苹果乌鱼汤的做法?步骤:1.准备材料:生鱼一条(500克)、苹果一个、瘦肉4两左右、红枣6颗、生姜2片 2.锅内放少许油,将生鱼下锅两面稍微煎一下 3.瘦肉切块 4.生鱼、瘦肉、红枣、生姜一起放入沙锅内,再加入开水,加盖,大火煲滚,那么,苹果乌鱼汤的做法?一起来了解一下吧。
生鱼:又称黑鱼、财鱼、乌棒、乌鳢等,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多。
食材
主料:黑鱼500g。辅料:苹果1个,猪瘦肉200g,红枣6颗,生姜片2片。
步骤:
1.准备材料:生鱼一条(500克)、苹果一个、瘦肉4两左右、红枣6颗、生姜2片
2.锅内放少许油,将生鱼下锅两面稍微煎一下
3.瘦肉切块
4.生鱼、瘦肉、红枣、生姜一起放入沙锅内,再加入开水,加盖,大火煲滚,转小火煲1个半小时
5.苹果切块备用
6.煲到1个半小时时,将苹果切团下锅,调味,再煲30分钟即可
乌棒又称乌鳢,原名鳢鱼,俗名黑鱼、花鱼、乌鱼、生鱼、斑鱼、财鱼、蛇头鱼、黑里头、乌里黑、乌棒、墨鱼、丰鱼、孝鱼、火头鱼、黑松、黑色棒子、孝鱼。《神农本草经》列为上品。
李时珍说:“鳢首有七星,形长体圆,头尾相等,细鳞、色黑,有斑花纹,颇类蝮蛇,形状可憎,南人珍食之。”
乌鱼汤的做法步骤如下:
材料准备:乌鱼3条、大葱1段、生姜1小块、料酒1勺、盐一勺、香菜5克、枸杞5克等。
1、将乌鱼去鱼鳞和内脏,洗干净控水。将锅烧热,放入花生油,下入乌鱼在油锅里小火煎制。
2、将乌鱼一面煎成焦黄色后翻面也煎成焦黄色,然后下入大葱段和生姜片,晃动锅使得大葱和生姜浸润在油中,煎出香味。
3、加入一勺料酒去腥味,然后加入适量的清水,大约没过鱼就可以了。
4、大火将水烧开之后转小火然后炖煮20分钟,小火慢炖,不然会将鱼肉炖碎掉了。
5、出锅前5分钟的时候加入适量的盐,然后再加入枸杞和香菜段就可以关火出锅了,这样鲜美的乌鱼汤就做好了。
准备好苹果、黑鱼、生姜。
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黑鱼收拾干净,切厚片备用。
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苹果去皮、切块备用。
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锅中油热,爆香姜片。
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倒入生鱼块,炒出香味,至鱼肉发白。
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加入适量冷水,煮开。
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转入砂锅。
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炖至汤汁浓白。
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倒入苹果块。
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大火煮开。
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加入适量盐调味。
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乌鱼汤的做法如下:
1、准备食材生姜10g,葱段10g,油10g,料酒10g,乌龟骨100g,盐10g。
2、生姜切片,乌龟骨洗净。
3、锅中下油,油热放入姜片爆香,放入鱼骨煎炒一下,再倒入料酒葱段加水。
4、炖熟出锅前放盐即可。
主料
乌鱼肉500g
辅料
盐半勺白醋3滴
大葱半根小葱1根
食用油150ml姜少许
独蒜少许
清炖乌鱼汤的做法步骤
1. 切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。
2. 油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
3. 鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
4. 加入水炖煮!
5. 熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~
小贴士
这道汤特别适合手术后的病人。还可以加一个苹果一起炖,对派血化瘀特别好
以上就是苹果乌鱼汤的做法的全部内容,苹果炖乌鱼 1 准备好所有材料 2 锅中放油,油热后先放入鱼肉,葱,姜煸炒 3 炒出香味后加水烧开 4 这时将苹果去皮切小块 5 等到汤已经有点变白了,加入苹果接着熬 6 最后熬到汤色乳白。