桑拿鱼的做法视频？主料大头鱼一条（4-5斤）走地鸡一只（2-3斤）辅料猪骨瘦肉汤底姜蓉+葱“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法步骤“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解11. 把干荷叶稍微冲水，放在格筛上，锅底放汤底或清水，盖好后蒸下荷叶，闻到香味即可“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解22. 把大头鱼切金钱片，放点油、那么，桑拿鱼的做法视频？一起来了解一下吧。
主料：酱油适量
调料：葱适量、洋葱片25g，葱25g，元茜25g，柱候酱5g，海鲜酱5g，生抽1碗（200g），水2碗（380g），冰糖4g左右，鸡精5g
做法步骤：
1、材料准备：洋葱片25g，葱25g，元茜25g，柱候酱5g，海鲜酱5g，酱油15g，生抽1碗（200g），水2碗（380g），冰糖4g左右，鸡精5g
2、擦干锅，在锅里倒少许油预热，加入洋葱，葱，元茜炒香，然后加入海鲜酱，柱候酱，翻炒片刻。
3、往锅里加入水、生抽，煮沸五分钟（火不宜太大，刚好沸腾即可）。
4、往锅里加入水、生抽，煮沸五分钟（火不宜太大，刚好沸腾即可）。
5、下少许冰糖煮溶，调到有少许鲜甜味。起锅滤渣，一碗心血之作的桑拿鱼蘸料就出来了！
6、成品
木桶水煮桂花鱼的做法
水煮桂花鱼的做法 原料 桂鱼800克,黄豆芽200克,黄瓜条150克 调料 灯笼椒30克,花椒粒、姜片、糖各3克,蒜片5克,葱段、盐、味精、湿淀粉各12克,色拉油120克。 器具：直径22厘米的桑拿桶、不锈钢汤盆各1个,火山石750克。
原料 桂鱼800克,黄豆芽200克,黄瓜条150克
调料 灯笼椒30克,花椒粒、姜片、糖各3克,蒜片5克,葱段、盐、味精、湿淀粉各12克,色拉油120克。
器具：直径22厘米的桑拿桶、不锈钢汤盆各1个,火山石750克。
木桶水煮桂花鱼的做法：
1、桂鱼宰杀治净,去头、骨,肉切厚0.2厘米、重2克的片,加盐3克、味精5克、湿淀粉腌15分钟。
2、黄豆芽大火氽2分钟捞出;色拉油60克,烧至七成热时入鱼头、鱼骨、灯笼椒10克小火炒半分钟,放开水500克、糖、剩余的盐和味精小火熬10分钟过滤留汤,入黄豆芽、黄瓜条小火煮开,出锅装入垫有火山石(要提前在火上烧10分钟)的不锈钢汤盆中保温。
3、鱼片入沸水中大火氽10秒,捞出入鱼汤中,撒葱段、姜片、蒜片。4、锅入剩余的色拉油,烧至七成热时放剩余的灯笼椒、花椒粒小火熬15分钟,出锅淋在鱼片上。
成菜特点 ：鱼肉洁白细嫩，汤汁鲜美，很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
桑拿菜包括桑拿鸡，桑拿虾，桑拿鱼，桑拿花蛤，桑拿蚝仔，味道好鲜美。接下来看一道桑拿菜的做法。
桑拿菜的做法：
食材准备：鸡，鱼，玉米
家里有这种桑拿蒸锅的朋友随时可以，教下大家怎样腌制食材，汤底可以是鸡汤，也可以是粥底，吃完菜，来碗汤，来碗粥不要太完美了！
鸡洗干净，放点盐，玉米粉，蛋清搅拌均匀腌制一下，放蛋清是为了锁住水份，蒸下来的过程中不会老，时间调3-5分钟就可以了，这样做真的很滑。
今天买了全鸡，鸡也可以起了骨头，在外面买鸡时可以只要鸡腿的，因为鸡腿起骨头就很容易。
鱼洗净放蛋清蛋白也可以，为了不浪费放的蛋黄，放点盐搅拌均匀腌一下就行了。蒸的时候调时间是3分钟，太久鱼肉会老。
有朋友可能会问这个玉米是不是装饰的？真的不是，这样蒸着吃，真的很甜很甜，小孩子都会馋哭。
调点你们喜欢的酱，辣的，不辣的也行。我们一般都是姜葱或蒜蓉，芥末…酱料是看各人喜欢哈。
分享就到这了，这一锅看着素其实荤香的桑拿菜颜色漂亮，味道鲜美，有肉有菜有酒，还等啥？开吃！亲喜欢就学着做着吃吧！
鸡肉营养价值
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。
桑拿木桶鱼
〖材料〗草鱼700g，黄瓜一根。洋葱一个。西红柿一个，青红椒，色拉油，盐、鸡精、淀粉、葱姜蒜各若干
〖做法〗做木桶鱼的种类很多，一般可选择黑鱼，雅鱼，桂鱼。但是一般的草鱼也可以，只是可能刺会多一点。下面以草鱼为例。
草鱼洗净切薄片，鱼片控干，放入适量的盐，胡椒粉，料酒抓至变黏，裹匀蛋清在放入少量淀粉。最后加入少量油，抓到鱼片有光泽。（最后加油主要是保持水分防止水分流失）
黄瓜，洋葱，西红柿切片，青红椒切丁，备用。
2.熬汤。锅内下油，7成热时放入葱姜，葱开始发黄时，倒入鱼头和鱼骨，煎至微微发黄。锅内加开水，大火熬白。鱼汤炖8到10分钟，关火。
3.取净锅，锅内加油（可适量加入猪油更香），7成热，加葱姜，朝天椒，青花椒，洋葱，炒出香味后，加入鱼汤。放入盐，鸡精，胡椒粉，鸡汁，美极鲜，大火烧开。加入黄瓜和西红柿，起锅加入青红椒。汤汁完成，备用。
4.鹅卵石洗净擦干放入油锅炸至油锅内冒青烟，捞出放入特定的木桶内。把腌制好的鱼片平铺至鹅卵石上（小心烫手）
5.倒入事先做好的汤汁，盖上锅盖焖3分钟。完成
6.木桶鱼，不同的地方有不同的做法。鱼的种类，汤汁的熬制，一步不同口感就不一样。但是木桶鱼以其汤鲜，肉嫩，味美闻名天下。
主料
大头鱼一条（4-5斤）走地鸡一只（2-3斤）
辅料
猪骨瘦肉汤底姜蓉+葱“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法步骤
“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解11. 把干荷叶稍微冲水，放在格筛上，锅底放汤底或清水，盖好后蒸下荷叶，闻到香味即可
“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解22. 把大头鱼切金钱片，放点油、盐、蛋清或蕉腐粉拌均匀（鱼骨同样），把金钱片如图放在荷叶上，大概盖上锅6分钟左右即可，（要根据切的厚度）口感超滑
“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解33. 鱼骨同上
“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解44. 先把鸡腌一下，这步骤跟金钱片差不多，我比较喜欢味道浓点，加了些白酒，闻起来更香，火候自己掌握
“桑拿鸡”&“桑拿鱼”的做法图解55. 吃得差不多了，汤也好了，精华都到汤里了，喝这汤就更perfect了！P.S.：这个“桑拿锅”只适合用于电池炉
以上就是桑拿鱼的做法视频的全部内容，桑拿木桶鱼 〖材料〗草鱼700g，黄瓜一根。洋葱一个。西红柿一个，青红椒，色拉油，盐、鸡精、淀粉、葱姜蒜各若干 〖做法〗做木桶鱼的种类很多，一般可选择黑鱼，雅鱼，桂鱼。但是一般的草鱼也可以，只是可能刺会多一点。下面以草鱼为例。草鱼洗净切薄片，鱼片控干，放入适量的盐，胡椒粉。
