糯米鸡蛋的做法,糯米蒸蛋的营养价值

  • 美食做法
  • 2024-07-30

糯米鸡蛋的做法?先将圆糯米浸泡一夜,时间不够的话,最少也得3小时以上,长糯米一样啊,这个随意。梅花肉切成小丁,用老抽,生抽,料酒,一点点糖拌均匀放入冰箱腌制,这个也提前腌制,时间越久越入味。干香菇提前泡发切成小丁,香肠切成小丁,胡萝卜切小丁备用。把泡好的糯米控干水,放入一点老抽,生抽,白糖,盐,那么,糯米鸡蛋的做法?一起来了解一下吧。

鸡蛋糯米可以一起吃吗

可以做鸡蛋饼。

主料:鸡蛋(4个)、

调料:牛奶(100毫升)、糯米粉(适量)、白糖(适量)

做法:

1、鸡蛋打入稍大点的碗中,加入100毫升牛奶和适量白糖,搅拌均匀。

2、加入适量糯米粉,别一次加完,免得太多,边加边搅拌。

3、搅拌成中度浓稠的蛋面糊。(拉起打蛋器,蛋面糊会成线往下滑)

4、平底锅开小火(130度左右)稍稍预热,刷上一层油,用勺子舀一勺蛋面糊倒入锅中,要缓缓的倒,使面糊受到温度的影响,不会流得很大片。

5、底部煎熟后,表面的蛋糊也差不多凝固了,翻一个面继续煎。

6、依次煎好即可。

7、如果想吃这样一点都不焦,像蛋糕一样的蛋饼,那就用最小火煎。(100度左右)

蛋黄糯米蛋的做法

可以做成油炸鸡蛋糯米饼

用料

主料:糯米粉3勺,鸡蛋3个

辅料:盐2茶匙,水适量,胡椒粉1/2茶匙

1、鸡蛋打入盆中

2、蛋打散放盐和胡椒粉搅匀

3、舀三勺糯米粉

4、加适量水拌匀

5、锅中放油烧热,舀一勺糯米糊

6、放入锅中,炸至两面金黄

7、捞出来即可

鸡蛋蒸糯米饭的做法

不仅好看,而且还非常好吃。我里面还放了玉米面,玉米面属于粗粮的一种,我们食用一些粗粮,对我们身体是十分有益的,提起粗粮现在的人第一反应就是口感差,咽不下去,玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。所以我们可以把心放在肚子里,大可放心,口感是非常细腻的,糯米粉和玉米面的结合,真是扬长避短,做出了最美味的美食,下面就是做法,小伙伴们和我一起来详读一下吧。

首先准备:糯米粉200克,玉米面100克,鸡蛋1颗,温水200毫升,豆沙馅适量。

第一步,准备一个大碗,加入玉米面,再加入糯米粉,磕入鸡蛋,搅拌均匀,分次倒入温水,一边倒一边用筷子搅拌,搅成大朵的棉絮状,下手揉面,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧面半小时。

第二步,饧好的面团,放在面板上,双手抹一点食用油防粘,揉一揉面团,整理成长条,用刀切成大小一样的面剂子。

第三步,把面剂子整理成圆形,用手摁扁,用手转着圈捏成圆饼,舀一勺豆沙馅放在中间,像包包子一样收口捏紧,收口朝下,揉圆,按照这个方法全部做好,盖上保鲜膜,再饧发十分钟。

第四步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后放入饼丕,用手摁扁,小火慢烙,烙至底部定型,翻面烙另一面,反复多翻几次,饼面鼓起,两面金黄,这个糯米饼就熟了。

糯米黑醋鸡蛋怎么做

鸡蛋糯米粉可以做的美食:

包汤园

油炸糯米饼

米粉版鸡蛋摊饼

巧克力蒸糕

糯米空心糍粑

米粉版鸡蛋摊饼的具体做法如下:

用料:葱花 鸡蛋糯米粉面粉 凉开水

做法:

1 将小葱和鸡蛋打入碗中。加入两勺糯米粉,一勺面粉。比例不要特别精确,大概就是糯米粉比面粉多就行。

2 加入半勺盐,这个可以自己调整。

3 加入冷水和成稍稀一些的就可以,这样饼会薄些,容易产生酥脆的口感

4 开火热锅,倒入些许菜籽油(其它油好像做的饼是软趴趴的,没有这个摊出来酥)

5 尽量用中火,就是七点八点位置的最合适,太大了怕糊了就小火六点位置等待一会儿再中火。

6 来回翻个两次身,差不多这个颜色,然后可以用铲子切成四份就可以出盘了。

7 我一共做了三张饼,做好后赶紧趁热吃,要不就软了。我喜欢蘸点酱吃,这个番茄辣椒酱最近爱吃,以前喜欢用海天辣豆瓣酱也不错!

拓展资料:

糯米粉

糯米粉是用糯米浸泡一夜,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。它可以制作汤团(即元宵)之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。

糯米蒸蛋的营养价值

鸡蛋糯米粉可以做的美食:糯米粉版鸡蛋摊饼

用料:葱花 鸡蛋糯米粉面粉 凉开水

做法:

1 将小葱和鸡蛋打入碗中。加入两勺糯米粉,一勺面粉。比例不要特别精确,大概就是糯米粉比面粉多就行。

2 加入半勺盐,这个可以自己调整。

3 加入冷水和成稍稀一些的就可以,这样饼会薄些,容易产生酥脆的口感

4 开火热锅,倒入些许菜籽油(其它油好像做的饼是软趴趴的,没有这个摊出来酥)

5 尽量用中火,就是七点八点位置的最合适,太大了怕糊了就小火六点位置等待一会儿再中火。

6 来回翻个两次身,差不多这个颜色,然后可以用铲子切成四份就可以出盘了。

7 我一共做了三张饼,做好后赶紧趁热吃,要不就软了。我喜欢蘸点酱吃,这个番茄辣椒酱最近爱吃,以前喜欢用海天辣豆瓣酱也不错!

拓展知识

一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称。它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,特别是宁波汤团,以独特的风味名闻全中国。 工艺流程:糯米→浸泡→砂磨粉碎→过筛→压滤→破碎→烘干→包装→成品。

以上就是糯米鸡蛋的做法的全部内容,糯米粉版鸡蛋摊饼的做法:1、将小葱和鸡蛋打入碗中。加入两勺糯米粉,一勺面粉。比例不要特别精确,大概就是糯米粉比面粉多就行。2、加入半勺盐,这个可以自己调整。3、加入冷水和成稍稀一些的就可以,这样饼会薄些,容易产生酥脆的口感 4、开火热锅,倒入些许菜籽油(其它油好像做的饼是软趴趴的。

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