菠菜做法大全家常做法?菠菜洗净切大段,入开水中焯烫30秒,先放菠菜梗,后放菜叶,攥干水分;鸡蛋加一勺料酒,少许白糖打散,葱姜切末备用;大火热油滑散鸡蛋,盛出;少许底油爆香葱姜,下入菠菜和鸡蛋,加入盐和生抽翻炒均匀。那么,菠菜做法大全家常做法?一起来了解一下吧。
温拌姜汁菠菜
用料:
菠菜500克、姜10克、生抽15毫升、陈醋15毫升、食盐3克、白砂糖3克、香油2毫升、白芝麻3克
做法:
1、菠菜洗净切去根部,放入沸水中焯半分钟左右
2、捞出后放在容器中沥干水分,静置几分钟
3、期间来处理生姜,将生姜的外皮削掉,用研磨器将生姜磨成姜蓉
4、待菠菜不烫手后,挤掉菠菜多余的水分,用刀切成寸段加入白砂糖
5、最后将生抽、陈醋、盐、香油、熟芝麻和姜蓉与菠菜混合拌匀即可
主料:菠菜一份、粉丝少量
方法/步骤:
1、菠菜摘好,洗干净备用。
2、先将鸡蛋打入碗中,在碗中搅拌均匀。
3、再将火打来,里面加入少量的凉水烧开,加入粉丝煮看着粉丝成晶莹剔透,就可以倒出。
4、然后烧油,放进鸡蛋煎,煎好的鸡蛋盛出。
5、锅里剩少量油,放面的水倒出,把粉丝放入锅中,翻炒,如果太干的话加入少量的水,等炒的接近熟的时候放入建好的鸡蛋,翻炒几下,就可以出锅了。
菠菜烙饼的做法
菠菜洗净氽熟。
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熟的菠菜加点温水用料理机打成汁。
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菠菜汁加入一个鸡蛋和适量面粉搅拌成米糊。
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开小火,把米糊倒入平底锅,慢慢烙。烙两面,烙好装盘。
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一、蒜泥菠菜
原料:菠菜400克、水发银耳50克,蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。
制法:
1.将菠菜摘老叶,去根,洗净,切寸段:蒜头去皮,捣成蒜泥;葱,姜切丝:醋香油,精盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀,调成卤汁。
2.取锅加水冼净,放入菠菜段稍焯一下,捞出,过凉,用手挤去水分放盘内,加银耳、葱姜丝,倒入调味卤汁,拌匀即成。
特点:鲜咸适口,蒜味浓郁。
二、松子菠菜
材料(4人份):
菠菜 1把 (约300g)、蒜末 1小匙、松子 1大匙、沙拉油 2大匙、胡椒 少许
做法:
1、菠菜用水迅速烫过後,沥乾水份切段。
2、沙拉油烧热,用中火慢炒松子与蒜末。
3、炒成褐色後,加入沥乾水份的菠菜,用大火快炒,撒上盐、胡椒调味。
三、鸡蛋炒菠菜
原料:
菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量
制作过程:
1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。
2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。
四、菠菜鱼片汤
特点:增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等。
主料:鲤鱼肉250克
配料:菠菜100克,火腿肉25克。
食材用料
菠菜500克相克食物
花生米50克相克食物
盐5克
粉丝一小把相克食物
鸡精5克
醋10克相克食物
白糖5克相克食物
蒜末适量
香油5克
凉拌菠菜的做法
凉拌菠菜的做法图解11.菠菜洗净切段!
凉拌菠菜的做法图解22.花生米放入电饼铛炒熟!
凉拌菠菜的做法图解33.粉丝放入开水里煮熟捞出!
凉拌菠菜的做法图解44.开水里放一点盐,食用油把菠菜烫一分钟捞出用凉水冲一下!
凉拌菠菜的做法图解55.放入,花生米,盐,蒜末,鸡精,白糖,醋,香油,把菜拌均!
凉拌菠菜的做法图解66.装盘!
凉拌菠菜的做法图解77.喜欢造型,把菜放入碗里再倒扣盘中造型就出来了!
凉拌菠菜的做法图解88.表面再撒些熟芝麻!
用手机看这道菜做法
小贴士
花生米要小火炒熟,菜在水里罩一下放盐,与油是为了保持菜的绿色,用凉水冲一下是为了保持菜的脆嫩!
以上就是菠菜做法大全家常做法的全部内容,菠菜的做法 1、凉拌菠菜:菠菜清洗干净,锅中放水、盐煮开,菠菜焯水两分钟后捞出,冲几次水冷却后放盘子中,和爆香的姜、蒜、酱油搅拌均匀。2、蒜蓉菠菜塔:菠菜清洗干净后切大段,蒜捣成蒜泥,菠菜焯水后和生抽、。