红枣养肝汤的做法？红枣养肝汤的做法：材料：7颗红枣、400毫升水。1、红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。2、约400毫升的水，把水煮开后，那么，红枣养肝汤的做法？一起来了解一下吧。
养生汤最适宜调理身体，滋补暖胃，如果有美食基础的话，学个健康家常菜短期加强一下就可以了，几个月有针对性的提升一下，学一些常见的养生汤、家常菜等，菜品非常全。
养肝汤的配方包括丹参15g，杭白芍10g，桑椹子10g，枸杞子10g，女贞子15g，川栋子10g。
其中，丹参具有活血行血的功效，可以调整血液运行；再入枸杞子、女贞子、桑椹子，可以养肝润血，明目濡筋；川楝子具有泄肝气而利络的作用，诸药合用，共奏养血柔肝、泄木理气的功效。
养肝汤具有养肝柔泄，补血理气的功效，可以用于治疗肝虚、眩晕、弱视、胁痛、惊痫、梦扰等病证，如果肝炎迁延不愈、视力减退、惊风，也可以通过此方缓解，建议患者在中医师的指导下服用药物。
从上文的详细介绍，喝一碗“养肝通神汤”对身体是有好处的，甚至可以让你百病不生。因为春天是养肝护肝的关键时期，一旦从眼睛，嘴巴和虎口三外发现自己的肝不好，就要记得及时高理了。这里推荐的养肝通神汤制作起来也不是很复杂，大家试试看，你可以通过常吃这种食物，达到养肝防病的效果。
红枣养肝汤的做法：
1.红枣洗干净，挖去核。因为有核的话，吃了会内热。我做的时候，把红枣切成小块小块的。
2.把红枣放入300毫升水，加盖子浸泡2小时以上。我买了小炖盅，正常300毫升左右，也有盖子。我第一次煮的时候，浸泡了5个小时，比较美味。
3.把这个小碗放入蒸锅，隔水蒸半小时以上。我一般都小火蒸1小时。
养肝护肝汤原料：泥鳅400-500克、云芝30-50克、女贞子30-50克、杞子20-30克、红枣8枚。功效：增强免疫力，增强肝脏的解毒能力，保肝护肝。
红枣养肝汤的制作方法极为简单，但功效却不可小觑。红枣含有大量的天然糖分和铁元素，有很好的益气养血功效。红枣汤加入当归等补血食材后可以更好的促进人体免疫力的提升，增加抗病能力并起到养肝的作用，对于想要修身养性的人来说，喝上一杯红枣养肝汤表面简单，实质背后寄托了多种健康功效。
首先将红枣养肝汤的制作材料准备齐全，包括红枣、当归、姜片及适量的水。将所有食材洗净后，加入适量的清水，开大火待水烧开后，转小火煮沸约20分钟即可。红枣养肝汤需要均匀而充分的煮至成糊状，然后加入适量的温水调和。最后放入适量的冰糖或蜂蜜用调羹搅拌均匀即可饮用。
红枣养肝汤是贴近现代人的生活方式的一款食品，由于现代人大都喜欢糖分过高的食品，糖厂的发展越来越迅速，人们的健康状况也越来越不稳定，因此倡导坚持健康的生活方式和多吃补血食品，是非常必要的。红枣养肝汤不仅美味可口，而且做法非常简单，很容易制作，对于保健养生的人们来说，可谓是佳品之一。
总之，红枣养肝汤我们不仅可以品尝到它鲜香可口的美味口感，更可以享受到它带来的补气养血、养肝健身的健康功效。因此，每逢气血不足，肝脏疲惫的时候，可以适当饮用红枣养肝汤，这是一种值得推荐的保健养生食品。
以上就是红枣养肝汤的做法的全部内容，材料：上好红枣7颗 制作方法：用剪刀在枣上剪出七个口子，（左3右4），烧400毫升开水，把枣置入其中，盖好盖子焖八个小时之后，开小火煮一个小时即可 这个可以补血护肝养颜 对经常熬夜、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
