鸡肉菠菜粥的做法？海带清汤1/2杯酱油少许 白糖若干 鸡肉粥的制作步骤 1 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。2 将菠菜炖熟并切碎。3 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。那么，鸡肉菠菜粥的做法？一起来了解一下吧。
教你个更好的方法——
1，买鸡腿；
2，将鸡腿肉剔下来；
3，鸡腿肉顺刀切片，用盐、料酒、葱姜丝淹10分钟入味，然后用少许淀粉抓匀；
4，用骨头和鸡皮，葱一段，姜一片，盐一小勺，吊汤，用汤熬粥；
5，粥熬好后，将鸡片放入，烫熟（注意，不是煮熟），关火。
6，调味：盐，香葱。
可以一起吃，鸡肉富含蛋白质、人体必需氨基酸、不饱和脂肪酸等，菠菜含维生素、粗纤维等营养物质，二者同食可营养互补。
菠菜补铁，比较容易消化吸收的就可以呀，我家宝宝之前吃的是米粉，奶粉也要喝着，可以试试营养全面的圣元。
七个半月宝宝能吃大米粥吗？
七个半月宝宝是可以吃粥的，例如，小米粥、大米粥等。不过，妈妈们一定要把小米粥或者大米粥煮烂一些，这样宝宝比较容易吸收以及消化，避免宝宝由于饮食不当而出现各种影响，或者由于食物不够软烂，而出现消化不良的现象。
七个半月宝宝喝什么粥好
1、菠菜蛋黄粥
做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用;再将蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)一起放入锅内煮烂成粥;最后把菠菜糊、植物油加入蛋黄粥搅拌均匀即可。
2、鸡肉粥
做法：先将大米淘洗干净，浸泡2小时左右，用旺火煮开后，转文火煮至粘稠状;然后将炒锅置于火上，放入植物油，把鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油翻炒匀;最后将炒好的鸡肉倒入米粥锅内，加少许盐，再用文火煮几分钟即可。
3、米粉粥
做法：先将牛奶、精盐放入一小钢精锅中煮，煮至牛奶快开时放入米粉，边放边搅;然后把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟即可。喂宝宝吃时再放入黄油、水果及宝宝喜欢吃的其它食品。
4、肉蛋豆腐粥
做法：先将肉洗净、剁成泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎;然后把米洗净，加适量水煮至八成熟;最后把肉泥煮熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，用旺火煮至蛋熟后加少量盐搅拌均匀即可。
宝宝7个月开始，逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡，为了能适应孩子吞咽能力及消化能力的发育，很多妈妈开始给宝宝煮米粥吃，那么，怎么样煮米粥更营养，宝宝爱吃呢？我们可以添加一些肉类。
鸡胸肉肉质鲜嫩，是宝宝辅食食材的常选部位之一，用它煮粥是最常见的吃法。首先了解一下鸡胸肉的营养价值：鸡胸肉的营养价值很高，它的脂肪含量低，但包含大量蛋白质氨基酸，钾，硒和维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。而且鸡肉类孩子容易消化吸收，所以更适合宝宝的肠胃！因此，很多妈妈都会首选鸡胸肉来做些相关的辅食给宝宝吃。
那么，鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢？今天小书虫妈妈教大家几种简单做法，味道鲜美，营养丰富又容易消化。
用鸡胸肉煮粥的四种做法，营养丰富好吸收
鸡胸肉要如何做辅食才可以既保证味道又保证营养呢？今天给大家推荐鸡胸肉煮粥的四种做法，做出来的粥，味道鲜美，营养价值高，既适合7个月以上的宝宝需求，又能够进行咀嚼能力的锻炼，大家可以尝试看看。
（1）胡萝卜鸡肉粥
食材：鸡胸肉20克，胡萝卜半根，大米40克，葱花适量
做法：
①大米选净后泡1小时，鸡胸肉洗净后待用；胡萝卜洗净切细丝；
②将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末；
③大米下锅加水煮至水开，用慢火煲成稀糊状；
④加入胡萝卜丝和鸡肉末，煮熟，出锅后撒上葱花即可。
以上就是鸡肉菠菜粥的做法的全部内容，1.准备材料，菠菜切碎、鸡肉剁成泥、红萝卜剁成泥（让不喜欢红萝卜的人吃得下去），腊肠切小粒。2.用白米熬一锅粥底 待用。3.红萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀，要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
