小黄米饭的做法 小黄米清洗侵泡一晚。
