蘑菇炒肉做法,蘑菇炒肉的营养价值

  • 美食做法
  • 2024-07-15

蘑菇炒肉做法?第一步 蘑菇丝小块,洗干净沥水备用。第二步 香葱洗净,切末备用。第三步 猪瘦肉洗干净,切片。第四步 将猪肉片放入干净的碗里,加入少许盐、料酒、生抽、生粉和葱白末腌制15分钟左右。第五步 锅热注油,倒入肉片。第六步 滑散炒肉片变色。第七步 立刻捞起备用。第八步 另起锅烧热注少许油,那么,蘑菇炒肉做法?一起来了解一下吧。

蘑菇炒肉的营养价值

主料

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鲜蘑菇一斤

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五花肉三两

辅料

大葱

一根

尖椒

两个

西红柿

半个

花椒粉

适量

鲜姜粉

适量

酱油

适量

生抽

适量

耗油

适量

适量

家常肉炒蘑皮山菇的做法

1.

准备材料,五花肉切片,葱切断,尖椒切断,蘑菇撕成小片,柿子切成小块

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2.

锅内放入少量的油,开小火,放入五花肉翻炒

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3.

待肉变色,放入葱和尖椒,舀入花椒粉和姜粉(就家里的调料盒配的小勺子)各一勺,倒入大约一口耗油

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4.

葱和尖椒炒出香味后加入柿档唤子

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5.

柿子出汁后倒入蘑菇,加入一勺子(平常家里喝汤用的勺子)酱油,一勺子生抽,适量的盐

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6.

蘑菇里水分很大,放入锅内翻炒一会儿就会出水,用铲子稍微舀一点汤汁尝一下,根据个人口味加入盐调整咸度,然后开中火盖锅盖,待锅内汤汁剩下一点的时候就可以出锅了

肉片炒蘑菇的步骤

蘑菇

100g

五花肉

100g

辅料

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

青蒜苗

适量

步骤

1.食材准备:蘑菇洗净撕成小朵;肉切块;青蒜苗切末;葱姜切丁。

2.锅中倒油烧热,倒入肉块翻炒至半熟。

3.倒入葱花和姜,烹入少量酱油翻炒均匀。

4.倒入蘑菇翻炒至变软。

5.倒入适量水,烧制蘑菇熟软,汤汁变少。

6.调入适量盐,撒入青蒜苗即可。

小贴士

1、青蒜苗可根据自己的口味决定是否添加;

2、汤汁收的程度也可根据个人喜好调节;

3、稍肥的五花肉最为合适,更能提味。

常吃的20种蘑菇的做法

主料

蘑菇:300

瘦肉:100

辅料

油 :适量

盐 :适量

料酒 :适量

香葱 :适量

酱油:适量

水淀粉 :适量

具体步骤

第一步

蘑菇丝小块,洗干净沥水备用。

第二步

香葱洗净,切末备用。

第三步

猪瘦肉洗干净,切片。

第四步

将猪肉片放入干净的碗里,加入少许盐、料酒、生抽、生粉和葱白末腌制15分钟左右。

第五步

锅热注油,倒入肉片。

第六步

滑散炒肉片变色。

第七步

立刻捞起备用。

第八步

另起锅烧热注少许油,倒入蘑菇翻炒至变软出水。

第九步

加入小半勺盐炒匀。

第十步

再倒入滑好的肉片一起炒匀1分钟左右。

第十一步

最后撒上葱花。

第十二步

加入少许金澜酱油调味即可。

香菇配菜的最佳搭档

肉片跟蘑菇炒又嫩又好吃。

主料:白蘑菇100克、猪肉片100克、冬笋150克、胡萝卜80克、青椒50克。

辅料:油25毫升、料酒10毫升、盐4克、生粉1茶匙。

鲜笋蘑菇炒肉片的做法

1、蘑菇和冬笋洗净。

2、备好青椒片和胡萝卜片,蘑菇和笋分别切片。

3、猪肉片里加入盐,料酒和生粉抓匀后静置半小时。

4、锅内水开后倒入蘑菇和笋片焯水10分钟后捞起。

5、油温5分肉倒入肉片过油至全部变色后捞起。

6、留油除了猪肉片外把全部食材倒入煸炒至出水分加盐煸炒均匀。

7、烹入少许开水烧至断生,再把肉片回锅烧制片刻后熄火出锅。

8、成品。

肉蘑菇的家常做法

食材

主料鸡腿2个草菇400g辅料油适量大蒜2瓣盐适量胡椒粉适量生粉适量生抽适量小葱适量蚝油适量

步骤

鸡腿肉炒草菇的做法步骤11.将鸡腿洗干净,将肉剥出。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤22.将鸡腿肉切片,加入鸡粉、胡椒粉、生粉、蚝油腌15分钟左右。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤33.将草菇洗干净。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤44.将草菇放沸水是烫氽,捞出,沥干。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤55.将草菇对半切开,准备好蒜蓉、小葱。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤66.热锅,加油,加入蒜蓉,炒香。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤77.放入鸡腿肉,翻炒。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤88.加入生抽,炒至变色。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤99.加入草菇,翻炒均匀。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤1010.加入适量蚝油、盐调味。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤1111.加入小葱,翻炒均匀。

鸡腿肉炒草菇的做法步骤1212.瞧!肉质娕滑的鸡腿肉炒草菇就做好啦~

以上就是蘑菇炒肉做法的全部内容,肉片炒鲜蘑的做法 1.鲜蘑洗干净掰成小块 2.盆中加入清水烧开 3.水开后加入蘑菇焯烫一下捞出来控干水分 4.取一个小碗放入适量玉米淀粉用冷水调好 5.肉片切好。

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