排骨炖豆角的做法步骤,豆角的保存方法

  • 美食做法
  • 2024-08-10

排骨炖豆角的做法步骤?1、将洗干净的豆角切成段。2、将处理好的排骨剁成小块。3、将洗好的大葱切段。4、将处理好的姜切成片。5、锅内烧水,倒入排骨,加入料酒和食盐,煮至水温烧开。6、下入豆角继续煮,水位烧开后捞出备用。7、锅内烧油,下入葱姜、干辣椒、大料、豆瓣酱,倒入排骨和豆角。8、添水没过肉块,那么,排骨炖豆角的做法步骤?一起来了解一下吧。

排骨炖豆角详细步骤

食材:排骨500克 豆角300克 八角2个 大葱1段 姜1块 蒜4瓣 干辣椒3个 花椒2克 调料:黄豆酱 生抽 料酒 清水 盐 白糖

步骤:1.排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,豆角摘去两边筋,洗净切长段。姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。

2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。

3.加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。放入豆角继续焖煮10分钟后加入盐1勺、白糖1勺拌匀。开大火收汁即可。

排骨炖豆角的做法步骤窍门

排骨炖豆角

用料

排骨 适量

豆角 500g

姜、蒜 适量

花椒、大料 少许

料酒、生抽 适量

盐 少许

红辣椒(可不放) 半个

玉米段(可不放) 适量

做法步骤

1、排骨泡出血水,凉水下锅,加料酒煮开一会儿,捞出备用。

2、煮排骨的时候准备好花椒大料、姜片蒜片、红椒切块、甜玉米切块。

3、锅内放油,把豆角煸炒一会儿,断生。

4、炒到全变绿变蔫,盛出备用。

5、油锅内加花椒大料炸一下,放入姜片蒜片炒香,放入生抽、少量白糖,放排骨翻炒至全部上色。

6、加水盖过排骨,大火烧开后转小火炖25分钟左右。

7、加入豆角、玉米段、少许盐继续炖20分钟左右。

8、加入红椒翻一下,继续炖3分钟左右。

9、加蒜末,翻一下 OK

10、装盘上桌!

小贴士

1.汤要一次添足,中途加水就不好了;2.排骨至少炖45分钟以上,如果块大时间要加长。(想时间短可以用高压锅)

排骨的营养功效

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

排骨炖豆角的做法视频

步骤1

准备食材:排骨200克、豆角100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白糖1茶匙、酱油1茶匙、料酒2茶匙、水淀粉1茶匙、高汤1碗、小葱1根。步骤2

排骨洗净。步骤3

豆角洗净切段。步骤4

姜切片。步骤5

蒜切片。步骤6

小葱切葱花。步骤7

首先起锅烧热水,水开下入排骨、姜、料酒焯水3分钟捞出沥干水分备用。步骤8

然后起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜,炒出香味,再倒入排骨翻炒均匀。步骤9

接着调入酱油、料酒、白糖、再倒入高汤,炖30分钟。步骤10

接下来倒入豆角、盐,继续焖煮10分钟。步骤11

接着加入水淀粉勾芡至汤汁浓稠。步骤12

最后撒上葱花即可。

糖醋排骨的做法

1、首先,将排骨清洗干净,放入开水中焯水,去除血水和腥味,然后备用。

2、接着,将豆角摘去两端,洗净后切成段,备用。

3、准备姜片、大蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、八角、桂皮、香叶和干辣椒等调料。

4、热锅后加入适量的油,放入姜片和大蒜,煸炒至出香味。

5、将焯水后的排骨加入锅中,翻炒至表面微微呈现出金黄色。

6、然后,将处理好的豆角加入锅中,与排骨一起翻炒均匀。

7、倒入适量的清水,将所有的调料放入锅中,大火烧开后转小火,慢炖约30分钟至豆角熟软,排骨入味即可。

做红烧肉的方法

1、主料:排骨500克、豆角几根。

2、调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜。

3、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半)。

4、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟。

5、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐。

6、将面片卷起来,切成小段。

7、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时。

8、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物。

9、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝。

10、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀。

11、烹入料酒、老抽调色、调味。

12、放入豆角翻炒至变色。

13、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟。

14、将面卷放进锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出,将锅中的菜大火收汁即可。

以上就是排骨炖豆角的做法步骤的全部内容,玉米段(可不放) 适量 做法步骤 1、排骨泡出血水,凉水下锅,加料酒煮开一会儿,捞出备用。2、煮排骨的时候准备好花椒大料、姜片蒜片、红椒切块、甜玉米切块。3、锅内放油,把豆角煸炒一会儿,断生。4、炒到全变绿变蔫,盛出备用。5、油锅内加花椒大料炸一下,放入姜片蒜片炒香,放入生抽、。

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