煎包谷粑粑的做法?1、食材用料:玉米一根、牛奶50ml、炼乳一勺、面粉80克左右、清水少、砂糖10克。2、把玉米剥下来,放入料理机中,加入少许清水,打成玉米浆。3、给打好的玉米浆里加入一勺炼乳。4、加入50ml牛奶,加入10克砂糖。5、那么,煎包谷粑粑的做法?一起来了解一下吧。
玉米粑做法
1、食材明细
主料
糯米粉250克
辅料
玉米粒150克
配料
糖30克
2、步骤
玉米粒加少量的水用搅拌机打成玉米浆。
糯米粉加入糖和玉米浆和成面团。
面团下成一个个小剂子,搓成长条。
从一端盘起,做成小饼。
平锅放入少许油,中火烧热,放入糯米粑煎制。
翻过来两面煎熟。
玉米主要价值
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5至10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。
玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。
玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品种、不同时期玉米须的化学成分发生了很大变化。玉米须中总酚和总花青素的含量在其乳熟期时达到最高,抽丝期的总黄酮含量和抗氧化活性最高,但是甜玉米和白玉米总酚、总黄酮的含量和抗氧化活性都在吐丝时期最高。
首先将玉米从玉米棒子上取出,放入豆浆机内,加入少许清水,水和玉米的比例是1:5,然后盖上豆浆机的盖子,按下果蔬冷饮键(也可以用搅拌机代替),接着每到搅拌机自动停以后,用筷子搅拌后再按下果蔬冷饮键,如此反复两次,等到玉米打成均匀细腻成浆糊状即可,玉米浆中加入适量的白糖搅拌均匀,最后放入热锅放油,下入适量大小的玉米浆煎至两面金黄即可。
不算地道的长沙特色小吃,软糯香甜超好吃。
主料
糯米粉150克
辅料
水130克
红糖25克
色拉油40克
步骤1糖油粑粑的做法大全
准备食材
步骤2糖油粑粑的做法图解
糯米粉加热水揉成团
步骤3糖油粑粑的家常做法
做成小饼
步骤4糖油粑粑的简单做法
小火煎
步骤5糖油粑粑怎么吃
煎至两面金黄
步骤6糖油粑粑怎么做
倒入红糖水收汁
成品图
烹饪技巧
小火煎,注意火候
【食材】:新鲜玉米、面粉、白糖、酵母粉
一、把新鲜玉米粒剥下来装入盆中,很多朋友觉得剥玉米粒很麻烦,果儿给大家分享一个好方法,先把玉米中间掰断,再用菜刀竖着把玉米从中间切开,这样玉米粒就很好剥了。
二、剥好的玉米粒清洗干净把水分沥干,放入料理机里,不加水直接打碎,粗细可以根据口感来定。
这是打好的玉米糊,10块钱的打出来有满满一大盆。
三、打碎的新鲜玉米中加入适量面粉,白糖和酵母粉搅拌均匀,如果想吃玉米味浓一些可以少加一些面粉,加少量面粉和酵母粉可以让其发酵,这样做出来的玉米粑粑吃起来会比较蓬松,口感会更好,如果不喜欢吃得太甜也可以不用加糖。
四、玉米糊调好后盖上保鲜膜,让其发酵20~30分钟,如果家里有玉米叶,可以把玉米糊装在玉米叶子上,没有玉米叶,可以用家里的小蘸水碟子清洗干净后,擦干净水分,再刷一些油,装入玉米糊,蒸锅中加水,水烧开后,放入玉米糊,大火蒸15分钟即可。
1、食材用料:玉米一根、牛奶50ml、炼乳一勺、面粉80克左右、清水少、砂糖10克。
2、把玉米剥下来,放入料理机中,加入少许清水,打成玉米浆。
3、给打好的玉米浆里加入一勺炼乳。
4、加入50ml牛奶,加入10克砂糖。
5、加入面粉,搅拌均匀,成粘稠的糊状。
6、搅拌好的样子很浓稠,但是用勺子舀起来能快速流动就可以了。
7、不粘锅倒入少许油烧热。
8、舀一勺玉米糊到锅里,做成饼状,关中小火,慢慢煎制。
9、底部上色后翻面煎另一面,一定要中小火,否则表皮糊了,里面还没有熟。煎到用铲子碰触没有流动感就可以了。
10、装盘就可以吃了。
以上就是煎包谷粑粑的做法的全部内容,1.把生包谷粑倒入容器中。2.放入白糖(按个人口味适量)3.新鲜的包谷叶包上蒸熟即可。第二种,油炸包谷粑 1.把生包谷粑倒入容器中。2.放入白糖(按个人口味适量)3.准备一次性手套。4.架油锅。5.取适量。