鱿鱼丸子汤的家常做法?做法一:1、坐锅点火倒入适量水,将虾、鱿鱼、油菜分别过水烫一下取出备用,肉馅挤成丸子入锅中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油煮熟备用;2、将鸡腿、火腿、冬笋等原料切好码盘备用,坐锅,将白菜、粉丝、那么,鱿鱼丸子汤的家常做法?一起来了解一下吧。
1、做法一
食材:鱿鱼1条、鸡蛋清1只、淀粉10g、姜10g、料酒一汤匙、清水20g。
将鱿鱼刮去皮和深色内膜,抽出筋骨,切成小块。用刀将鱿鱼块剁细成蓉,不要用搅拌机,搅拌机制作出来的鱿鱼泥煮熟之后口感像棉花,就失去爽脆的感觉了。
把姜剁成姜蓉,加清水调匀,再加入淀粉形成水淀粉,与鸡蛋清、料酒一起加入鱿鱼泥,顺着一个方向搅打上劲。码平在盘子里,放进冰箱冷藏室,静置一两个小时。做好的鱿鱼滑可以在冰箱里放一到两天。吃的时候用勺子挖成小团放进高汤或者火锅里煮到飘起就可以了。
2、做法二
食材:鱿鱼160克、淀粉15克、蛋清1个。
鱿鱼把头和内脏去掉,冲洗干净,多洗几遍。由于鱿鱼皮没有去,使煮熟的丸子呈现漂亮的紫粉色。清洗好的鱿鱼切成小片。加入料理机中,再加一个蛋清,打成鱿鱼泥。倒出来,加入15克的淀粉,搅拌均匀。用生粉或玉米淀粉都可以。
准备一锅水烧到出现小小的气泡,转成小火。煮丸子的时候如果水太沸容易把丸子冲散哦~制作丸子的时候需要用到一个勺子,一碗水,勺子先在水里沾上水,再来取鱼肉。左手握住鱿鱼泥,从虎口挤出,右手用勺子刮下来放入锅里。接着把勺子继续放碗里沾下水再取鱼肉,丸子挤好之后,小火煮4分钟关火。
鲜磨鱿鱼汤
原料:鲜磨250克,水发鱿鱼150克,精盐适量,胡椒粉、味精适量,蒜米5克,鲜汤800克,色拉油30克。
鲜磨鱿鱼汤的做法
1.水发鱿鱼切成5毫米粗的丝,用热鲜汤浸泡去咸味;鲜磨摘洗干净,撕成粗丝状。
2.锅放在旺火上,倒入适量油烧热,待油四成热时放入蒜米、鲜磨炒香,加鲜酒、精盐、味精、胡椒粉烧沸出味,放入鱿鱼丝略煮,起锅装在汤碗内即成。
原料 发好鱿鱼200 克,盐6 克,酱油、料酒、味精、香菜未、胡椒未各少许,汤200 克。 做法 1.将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内。 2.锅内放水,待水开下就鱼余透倒出,再将锅放清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可。 特色 养心安神。 鱿鱼属于高档营养性食物。每100 克鱿鱼(干)所含磷达1038 毫克,是普通菜类的100~500 倍,是猪肉的10 倍,牛肉的6 倍,鸡蛋的5 倍。磷在?们身体中除了作为骨骼的构成材料,帮助糖、脂肪的吸收、储备和转移能量外,还是制造核蛋白、磷蛋白、磷脂等很多重要物质不可少的物质基础。更重要的是,磷对我们的大脑神经细胞,有特别重要的作用,少了它便会出现神经衰弱、记忆力减低等病症。
鱼丸的家常做法还包括西红柿鱼丸汤,红烧鱼丸和爆炒鱼丸等。下面就和大家分享制作方法。
西红柿鱼丸汤。鲜酸可口,营养丰富,制作的方法非常简单。需要准备的食材包括金针菇,平菇,香菇,西红柿,黑木耳,新鲜的鸡蛋,嫩豆腐,绿豆粉丝和香葱等。首先将鸡蛋用平底锅煎成鸡蛋饼,随后放在案板上切成长条备用。将准备好的西红柿用开水烫一下,并去除表面的皮,放在案板上切成块状备用。将金针菇处理成丝状,平菇切成块,香菇和黑木耳泡发后切成块备用。嫩豆腐也切成小块,绿豆粉丝泡发,香葱切成段。食材就全部准备完成了。现将所有的蘑菇放入开水锅中焯水三分钟后捞出。炒锅中加入适量的油,先将香葱段倒入锅中煸炒香味后,将西红柿倒入锅中翻炒出汁液后,加入足量的清水,等锅中的水起泡后将准备的食材倒入锅中煮熟,最后加入适量的葱花,盐,鸡精和蚝油,就可以食用了。
红烧鱼丸。需要准备的食材包括鱼丸,红辣椒和香葱。首先将鱼丸冷水下锅煮熟后捞出备用,红辣椒和香葱都切成小段备用。起锅烧油将鱼丸倒入锅中翻炒,加入适量的生抽调味和老抽调色,翻炒均匀后可以根据自己的口味加入适量的辣椒酱,蚕豆酱或者甜面酱,调出咸辣甜味。
鱿鱼是乌贼很常见的一种,它的营养价值是特别高的,特别是蛋白质的含量是很高的,蛋白质对我们身体的作用是很大的,而且还含有很丰富的微量元素,鱿鱼还能够有效的预防贫血的现象,女性多吃鱿鱼是很好的,特别是鱿鱼汤,下面我们就来了解了解鱿鱼汤的做法。
鱿鱼汤的做法大家了解吗,这道汤的滋补效果是很好的,鱿鱼的补虚润肤的功能是很好的,它的吃法也已经很多了,可以烧,炒,爆,今天我们就来学习它的一种常见的吃法就是鱿鱼汤。
山药鱿鱼汤
材料
用料鱿鱼板250克,山药100克,青菜(任选)少许,鸡蛋、面粉各少许,高汤1000毫升,柠檬汁1小匙,鱼露1大匙,花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。
做法
1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。
2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。
3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。
4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂,下入鱿鱼条烫熟,放入精盐、味精推匀,盛入汤碗中,放入炸青菜即可。
功效
润肠通他,祛火清热,滋阴养血,补虚润肤。
番茄鱿鱼汤
材料
番茄味道酸甜,颜色鲜艳,尤其是用新鲜番茄制成的番茄酱,味道和颜色就更为突出,用来搭配肉类,尤其是海鲜,不禁让人食指大动。
有两种做法。
做法一:
1、坐锅点火倒入适量水,将虾、鱿鱼、油菜分别过水烫一下取出备用,肉馅挤成丸子入锅中,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油煮熟备用;
2、将鸡腿、火腿、冬笋等原料切好码盘备用,坐锅,将白菜、粉丝、海米垫在火锅底层,上面依次码放好冬笋片、香菇、油菜、鸡腿、火腿片、丸子、鲜虾,鱿鱼,将煮丸子的汤倒入锅中,大火烧开,炖几分钟即可。
做法二:
1、将白菜洗净切好,水发粉条用刀断开。水发海参、水发鲍鱼、熟鸡肉、发好鱼肚、熟鱼肚、冬笋均切成长条片。猪腰于片去腰花心,然后刻上花刀;
2、将白菜放人火锅内,把水发粉条放人白菜上面,再将猪肉丸子放水发粉条上面,然后把海参码入锅内,再将干贝码在海参一边,最后将鲍鱼、鱼肚、熟猪肚、冬笋、猪腰子逐样摆入锅内;
3、勺内添入鸡汤,加上精盐,撇净浮沫,倒入火锅内,盖子严盖;
4、把木炭放炉内烧红,用铁筷子将木炭夹入火锅的炉膛内,待锅内汤沸后即成
以上就是鱿鱼丸子汤的家常做法的全部内容,1、鱿鱼板洗净切长条,放入热水中焯烫1分钟捞出。2、山药去皮切块,放入清水中浸泡。青菜洗净切条。3、蛋液加面粉搅匀,将青菜挂糊入七成热油中炸熟。4、汤锅中倒入8杯高汤,加入山药,烹入柠檬汁、鱼露、料酒、。