红枣糯米的做法?做法步骤: 1、红枣洗净剪成条,核直接扔掉。 2、红枣➕糯米粉➕糖粉➕牛奶,戴上一次性手套把它们充分的揉匀,揉成团。 3、纠成小份团城团,水开上锅蒸25分钟即可。那么,红枣糯米的做法?一起来了解一下吧。
糯米枣的烹饪方法如下:
1、食材用料:
红枣20个左右、糯米粉60克、冰糖20克、糖桂花适量、热水适量、清水1碗。
2、制作方法:
(1)红枣洗净擦干水分,在中间位置切开。
(2)取出出枣核,注意不要伤到手。
(3)把枣核全部取出。
(4)糯米粉放入容器中。
(5)缓缓倒入适量热水。
(6)揉成软硬适中的面团。
(7)把面团搓成长条,再切成与红枣长度,基本一致的小段。
(8)把糯米条放进红枣中稍做整形备用。
(9)锅中添清水,倒入少许冰糖。
(10)再放入糯米枣,煮开后改小火煮十分钟左右。
(11)煮至汤汁粘稠盛出,淋入糖桂花食用即可。
糯米枣是很常见的一种食物,这类食物含有的蛋白质、碳水化合物、维生素比较多,对这样食物吃的时候,是可以放心吃的。
糯米枣营养丰富,大枣富含蛋白质、脂肪、糖分、有机酸、维他命A、维他命C、微量钙、多种氨基酸等营养成分,具有健脾益胃、助消化的功效。糯米粉富含维生素B,能暖脾胃,补中益气,对腹胀有一定的缓解作用。
糯米红枣煮粥也是一种比较养生的食物,含有丰富的维生素a和b。也可以帮助暖胃,对于脾胃虚寒或者是食欲不佳,都是有一定的缓解作用。
材料
糯米粉1000克,红枣500克,水适量,白糖适量
做法
1、足量糯米粉倒入盆中,加入适量白糖,同时加热清水,放置不烫手为宜。
2、分次将水倒入糯米粉中,同时用筷子快速搅拌,使糯米粉逐渐抱团,看不到干粉,然后盖上保鲜膜饧20分钟左右。
3、取适量红枣,清洗干净。
4、双手将饧好且放凉的糯米粉团搓成均匀的大颗粒状。
5、蒸屉上铺一层湿纱布,均匀摆放一层红枣。
6、红枣上再撒一层糯米粉团,完全覆盖红枣。
7、铺满糯米粉后再次铺一层红枣,盖上锅盖锅开后蒸15分钟左右。
8、时间到后,在红枣上再撒满一层糯米粉,一层枣一层糯米,一共四层(可以根据喜好继续递增)然后继续蒸制10分钟左右。
9、平盘中抹一层薄油,蒸熟后的年糕倒扣在平盘中,沾少许冷水拍打更容易脱屉布。
10、年糕表面覆盖一层保鲜膜,趁热拍打成型,让年糕表面更细腻平整紧凑。
11、成型后,去掉保鲜膜,完全冷却后切成条状或块状冷藏。食用之前再次蒸制加热或过油炸制。
用料
主料
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大米200克
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小米100克
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糯米100克
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红枣9颗
辅料
花生油
2克
红枣二米饭的做法
1.
首先备齐所有的食材。
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2.
把大米和糯米,小米洗净后用清水浸泡半小时。
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3.
红枣洗净用温水浸泡半小时。
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4.
把巧釜脱糖电饭煲的三脚釜放入锅体中,加入矿泉水,我的所有的米加起来就是两杯米,水加到水位刻度线在2即可。
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5.
浸泡洗净的的大米和小米,糯米倒入电饭煲的甑锅里。
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6.
再放入浸泡好的红枣。
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7.
锅中加入花生油,这样蒸出来的米饭更香醇。
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8.
把甑锅放进锅体的外釜里,如果喜欢米饭口感偏硬的话,可以把水量减一点,这个随自己喜好选择。
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9.
盖上锅盖,开启“低糖饭” 的模式就可以坐等美食了。
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10.
香喷喷,热乎乎的红枣二米饭出锅咯。
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11.
脱糖饭煲的特点,就是米饭与汤是分离的,这样蒸出来的米饭,特别适合糖尿病人和减肥人士,用它就能实现,不吃主食不可取,低糖饭营养更健康,米汤分离去掉糖分和淀粉。
①枣香二米饭
小米具有防止泛胃、呕吐,滋阴养血的功效,是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃,是营养非常丰富的谷类。小米和大米做的二米饭在老妈身边的时候就常吃,自己有家了反倒是淡忘了,今天去超市看见新下来的小米,很黄,没犹豫就买回来,加些红枣做了枣香二米饭。
〖主料〗小米150g、大米150g;
〖辅料〗红枣适量
〖做法〗小米,大米备好。
2.淘洗干净泡半小时。
3.红枣刷干净,切下枣肉,枣肉放到米盆。
4,上蒸锅开锅后蒸20分钟即可。
5.香喷喷的二米饭做好了。
〖小贴士〗大米小米泡20分分钟到半小时会更容易熟。
团圆桂香糯米枣
材 料:
大枣15粒,糯米粉70克,冰糖5克,熟黑芝麻少许,食用油5克,桂花蜜少许
步 骤:
1. 枣子洗净,用水浸泡20分钟
2. 糯米粉里加入冰糖和食用油慢慢加入开水搅成絮状
3. 然后加温水和成面团
4. 取一半的面团加入黑芝麻揉匀
5. 两块面团加盖醒5分钟
6. 红枣一面用刀在切一个口,去掉核
7. 只切开一边即可,不要两边完全切断
8. 糯米团撮成手指粗细的细长条,然后切成跟红枣一样长度的段
9. 把糯米小剂子塞入红枣内捏好,面朝上放入碟子里
10. 放进蒸锅里大火蒸20分钟
11. 最后浇上一点桂花蜜即可
12. 过年的时候来上一盘,甜甜蜜蜜
以上就是红枣糯米的做法的全部内容,红枣糯米糕 食材:纯牛奶、糯米粉、红枣。 做法: 1、红枣去核剪条,红枣和糯米粉1比2的比例,倒在一起! 2、喜欢吃糖的可以加一勺,不喜欢太甜的可以不加,因为红枣本身就有甜味了,少量多次倒入牛奶,揉成不沾手面团。 3、。