鲢鱼头汤的做法?放些姜片和鲢鱼头一起煮汤可以去鱼腥味,以下是鲢鱼头汤的做法。主料:南瓜350g、鲢鱼头800g 辅料:油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、姜适量、生抽适量、鸡精适量 步骤:1、准备好食材 2、南瓜去皮去籽,那么,鲢鱼头汤的做法?一起来了解一下吧。
鱼头豆腐汤
在外面吃的鱼头汤奶白奶白的,看着就很好喝,是放了牛奶吗?不是,就靠大火煮。家里的阿姨说她以前是不喝鱼汤的,因为都很腥。自从来到我家之后,她爱上了喝鱼汤,因为完全不腥,还非常鲜美。
用料
胖头鱼鱼头(也叫大头鱼,花鲢)一个(1.2斤左右)
嫩豆腐一盒
葱一小把
姜一块
盐4克
枸杞20-30粒左右(可不准备)
料酒100毫升
鱼头豆腐汤的做法
准备材料。鱼头一定要现杀的。如果买不到盒豆腐就嫩豆腐也行
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均匀淋入料酒,然后再均匀的撒一层薄薄的盐,这里大概用1克盐,剩下的3克出锅放。腌制20分钟。这里大概用掉15-20毫升的料酒。剩下的待会儿放
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找一口旧不粘锅放上菜籽油,别用新的不粘锅,因为鱼头里面的刺很容易就把涂层刮坏了
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先煎正面,大火一分钟
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因为油放的不多,所以我会斜一下锅,让周围也煎到,一分钟即可
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右边也来一下,也是一分钟哦
翻过来,不用等待,直接下一步
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我左一下
我右一下
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沿锅边均匀地喷入料酒,就是转圈圈的淋进去。一定要在锅边烧一下,这样酒的香味才会出来,才能带走鱼的腥味。一定要把菜谱里用量的料酒都淋完哦
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等待料酒烧干的时候我们把姜切片,然后把小葱的葱白切一点下来。
清炖鲢鱼头汤的家常做法:
食材:鲢鱼头1000g、五花肉50g。
辅料:花椒、八角、葱、姜、大蒜、香菜、胡萝卜、黄酒、米醋、生抽等。
步骤:
1、准备好以下食材:花鲢鱼头2斤、五花肉切片、葱、姜、大蒜、香菜和胡萝卜切成图中的样子,花椒和八角各准备少许;
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将五花肉片放入锅中;
3、煸炒一会,将五花肉中的肥油㸆出来,然后将花椒和八角放入锅中煸香;
4、放入葱、姜和大蒜;
5、炒出香味后将花鲢鱼头放入锅中;
6、滑炒一会;
7、将一小勺白糖放入锅中,这样可以去除花鲢鱼自身的土腥味道;
8、放入适量米醋;
9、放入黄酒,可以起到去腥的作用;
10、放入适量生抽,用量根据自己口味去调整;
11、然后放入热水,要没过食材,再放入少量盐;
12、炖一会,将汤汁收浓一些,然后放入香菜和胡萝卜丝;
13、将炖好的花鲢鱼头盛入盘中,鲜美可口的这道菜你喜欢吗?
怎么样烧鱼头豆腐汤
食材:鱼头一个、油少量
步骤
1、我们做鱼头豆腐的时候,挑选鱼头是非常重要的了,大家一定是要选择活的鱼头,大家是可以选择草鱼的鱼头,在制作之前就一定是要将鱼头上面的鳞片处理掉了。
2、用刀背将鱼鳞从反方向将鳞片慢慢的打掉了。
3、在鱼的眼睛和下巴周围的鱼鳞是比较难去掉的,用刀是不怎么方便的,所以大家就是可以用别的工具来代替了,直接用手也是可以的。
4、我们一定的要有耐心将鱼清理干净了,将鱼头上面的鳞片都清理掉了,一点都是不能够留的,否则就是会影响道口感的。
5、将鱼鳞都清理干净了,就将鱼头里的腮清理干净了,我们可以用手直接挖出来。
6、然后再用清水洗干净了,将锅烧热了,把鱼头放到烧热的锅里面,然后用小火将鱼头上面的水利蒸发掉了,等到鱼头上面没有水的时候,就将鱼头晾到一边,然后在锅里面倒入适量的植物油,就煎鱼了,这样制作出来的鱼头豆腐汤就是会非常的鲜美的。
注意事项
大家一定是要将鱼头上面的鳞片都清理干净了,因为鱼头上的水都是会有血腥味,一定是要弄干了。
鱼头和豆腐的结合妙处: 1、鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效 2、豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神,丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,大豆蛋白能恰到好处地降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病,此外,豆腐对病后调养、减肥、美容亦有诸多好处。
主料3人份
鲢鱼头1000克
北豆腐150克
辅料
胡萝卜(红)80克
木耳(水发)100克
葱3根
姜3片
黄酒1勺
植物油2大勺
水 适量
食盐6克
步骤1砂锅豆腐鱼头汤的做法大全
鲢鱼头,去腮清洗干净,对半剖开,沥干,或用厨房用纸吸干水分
步骤2砂锅豆腐鱼头汤的做法图解
锅加热后可用生姜片擦锅底,再倒油,可避免煎鱼时粘锅,将鱼头煎至两面成黄色
步骤3砂锅豆腐鱼头汤的家常做法
老豆腐清洗后切块,木耳泡发后清洗干净,胡萝卜切片,置于砂锅内
步骤4砂锅豆腐鱼头汤的简单做法
将煎好的鱼头置于食材之上
步骤5砂锅豆腐鱼头汤怎么吃
倒黄酒、清水,大火煮开后改中小火,煮25分钟左右
步骤6砂锅豆腐鱼头汤怎么做
等汤汁成白色时,加盐调味
步骤7砂锅豆腐鱼头汤怎么炒
最后撒葱花即可上桌了
步骤8砂锅豆腐鱼头汤怎么煮
汤汁成奶白色,老豆腐经过半个多小时的鱼汤慢煮,鲜美无比,加上特有的豆香,很有质感,最好喝的就是鱼汤了,鲜滑美味,浓郁的鱼肉滋味,喜欢吃鱼头的,肯定大爱
成品图
烹饪技巧
鱼头一定要煎透,这样汤汁才会成白色,而且更鲜美。
风清扬美食日记--都说鱼和豆腐是绝配,鱼与豆腐结合,营养丰富又均衡。这次买的大鲢鱼,用鱼头搭配豆腐煲汤,真是非常的鲜美。又搭配了几颗小油菜,不但鲜美之中还有些清爽,也令这款汤的营养更全面。
鲢鱼头豆腐汤食材
鲢鱼头1个,豆腐400g,油适量,盐适量,花椒适量,胡椒粉适量,葱适量,油菜适量,姜适量,蒜适量。
鲢鱼头豆腐汤的做法步骤
1、鲢鱼头去腮洗干净
2、豆腐洗干净
3、锅烧热,加花椒,加油
4、鱼头均匀裹上面粉
5、鱼头入锅煎
6、煎好的鱼头放入电饭煲内胆
7、添加葱姜蒜
8、加适量水,将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲
9、油菜择洗干净
10、豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水
11、将豆腐切成条
12、鱼头煲一个小时后将豆腐入锅同煲
13、10分钟后,油菜入锅。断电
14、加盐
15、加胡椒粉
16、搅拌均匀即可盛出享用
风清扬小窍门
1、花椒可以去腥提鲜。
2、豆腐提前焯水既可以去豆腥味,也可以令豆腐入汤不容易散。
3、盐、胡椒粉不宜早加。
4、油菜入锅后最好不要盖锅盖。再盖锅盖,油菜会失色。
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以上就是鲢鱼头汤的做法的全部内容,1.鱼头洗净,切成两半。2.生姜去皮切片,香菜切段,葱切段。3.将豆腐切成小块。4.锅烧热,用姜抹锅底。5.在锅里放油。把它放进鱼头里,6.煎至鱼头两面金黄。7.注入清水,最好不带鱼头。8.加入姜片和葱段。