小白菜瘦肉汤的做法？1.浓郁鲜香美味 2.准备材料白菜清洗干净，浓汤宝一盒 3.将白菜切丝，瘦肉切片清洗干净。取出一块浓汤宝即可，这个家乐浓汤宝是猪骨浓汤口味的，一盒32克，独立包装方便取用。4.砂锅放入适量的开水，放一块浓汤宝 5.浓汤宝像果冻一样，那么，小白菜瘦肉汤的做法？一起来了解一下吧。
小白菜可以与胡萝卜一起煮瘦肉汤。
排骨2块，小白菜1张，油豆腐2块。
做法：
排骨洗净，焯水，白菜洗净切碎，油豆腐洗净切碎。
锅中放适量的水，加排骨，大火烧开后转小火炖至烂熟，放入白菜碎和豆腐碎略煮，加少许盐即可。
排骨汤不但能给宝宝补充营养，还能促进肠壁蠕动，帮助宝宝消化吸收。尤其拌饭很好吃。
1.15 早餐 杂粮粥＋苹果 中饭 胡萝卜瘦肉汤＋软米饭 晚饭 黄鱼青菜面
接下来介绍胡萝卜瘦肉汤。
准备材料：里脊肉小块，胡萝卜小半个，鸡蛋1个。
做法：
里脊肉洗净切碎，焯水，胡萝卜洗净去皮切小块，鸡蛋打散备用。
锅中热油，放入肉末翻炒至六成熟，加入胡萝卜同炒，倒入水，小火煮至熟烂，倒入鸡蛋边搅拌边烧，煮熟后加少许盐。
胡萝卜瘦肉汤可以保护眼睛的作用。除了平时我们要保护宝宝的眼睛，也要给宝宝吃些有益于眼睛的健康食品，含有维生素a的食物，含胡萝卜素的食物，含核黄素的食物等。忌食辛辣刺激性食物，温热类食物及油脂腻厚味食物。
【主料】
1人份五花肉300克豆腐半块小白菜200克
【辅料】
葱花适量姜片5片花椒适量食用盐适量
步骤1
豆腐切条状
步骤2
将五花肉放入清水锅内抄去血水捞出
步骤3
将五花肉重新放入新新准备的清水内，加入葱、姜、花椒。煮至八分中即可
步骤4
将五花肉待凉后切片备用
步骤5
将五花肉放入刚刚煮肉的锅里，加入待开锅后加入豆腐，再开锅后加入小白菜开锅后2分钟加入适量盐、味精关火即可
白菜，也分为很多种，有的是大白菜有的是小白菜，还有黄芽白等各种。但是。无论是哪一种，都能够帮助大家有效补充一些好的营养元素，比如比较常见的就是各种维生素类物质。白菜胡萝卜汤，很多人都吃过，这种汤品味道清淡，可口香甜。那么白菜胡萝卜汤怎么做呢？
原料
小白菜100克、胡萝卜200克、熟的番茄黄豆1杯、瘦肉150克、高汤600克、清水适量、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
1、小白菜洗净，切段备用。胡萝卜洗净切断备用。
2、瘦肉加入清水煮开，撇清浮沫，加入高汤。
3、加入番茄黄豆、胡萝卜大火煮开。
4、文火煮20分钟后，加入小白菜。
5、大火煮开，加入盐、胡椒粉调味即可
营养分析
含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比，小白菜的含钙量是其2倍，维生素C含量约为3倍，胡萝卜素含量高达74倍。
小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等，能缓解精神紧张，考试前多吃小白菜有助于保持心态平静。小白菜还含有抗过敏的维生素，有助于荨麻疹的消退。
白菜胡萝卜汤的味道的确是十分好，味道不重，很多时候都能让不想吃饭的人食欲大开。
小白菜瘦肉汤的做法步骤；
1. 将小白菜洗干净，瘦肉切片，葱，姜切末备用。
2. 在切好的瘦肉里添加适量的鸡精，生抽，盐，料酒腌十分钟（也按照自己的口味加入少量的老干妈），使瘦肉入味。
3. 在锅里倒入油，放入葱姜末爆香，放入腌制好的瘦肉，等瘦肉变色就盛起。
4. 锅里留下抄瘦肉的油，倒入适量开水，并且放入小白菜一起煮开。
5. 等锅内水开了，放入瘦肉，加入适量盐，鸡精，一小勺生抽。
6. 待汤盛起后，淋上一小勺香油。一碗美味简单的小白菜瘦肉汤就完成了！
小贴士；
瘦肉最好用猪里脊肉。
1.浓郁鲜香美味
2.准备材料白菜清洗干净，浓汤宝一盒
3.将白菜切丝，瘦肉切片清洗干净。取出一块浓汤宝即可，这个家乐浓汤宝是猪骨浓汤口味的，一盒32克，独立包装方便取用。
4.砂锅放入适量的开水，放一块浓汤宝
5.浓汤宝像果冻一样，放入锅中不会马上化掉
6.下入切好的白菜
7.中火煮两三分
8.放入瘦肉片肉片变色就关火开吃。
9.有着很浓郁的猪骨香味，让简单大众的白菜做出了大厨菜肴
以上就是小白菜瘦肉汤的做法的全部内容，小白菜瘦肉汤的做法步骤；1. 将小白菜洗干净，瘦肉切片，葱，姜切末备用。2. 在切好的瘦肉里添加适量的鸡精，生抽，盐，料酒腌十分钟（也按照自己的口味加入少量的老干妈），使瘦肉入味。3. 在锅里倒入油，放入葱姜末爆香，放入腌制好的瘦肉，等瘦肉变色就盛起。4. 锅里留下抄瘦肉的油。
