四川土豆烧排骨的做法?1、准备排骨1000g、土豆500g、冰糖50g、八角10g、姜10g、酱油10g、豆瓣20g。2、土豆削皮,洗净,切块,备用。3、排骨焯水,撇过浮沫,捞出备用。4、锅中放油,加入冰糖,等冰糖融化加入排骨炒糖色。5、排骨上色后加入姜,豆瓣,酱油,八角,继续翻炒均匀。6、加入水,浸没排骨,大火烧15-20分钟。那么,四川土豆烧排骨的做法?一起来了解一下吧。
土豆烧排骨的做法,最好是自己亲手做过的哦
土豆烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴,属于川菜系。以排骨、土豆为主要食材,其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。
做法一
材料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、
土豆烧排骨
酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。
做法:1.排骨过沸水,然后捞出滤水;
2.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了;
3.调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的时候;
4.放水淹过排骨,继续盖锅炖;
5.炖至汤所剩无几的时候倒些香油进去,然后放胡萝卜和土豆充分翻炒;
6.再度添水没过材料,盖锅炖。
建议:如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的很辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥吧!
·营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙。
土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。
【主料】
4人份排骨370克土豆750克浓汤宝1块
【辅料】
姜5克蒜10克三奈4克八角3克桂皮3克草果3克香叶3克茴香籽2克干辣椒10克花椒1克豆瓣酱10克老抽2汤匙食盐3克葱2根
步骤1
排骨冷水下锅,将血水煮出
步骤2
排骨捞出洗净
步骤3
准备香料(八角、茴香籽、三奈、草果、香叶、桂皮、干辣椒、花椒),姜蒜片、葱结
步骤4
土豆去皮洗净
步骤5
切滚刀块
步骤6
油烧热,将香料、姜蒜片放入锅中爆香,加入豆瓣酱
步骤7
炒出香味,将排骨倒入锅中
步骤8
放入老抽炒匀上色
步骤9
往锅中加水,没过排骨
步骤10
放入葱结、家乐浓汤宝,煮15分钟
步骤11
时间到后,将土豆倒入锅中,加入少许食盐,大火煮开转中火
步骤12
将土豆煮至酥软即可
排骨500克,土豆500克
调料:花椒3克,料酒5克,姜10克,香菜5克,大葱10克,盐10克,鸡精5克,猪油(炼制)30克
做法
1、将排骨剁成5厘米长的段;
2、土豆去皮切成块;
3、姜切片、葱切段、香菜洗净切段;
4、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;
5、锅内加猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒;
6、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟;
7、拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。
肋排、土豆、芸豆。(这个主料的分量按自家人的食量自己把握就好,不做硬性规定啦)
调料及配料
葱片、姜片、蒜末、花椒、大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱、盐。
制作步骤
1、肋排斩成小块,开水氽烫去血沫捞出备用;
2、锅热油,加入花椒炸至变色捞出来扔掉,然后用这油加入排骨小火炸一会,然后加入葱片、姜片、蒜末炒香,再加入菜一同翻炒,在翻炒的过程中加入大料、桂皮、干红辣椒、老抽、甜面酱这些调料大火翻炒所有的菜料使之入味;
3、加入水与菜齐平,水开后转成小火开始炖,约半小时以后
(一直炖到汤差不多要收尽的时候时间不做硬性规定了)加入盐调味,
开大火翻炒几下将盐调均匀即可出锅了。
1.锅内放水烧开,倒进排骨焯至变色,捞起。
川味土豆烧排骨是一道以川菜烹饪风格为基础的美食,下面是制作川味土豆烧排骨的简单做法:
所需材料:
- 猪排骨500克
- 土豆2个
- 姜片适量
- 葱段适量
- 干辣椒适量
- 青蒜适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 淀粉适量
做法步骤:
1. 将猪排骨洗净后切块,用料酒腌制10分钟。
2. 土豆去皮切块,姜切片,葱切段,青蒜切成小段备用。
3. 热锅倒入适量食用油,加入姜片、葱段和干辣椒煸炒出香味。
4. 加入腌制好的猪排骨煸炒至变色。
5. 加入一定量的水,烧开后转小火焖煮30分钟,使排骨变得酥烂入味。
6. 将土豆块加入煮熟的排骨中,继续焖煮10分钟,让土豆充分吸收汤汁味道。
7. 加入适量的盐、糖、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
8. 用少量水溶化适量的淀粉,倒入锅中翻炒至汤汁浓稠即可。
9. 最后加入青蒜段,翻炒均匀后即可出锅。
川味土豆烧排骨香辣可口,口感酥软,适合搭配米饭或馒头食用。根据个人口味喜好,可以添加适量的豆瓣酱或辣椒酱增添辣味。
做川香土豆烧排骨的步骤如下:
首先,将排骨放入沸水中焯水,捞出后沥干水分。
接着,热锅加油,油量适中,待油温升高后,加入郫县豆瓣酱、切碎的干辣椒、适量花椒和一两个大料。再加入适量的冰糖,调入酱油和醋,小火慢炒,以免炒糊。
调料炒香后,转大火,将排骨放入锅中,翻炒至排骨出油。
随后,加入足够的水,使水位淹没排骨,盖上锅盖炖煮。
炖至汤汁只剩少许时,加入香油,再加入切好的胡萝卜和土豆,继续翻炒均匀。
接着,再添水,水量盖过所有材料,继续炖煮。
根据个人口味,如果豆瓣酱较多,可能不需要额外加盐,若喜欢重口味,可酌情添加干辣椒。喜欢麻辣口感的,花椒可以适当增加。尽情调整调料,以满足你的喜好。
这道菜的主角排骨富含优质蛋白质、脂肪,特别是钙质,对骨骼健康有益。但需要注意的是,气血不足、阴虚食欲不振的人适宜食用,而湿热体质、血脂偏高者则需适量。土豆,又称马铃薯,是一种重要的粮蔬兼用作物,富含营养。
川香土豆烧排骨,作为一道具有四川特色的美食,源自历史悠久的川菜系,四川地处天府之国,丰富的食材和自然环境为川菜的独特风味提供了基础。
以上就是四川土豆烧排骨的做法的全部内容,步骤:1、排骨清洗干净。2、切好的土豆放入清水中泡一会,去掉多余的淀粉,在准备一些青红辣椒。3、准备适量葱姜蒜,香叶,桂皮,八角,花椒,土豆切成滚刀块。4、冷水入锅加适量料酒焯水。5、煮三五分钟,撇去表面的浮沫。6、控水捞出后,用温水冲洗干净。7、锅内放少许油。