炒杏鲍菇丝的做法?首先我们需要准备好材料,然后我们选择把杏鲍菇用手撕成丝,姜蒜切丝备用。这时候我们再选择在锅里放油先热锅,再把杏鲍菇丝倒入煸炒一会。这时候会出很多水 ,需要去除多余的水分。然后再次放油煸炒,那么,炒杏鲍菇丝的做法?一起来了解一下吧。
干煸杏鲍菇丝对大家来说是比较熟悉的一种食物,在平时很多人都会爱吃这种食物,我们经常吃能够对健康有所帮助,这样可以起到一个不错的养生效果,同时干煸杏鲍菇丝吃起来的味道也是非常好的,那么具体干煸杏鲍菇丝如何进行烹饪比较好,一起看看干煸杏鲍菇丝的做法。
干煸杏鲍菇丝的材料
杏鲍菇、青椒、小米椒、姜、蒜、鸡精、老抽、盐、食用油。
干煸杏鲍菇丝的做法
首先我们需要准备好材料,然后我们选择把杏鲍菇用手撕成丝,姜蒜切丝备用。这时候我们再选择在锅里放油先热锅,再把杏鲍菇丝倒入煸炒一会。这时候会出很多水 ,需要去除多余的水分。然后再次放油煸炒,这还是就可以选择放入所有配料进行煸炒,再放入适量的老抽,有助于提色增味。然后等到最后的时候,我们再放入适量的鸡精和精盐等就可以起锅了。一道美味又富含营养的菜肴就完成了,大家不能错过。
干煸杏鲍菇丝的食用功效
干煸杏鲍菇丝经常吃能对我们健康有帮助,这样可以帮助我们进行养生,对大家健康很有意义,同时还可以帮助我们促进养生,是大家很适合吃的了,首先杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,更重要的是含有丰富的多糖类物质。
用料
主料
杏鲍菇5颗
青椒1个
辅料
葱花儿
适量
花椒
4颗
花生油
1勺
酱油
1匙
蚝油
1匙
盐
少许
素炒杏鲍菇丝的做法
1.
杏鲍菇洗净切粗一些的丝…(因为煸炒时会缩水不少)
2.
青椒丝和葱花切好备用
3.
热锅底油将捏碎的花椒粒加入出香味
4.
加入杏鲍菇丝大火翻炒
5.
起初菇丝是有点吃油的…翻炒至软滑焦香后就会渗出油和水份…接着大火翻炒不要停歇哦
6.
待汤汁焅干后将葱花和青椒丝加入翻炒…
7.
加入少许酱油蚝油和少量盐调味提鲜就可以出锅了
烹饪技巧
由于是大火翻炒一定要勤翻快翻才行哦…
前言
杏鲍菇隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
杏鲍菇炒鸡丝
原料:鲜杏鲍菇300克,鸡脯肉300克,冬笋50克。
调料:葱、姜、黄酒、味精、香油、盐少许,鸡汤100毫升,鸡油60毫升。
具体制作步骤:
1、蘑菇洗净,鸡脯肉切成丝,冬笋切丝,葱姜切丝。
2、锅烧热倒入鸡油烧至七成热,投入葱、姜,爆出香味。放入鸡丝,炒至九成熟时加入冬笋、黄酒、味精,鸡汤烧沸后放入杏鲍菇和盐煸炒,淋上香油即可装盘出锅。
乳汁杏鲍菇
主料:杏鲍菇300G 青花菜一棵 姜末1/4茶匙
调料:盐1/3茶匙 糖1/3茶匙 油一茶匙 红豆腐乳1大匙 绍兴酒1茶匙高汤1杯 糖1大匙淀粉1/3茶匙
具体制作步骤:
1.杏鲍菇切成四厘米X二厘米长段,横切花刀备用。
2.炒锅注入油二杯以中火烧至五成热,入杏鲍菇油炸至软即可捞出沥油。
3.青花菜去外皮,取小朵嫩部花状,洗净入滚水中加调味料(1)氽烫至熟后,捞出沥干摆盘备用。
4.另起炒锅入油一大匙,先爆香姜末后,依序加入调味料(2)及杏鲍菇,以小火烧至汤汁略干,最后加淀粉水勾芡即可。
杏鲍菇隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。
杏鲍菇炒鸡丝
原料:鲜杏鲍菇300克,鸡脯肉300克,冬笋50克。
调料:葱、姜、黄酒、味精、香油、盐少许,鸡汤100毫升,鸡油60毫升。
具体制作步骤:
1、蘑菇洗净,鸡脯肉切成丝,冬笋切丝,葱姜切丝。
2、锅烧热倒入鸡油烧至七成热,投入葱、姜,爆出香味。放入鸡丝,炒至九成熟时加入冬笋、黄酒、味精,鸡汤烧沸后放入杏鲍菇和盐煸炒,淋上香油即可装盘出锅。
乳汁杏鲍菇
主料:杏鲍菇300G 青花菜一棵 姜末1/4茶匙
调料:盐1/3茶匙 糖1/3茶匙 油一茶匙 红豆腐乳1大匙 绍兴酒1茶匙高汤1杯 糖1大匙淀粉1/3茶匙
具体制作步骤:
1.杏鲍菇切成四厘米X二厘米长段,横切花刀备用。
2.炒锅注入油二杯以中火烧至五成热,入杏鲍菇油炸至软即可捞出沥油。
3.青花菜去外皮,取小朵嫩部花状,洗净入滚水中加调味料(1)氽烫至熟后,捞出沥干摆盘备用。
4.另起炒锅入油一大匙,先爆香姜末后,依序加入调味料(2)及杏鲍菇,以小火烧至汤汁略干,最后加淀粉水勾芡即可。
材料
青椒3-4只,杏鲍菇2只,大蒜瓣4-5瓣,生抽,老抽,盐
做法
1、将青椒切成细条状或薄片。
2. 把杏鲍菇洗净,切细条状(也可以切成片状,根据个人喜好饥渴。)切条状较好入味。
3. 将大蒜瓣轻拍去皮,切丁(不需要切成蒜末)
4. 在热锅中加入一些食用油(可比平时炒菜时略多些,杏鲍菇吸油。)
5. 待油热时,加入切好的大蒜爆香。
6. 大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。
7. 待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色。
8. 待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。
以上就是炒杏鲍菇丝的做法的全部内容,杏鲍菇怎么炒好吃又简单做法如下:切好食材,杏鲍菇切成丝。姜蒜在油锅里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。加入1勺多点,约1勺半左右的蚝油,翻炒均匀。加入一点点生抽翻炒均匀。加入小米椒翻炒。