红烧虹鳟鱼的家常做法?.那么,红烧虹鳟鱼的家常做法?一起来了解一下吧。
准备用料:鳟鱼1条、油适量、盐适量、淀粉适量、白醋适量、料酒适量、葱适量、姜适量、胡萝卜适量、香菜适量、糖适量、酱油适量。
1、金鳟鱼洗净,沥干水备用。
2、点火做锅,放入油。
3、把金鳟鱼两面沾上淀粉。
4、放入锅中煎,待鱼两面呈金黄色即可。
5、加入白醋。
6、倒入料酒。
7、放入姜片和葱段。
8、放入酱油。
9、加入糖、盐。
10、加入水炖煮,待汤汁收汁把鱼盛出。
11、重新勾芡,浇在鱼的身上。
材料 菜油2茶匙,新鲜鳟鱼肉4块,每块约重175克,辣椒粉1/4茶匙,半边核桃仁10片,芝麻菜(rocket)、水田芥(西洋菜)或混合沙拉菜叶125克,沙拉酱材料:,冬葱1颗或大葱2根,新鲜莳萝或芹菜叶数枝,香米醋或雪利酒醋2汤匙,核桃油6汤匙,盐、黑胡椒适量
做法1.烤炉用最高档火预热。
2.同时制作沙拉酱:冬葱去皮切末,或把大葱老叶切去,切成葱花,放入小碗。莳萝或芹菜叶洗净沥干,切碎,与醋、核桃油、盐、胡椒一起加到碗中拌匀,放置一旁待用。
3.用一半菜油涂在烤盘上。鳟鱼肉块有鱼皮的一面朝下放入盘中。加盐及辣椒粉,烤5—8分钟(只烤一面),直至鱼肉中央不透明而边缘稍黄为止。
4.烤鱼时,将剩下的菜油放在小煎锅里加热。用小火煎核桃仁,不断摇动煎锅,拌炒核桃仁至变色但不焦黑。核桃仁盛出放在纸上沥去多余的油,然后略切。
5.沙拉菜叶洗净沥干,放入4个上菜盘中。每盘放鳟鱼肉一块。沙拉酱拌匀,用匙子舀到鱼上,撒上核桃仁。
虹鳟鱼的做法特点i此菜为家常风味,色泽金红,口味辣咸香,肉质干香。
【用料]虹缚鱼1尾(重约750克),辣椒面3克,孜然面3克,花椒面1克,葱、姜各5克,料酒10克,盐3克,色拉油10克。
【红烧虹鳟鱼的做法】(1)虹鳟鱼去鳞、去鳃、去内脏,再去掉鱼头,用清水冲洗干净,控干水分。把鱼放在菜墩上,刀与菜墩成平行状态把鱼片成两片。葱、姜洗净,用刀拍散。
(2)鱼片放人一个器皿中,加人料酒、葱姜、盐,将鱼肉腌15分钟,使调料的味完全进人到鱼肉中,再把辣椒面、花椒面和孜然面均匀撒在鱼身上,腌10分钟。
(3)将腌好的鱼放人烤盘中,并在鱼身和烤盘上刷一层色拉油,使用200℃的温度烤10分钟,取出放人盘中即可食用。
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.贴士
烤鱼时注意不要让鱼拈在烤盘上,以免鱼肉成热后不成型。
主料:虹鳟鱼2条。
配料:葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,盐适量,糖适量,老抽适量,鸡精适量,料酒适量,食用油适量
1 把鱼洗干净处理好。撒点料酒去腥。葱切小段。蒜切片,姜切丝。
2.锅内热油。放白糖。不停搅炒。直到白糖开始冒泡。
3.放鱼进去上糖色。一边上色后翻边。
4.放佐料,葱姜蒜,干辣椒。一点食醋和料酒去腥。再放一点老抽。
5.加水。大火烧。水开后转小火。放盐。
6.烧到收汁。就可以关火。最后放一点鸡精。
鳟鱼(trout)属蛙科,原产于美国加利福尼亚的洛基塔山麓的溪流中。其品种很多,常见的有金鳟、虹鳟、湖鳟和三文虹鳟等品种,是西方人喜欢食用的鱼类。鳟鱼肉质坚实,小刺少,味道鲜美。鳟鱼能生活在水温较低的江河、湖泊中,世界上的温带国家均有出产,以丹麦和日本的鳟鱼最著名。适合于煮、烤、煎、炸等烹调方法。 烤鳟鱼原料:鳟鱼。熟土豆、熟鸡蛋、柠檬、洋葱、凤尾鱼。盐、黑胡椒、莳萝。 操作:1、将熟土豆碎、熟鸡蛋碎、凤尾鱼放入锡纸中,撒上洋葱末、柠檬汁。2、放入鳟鱼后,撒上盐、黑胡椒碎、莳萝碎,少许清水,用锡纸包裹紧后,放入烤箱中烤20分钟即可。 奶汁鳟鱼特色营养补充站:11g脂肪,30g蛋白质,28g碳水化合物,1380千焦热量(328千卡)。 用料黄油1汤匙(15g)红鳟鱼鱼柳5份(每份约100g)洋葱1个(切碎)大葱500g(对半切丝)土豆500g(切5mm圆片)鸡汤300ml淡奶油4汤匙(60ml)藏红花1/3茶匙(2g)盐1/2茶匙(3g)白胡椒粉1/3茶匙(2g)做法中火加热锅中的黄油,待全部融化后将洋葱碎和大葱丝放入锅中翻炒约2分钟,炒出香味后再加入土豆圆片,继续翻炒2分钟。 将鸡汤倒入锅中,大火煮沸后转小火慢煮20分钟,然后加入藏红花,调入淡奶油,将土豆小心的拌均匀。 接着将红鳟鱼鱼柳加入锅中,用小火加盖继续慢煮约10分钟,最后调入盐和白胡椒粉即可。 小贴士藏红花(saffron):又叫番红花、藏花,原产自西班牙;呈红棕色,有油润光泽,细长线性,气味香甜,味道略苦,常用于汤汁或调色用。因藏红花价格较贵,烹调中并不经常使用,需要时可在中药店中购得。 蛋清红鳟鱼条原料:鲜红鳟鱼1条(约750克),鸡蛋清4只,大葱白段50克,辣椒酱50克,料酒25克,精盐2.5克,味精2.5克,干淀粉75克,豆油1000克(实耗75克),花椒盐25克。调料:做法:1.将红鳟鱼去鳞,从鳃部挖出鳃和内脏,洗净,斩去头,把鱼肉切成两片,剔去鱼皮,切成长5厘米、宽5毫米长的鱼条,放入碗中,用料酒、盐、味精腌渍1分钟,入味,待用。2.再将蛋清放入碗中,抽打起泡,拌入干淀粉,涂遍鱼条。3.炒锅烧热,放入豆油,烧热后,稍冷却,再将鱼条逐条入锅,炸2分钟,待结壳时,捞出,控油,入盘。4.食用时,随跟花椒盐、葱白段和辣椒酱各一碟,配食,即可特性:色泽淡黄,脆酥爽口,焦香微辣
以上就是红烧虹鳟鱼的家常做法的全部内容,.。