蛋炒饭的正确做法

  • 美食做法
  • 2024-06-19

蛋炒饭的正确做法?那么,蛋炒饭的正确做法?一起来了解一下吧。

一、用料
主料:
米饭1小碗、鸡蛋1个
调料:食盐、葱、姜、植物油。
二、 做法
1.取一个耐高温的大点的容器,把鸡蛋打进去
2.用筷子把鸡蛋打散
3.米饭倒入鸡蛋液内
4.米饭中加入少许盐进行调味
5.加入1勺食用油(或香油),使米饭吃起来更加清香
6.放入少许姜末
7.加入适量葱末
8.用筷子将米饭与调料彻底搅拌均匀,使每粒米饭都裹上蛋液
9.将米饭盒子,盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔。放微波炉中,高火3分钟即可
10.微波完后,米饭会因为蛋液的粘性,粘在一起,用勺子或者筷子稍微一搅拌,很容易就搅拌开了,好啦,开吃吧

材料香米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,酸菜30克,银芽10克,柠檬丝2克,红椒丝10克调味料味精2克,植物油250cc,新鲜柠檬汁2cc,盐、胡椒粉少许

做法

1、把酸菜切成细丝。

2、将酸菜丝用沸水烫过捞出。

3、然后放入冷水中冷却后捞出沥干。

4、锅内加入少许油滑锅后,放入酸菜丝、银芽、红椒丝炒香盛出。

5、锅内入油30cc,放入打散的蛋液炒匀,加入米饭、盐、胡椒粉、味精炒香。

6、再放入酸菜丝、银芽、红椒丝、柠檬丝炒匀。

7、撒上葱花,淋上柠檬汁即可装盘。

POINT

1、加柠檬汁时,柠檬籽不能掉入锅中,否则易产生苦味。

2、酸菜在沸水中烫的时间不宜长,否则不脆。

材料

隔顿米饭,鸡(鸭)蛋1—2个,火腿,玉米罐头,番茄沙司,葱,盐,植物油

做法

1.提前准备煎好鸡蛋饼(我用的是鸭蛋),切成碎末;火腿切丁;葱花切丁。

2.锅内倒入适量油,烧热后加葱花炒出香味,继续加蛋饼碎,火腿丁,玉米粒,番茄沙司,翻炒均匀后加米饭。

3.翻炒均匀后加米饭,将米饭与配料搅拌均匀后加适量盐,出锅。

材料粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,上浆虾仁25克,上浆牛肉25克,青菜2棵调味料味精2克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许

做法

1、青菜用沸水烫过捞出待用。

2、在滑过油的热锅中留油250cc,放入虾仁滑油至熟沥出。

3、再放入牛肉过油至熟后沥出。

4、锅内留油30cc,放入打散的蛋液炒匀,再放入滑过油的虾仁、牛肉略炒。

5、加入米饭、盐、胡椒粉、味精翻炒至米饭有香味。

6、撒上葱花后装盘。

7、再将青菜点缀于炒饭上即可。

材料

白米饭(剩菜饭),芹菜叶,鸡蛋,咸肉,红萝卜,油,盐,白胡椒粉,鸡精(可免放)

做法

1.芹菜洗净,择取叶,切成2厘米见方的碎块;鸡蛋打成蛋液,咸肉切细丁,胡萝卜切成细丁;

2.坐锅热油,炒鸡蛋(用锅铲把鸡蛋剁成小碎块),盛起;

3.热锅中再次倒入油,下咸肉丁爆香,接着下胡萝卜翻炒,下白米饭(白米饭要事先用勺捣碎)翻炒;

4.放入鸡蛋和米饭炒匀,最后下芹菜叶炒至熟,放盐、胡椒粉、鸡精调味即可。(为保持芹菜叶碧绿,可关火炒芹菜叶)

按照下面的步骤,然后记住4个注意事项,一般人都能做的很好吃,建议大家做饭时,准备好食材,在炒制,这样可以把饭炒的特别好看特别香。

蛋炒饭
食材:隔夜米饭200克、鸡蛋2个、猪油10克。
配菜:胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿都可以选择的。
正确顺序做法:
1.鸡蛋敲碎,搅拌均匀,一定要均匀,打的越好,鸡蛋吃起来越嫩。
2.锅底给油,油温7层热,下入鸡蛋,炒制成两面金黄,捣碎即可。
3.下入胡萝卜等自己爱吃的蔬菜,炒香后,下入米饭,大火炒,大概一直不停炒2分钟,放入食盐、胡椒粉等自己吃的酱料,放入香葱即可起锅。

蛋炒饭
炒饭注意事项:
1.炒饭需要用猪油,可以使炒饭更香,颜色更闪亮。
2.炒饭时需要掌握火候,大部分时候需要大火炒,才能炒的香。
3.必须选择隔夜米饭,或者冷米饭,这样炒的吃起来更加有口感,炒起来更香。
4.冷锅热油,炒鸡蛋或者食材时,冷锅下油,油温大概7成左右,下食材,可以把食材的香味炒出来,吃起来还香。

蛋炒饭
以上就是教给大家蛋炒饭的技巧,按照我说的,然后多实践,多去品尝别人做的,观看别人如何炒饭的,一定能把够把蛋炒饭炒的非常好吃,还超级香!

1、最传统的蛋炒饭的做法:将米蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。这样做出的蛋炒饭,不仅米饭香和蛋香不会混合,而且,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。 米饭要先在冰箱冷藏2-3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。

提示:蛋液倒入中火油锅内,不要用炒铲而用筷子,在锅里迅速作圆周运动搅拌蛋液,使蛋炒成细小蛋松颗粒起锅,俗称“跑马蛋”。


鸡丝蛋炒饭


1. 将鸡蛋摊成蛋皮,切成丝;2. 鸡肉洗净切成细丝用淀粉,少许精盐、糖拌匀腌片刻;3. 葱洗净切成葱花,备用;4. 将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;5. 加入米饭、葱花 6.撒入蛋丝炒透,即可装盘。


提示:主料中的米饭应选用粳米做米饭,配料中的虾仁选用鲜虾仁,这样做出的炒饭将更加干香滑嫩。


火腿蛋炒饭

1. 将火腿切成小粒;2. 黄瓜洗净,剖开去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;


3. 葱洗净切成葱葱花;4. 鸡蛋磕入碗内打散,加入少许精盐搅匀;5. 豌豆洗净,焯熟,备用;6. 将锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入葱花炝锅,出香味后倒入蛋液,炒成碎块。7. 倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆,同炒约2分钟。8. 放入米饭和余下的精盐、味精,改用中火炒。9. 至饭粒松散,溢出香味后,即可装盘。


什锦蛋炒饭

1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;2. 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒;5.再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。


提示:1.本菜含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种矿物质和维生素;同时也有防止便秘的作用。2.蘑菇含多种氨基酸、维生素和其他营养成分,亦有一定的抗菌作用。 3.可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。


大虾仁蛋炒饭

1. 将大虾仁片成小片,放入开水锅内烫一下,鸡蛋磕入碗内打匀。2. 炒锅放油烧热,倒入鸡蛋,炒熟搅开,下入虾肉片翻炒,放入米饭,加入精盐炒匀即成。


提示:1. 虾仁要新鲜,翻炒均匀,锅用油炼好,防止煳锅底,可搭配生菜蘸酱。2. 此炒饭可与蛋汤一起食用。


扬州蛋炒饭

1. 虾仁洗净,加入适量蛋清、淀粉、清水搅匀上浆;2. 干贝用水浸泡,洗净,备用;3. 香菇去蒂,洗净;4. 鸭肫洗净,煮熟;5. 冬笋去皮,洗净,煮熟;6. 葱去根须,洗净,切末;7. 鸡脯肉洗净,煮熟。8. 将海参、鸡肉、火腿、鸭肫、香菇、笋、猪肉均切成小方丁。9. 鸡蛋磕入碗内,加精盐20 克、葱末5 克,搅打均匀。10. 将锅置火上,舀入熟猪油75 克烧热,放入虾仁滑熟,捞出。11. 放入海参丁、鸡丁、火腿丁、干贝、香菇丁、笋丁、鸭肫丁、猪肉丁煸炒,加入黄酒、精盐10 克、鸡清汤25毫升,烧沸,盛入碗中作什锦浇头。12. 锅置火上,放入熟猪油150 克,烧至五成热时,倒入鸡蛋液炒散,加入米饭炒匀,倒入一半浇头,继续炒匀。13. 将饭的2/3 分装盛入小碗后,将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内,同锅中余饭一同炒匀,盛放在碗内盖面即成。


提示:扬州炒饭不同于家常蛋炒饭,配料众多,工艺精湛,可登大雅之堂。

家常蛋炒饭:

大家可别小看了蛋炒饭,炒的不好就成炒蛋拌白饭了。    1、炒时锅里放的油要稍微多一点,不光够炒蛋还要考虑到炒米饭,白饭要用隔夜的冷饭,热饭水分太多。    2、开火烧油,油温不要太高,不要冒烟就可以,蛋打不打匀都可以。直接打碎往锅里倒,不要让蛋结块,在锅里快速的滑炒把蛋打碎,蛋液开始凝固,就可加少许盐,不要太多。    3、等蛋液完全凝固了加白饭。 这时候的白饭因为是冷饭是结成块的,所以不要把火开的太大,一般即可。一点点把饭铲松了,把它和蛋拌匀。    4、切记不要加水。饭虽然结块,炒了之后会松成一粒粒的。根据自己的口味加盐。还可加点葱花。


提示:1.蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散;2.冷饭下锅慢慢铲松不加水; 3.蛋抄饭切记不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的鲜味了;

主料:大米饭一碗,鸡蛋两个

配料:油、盐、葱花、胡萝卜丝等。

做法:先将鸡蛋两个打好搅均,放入油锅里炒熟,然后放入大米饭混合炒。米饭热透后放入盐少许,葱花半把,胡萝卜丝少许,然后就可以出锅了。

要点:蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散
  冷饭下锅慢慢铲松不加水
  蛋炒饭切记不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的鲜味了, 
  有几条是必须注意的。
  1. 饭必须是隔夜饭。主要是这样炒出来散疏。剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。
  2. 不考虑健康问题,动物油炒出来肯定比用植物油好吃。 
   3. 别贪,鸡蛋要少,蛋比饭还多是不会好吃的,鸡蛋不能放水。

   4.油要多放点,葱花要后放。 

以上就是蛋炒饭的正确做法的全部内容。

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