胡萝卜煲汤的做法大全,适合夏天喝的养生汤

  • 美食做法
  • 2024-05-25

胡萝卜煲汤的做法大全?排骨玉米胡萝卜汤的做法 1.猪排骨焯水待用;2.玉米剥外皮,胡萝卜刮掉外衣;3.玉米切成2公分厚的段,胡萝卜切成滚刀块;4.排骨、玉米段、胡萝卜块同入电炖锅内胆中,加入适量清水,再放三片姜;5.将内胆放入电炖锅中,盖上内盖和外盖,选择“煲汤”程序;6.锅中的水量可以参照水位线,那么,胡萝卜煲汤的做法大全?一起来了解一下吧。

白萝卜煲汤最佳搭配

一、青红萝卜汤

材料:青红萝卜,猪骨

做法:

1、猪骨用热水浸软,洗净。

2、青红萝卜去皮,洗净切大块。

3、瘦肉洗净,出水。

4、陈皮浸洗,刮去瓤,备用。

5、锅注入适量的清水,加所有材料煲滚,大火煲20分钟,转慢火煲约2个半小时,加盐调味,即可饮用。

二、青胡萝卜龙骨汤:

材料:箩卜2条,胡萝卜2条,猪骨头1斤,小枣2个,水适当(和原材料的占比是1:4),盐适量,调料用,甜玉米2条(可选)。

做法:

1、青胡萝卜切片,猪骨头出水量。

2、放水和猪骨头进锅,大火烧至水开,转中文火,煮大约1钟头以后,添加切完的青胡萝卜和小枣,若有苞米也可添加苞米。

3、再煮1钟头,加适当的盐调料,即成。

三、青红萝卜汤

材料:箩卜500克、胡萝卜250克、猪排骨500克斩件、小枣4粒、茯苓1/4个、姜1片

做法:

1、茯苓用冷水浸软,刮掉瓤清洗。

2、小枣选净。

3、猪排骨放进开水中煮5分钟,取起清洗。

4、萝卜削皮清洗,切件。

5、胡萝卜削皮清洗。

6、水11杯或适当放进煲内,茯苓也放进煲肉煲滚,放进猪排骨、萝卜、胡萝卜、小枣、姜煲滚,温火煲3钟头,下盐调料。

胡萝卜拿什么煮汤好喝

胡萝卜排骨汤的做法大全窍门

胡萝卜排骨汤要想做得好吃,首先要挑选新鲜的食材。在挑选胡萝卜时,应挑选个体大小均匀、无损伤的鲜胡萝卜,胡萝卜皮越细嫩光滑,做汤的口感也越好。而排骨首选肋排,因为肋排虽然肉少,但较瘦,煮出来的汤水油分少,口感嫩,价格亦比小排便宜。

排骨在熬前一定要用沸水煮几分钟,或者用滚水烫5-10分钟,然后过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,之后一次性加足冷水,将所有材料一起放入汤锅。在熬煮的过程中建议放白醋,醋有利于钙质的析出,又不破坏汤的颜色,为胡萝卜排骨汤的营养加分。

此外,在喝之前最好撒上一些胡椒粉,这样不仅使得汤水别具风味,而且冬天喝的时候更有暖身子的作用。

通过我们上面的介绍,大家应该知道了制作胡萝卜排骨汤的窍门了吧,我们可以发现,如果在细节上多加注意,那么就会让胡萝卜排骨汤美味了哦,那么具体应该怎么做呢,一起看看吧。

材料:萝卜、排骨、盐、葱花、鸡精、白胡椒粉、料酒、酱油、生粉。

做法:排骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块;切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟;取砂锅放水及萝卜大火煮开备用;锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢进姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右,放入盐及鸡精葱花调味即可。

胡萝卜尽量少吃,最好不吃

萝卜汤

萝卜汤是一款家常食补汤品,主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤等。

中文名

萝卜汤

英文名

Radish soup

主要食材

白萝卜

口味

清淡

工艺

快速

导航

营养价值

制作方法

做法一

食材准备

共20张

特色美食萝卜汤图片

萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。

制作步骤

1、 萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段。

2、 适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火。

3、 上桌前再洒上香菜即可。

做法二

食材准备

主料:萝卜500克。

辅料:火腿50克,香菇(鲜)50克。

萝卜汤

调料:盐3克,味精2克。

制作步骤

1. 选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;

2. 萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;

3. 火腿、香菇分别切丝;

4. 小汤罐置火上,加入500克上好的鸡鸭汤,烧沸;

5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝;

6. 调入适量精盐、味精,煨约10分钟;

7. 撇净浮沫盛在汤盆中即成。

做法三

白玉瑶柱汤

食材准备

材料:白萝卜1根,干贝8个,鸡骨架2个。

共16张

不同制作方法萝卜汤图片

调料:盐1小匙,香菇粉半小匙。

制作步骤

1.白萝卜削去外皮,以挖器挖成小丸状备用;干贝以清水浸泡2小时,再入蒸锅蒸软,撕丝备用。

红萝卜煲汤的功效与作用

描述:^_^想炖排骨的时候,发现家里只有胡萝卜可用了。懒得出去买了别的食材,于是自创了胡萝卜排骨汤,虽然食材简单,但是味道也很不错哈~

用料:

排骨 1000g

胡萝卜 1根

葱 半根

姜 三片

料酒 适量

盐 适量

醋 适量

步骤:

0. 排骨切块,洗干净沥干。开水下锅焯1分钟,捞出后沥干。(水我直接倒掉了,没有留。)

1. 葱切段,姜切片。大半锅水,葱、姜、排骨一同凉水下锅(这里用的新水)。大火煮开!(我特地放了好多水,以便一会儿锅开了撇沫子。)

2. 建议快开的时候就开始撇沫子,这样锅边上也比较干净。而且水多的话,撇沫子的时候就没什么压力怕汤少了。这样,如图,沫子就撇的很干净,汤看着清清爽爽的。锅开后,放入适量料酒(去腥)、醋(有利于排骨中的钙质流出)。转中小火慢炖1个小时。

3. 胡萝卜削皮切块,炒锅放少量油,烧热后将胡萝卜块放入翻炒至变色。(胡萝卜上有水,美厨娘们记得下锅时将锅盖挡在面前胸前,以防被油溅到喔~)

4. 把握一下时间,炒好的胡萝卜等排骨炖至1小时下锅。继续小火慢炖!大概20-30分钟就可以关火了。如果想吃更绵软的排骨,可以继续小火慢炖。

5. 出锅后再单独往碗里放盐,这样,一碗鲜味十足的排骨汤就做好啦!^_^

小贴士:

1.锅足够大的时候放足了水,撇沫子的时候就可以放心大胆的操作了!2.带水的菜品下油锅的时候,可以拿锅盖遮挡一下,以防溅伤!

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1、玉米红萝卜老鸡汤

食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片

做法:

1、将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;

2、架砂锅,放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片,用大火煮沸,小火煲1-2个小时,下盐调味即可食用。

2、山药胡萝卜排骨汤

原料:山药、胡萝卜、排骨

调料:盐

做法:

1、排骨洗净,用水淖一下去掉血水。

2、山药去皮洗净切小块。

3、胡萝卜洗净去皮切小块。

4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅,加足量的水。大火,上气七八分钟关火闷一下,出锅里加点盐就OK了。

煲汤的诀窍

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬季,汤既能用于取暖,又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。在煲汤时,忌中途添加冷水,因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

另外,忌早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

胡萝卜熟吃煮汤更好

胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜营养是否好吸收,主要是指其中的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的,因此需要油脂帮助其吸收。如果喜欢生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。

以上就是胡萝卜煲汤的做法大全的全部内容,1、玉米红萝卜老鸡汤食材:胡萝卜1根,玉米半根,老鸡半只,盐适量、生姜数片做法:1、将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断;2、架砂锅,放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片,用大火煮沸,小火煲1-2个小时,下盐调味即可食用。2、山药胡萝卜排骨汤原料:山药、胡萝卜、排骨调料:盐做法:1、。

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