枣荷叶的做法,荷叶怎样吃最好

  • 美食做法
  • 2024-09-18

枣荷叶的做法?制作方法1.将小枣拣去虫枣及杂质洗净,用水浸泡2小时,放入沸水锅中煮熟。2.面粉倒入盆内,加水和成面团,饧发后,加入碱水揉匀,然后搓成长条,摘成10个小面剂。3.面剂用而杖擀成长圆形,一边码上煮熟的小枣3-4个,然后将另一边折在小枣上,呈半圆荷叶形,再用刀在上面按三道印迹,似叶梗,那么,枣荷叶的做法?一起来了解一下吧。

荷叶泡水喝的功效与作用及禁忌

主料:干荷叶50g、红枣80g、柠檬3片、野菊花8g

辅料:清水2碗

1、荷叶清洗干净,捞起沥干水。

2、野菊花、干柠檬分别洗净,沥干水。

3、红枣去核,洗净捞起。

4、全部茶料放入砂锅中,加上2-3碗左右清水。

5、遮上锅盖,大火煮开,调成小火煮25分钟。

6、将茶水盛入杯中饮用。

荷叶莲子红枣粥怎么做

荷叶减肥配方是一种使用荷叶制成的减肥方法。荷叶中含有一些有益的营养成分,例如蛋白质、维生素C、维生素B等,可以帮助促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,达到减肥的效果。

以下是一种荷叶减肥配方:

材料:

-干荷叶50g

-红枣10个

-冰糖适量

做法:

1.将干荷叶洗净,放入锅中加水煮沸5分钟。

2.加入红枣和适量冰糖,继续煮10分钟。

3.关火,让汤凉至温热即可饮用。

建议:每天饮用一到两次,饮用前可加入适量蜂蜜调味。此配方有利于促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,达到减肥的效果。同时,荷叶汤具有清热解毒、利水消肿、健脾开胃等功效,还有助于调理身体。但也需要注意,减肥过程中需保证饮食均衡,不过度减少热量摄入并保持适量运动。

枣荷叶

枣荷叶的做法

主料

富强粉

300g

辅料

酵母

适量

适量

140g

红枣

适量

适量

步骤

1.面粉加水加酵母和适量的盐和好发至两倍大小后揉成光滑面团

2.分成大小同的剂子

3.用擀面棍擀开

4.表面刷点油并从中折叠

5.取一新梳子在上面压出荷叶茎样的印

6.全部压好的样子

7.翻开放三颗枣

8.略整理一下成茶叶状

9.在锅内醒发一会

10.大火烧开上汽蒸15分钟即可

荷叶红枣茶

主料

面粉

500克

辅料

适量

酵母

5克

温水

250克

红枣

适量

步骤

1.把面粉与酵母和温水放厨师机里面,打开搅拌开关,和成面团。大约需要5分钟。放温暖处进行发酵。

2.发酵至两倍以上大时即完成发酵。

3.把面团分成若干小挤子。

4.擀成圆的面片。

5.抹上少许的油。

6.对折,用一把干净的梳子压出荷叶筋络。

7.左手食指和拇指捏出叶根,右手食指和拇指分别往里推一下,这样荷叶的形状更形象了哈。

8.掀开放上三颗红枣。

9.合上,即成生坯。

10.蒸笼中抹少许的油,把荷叶夹放入,放温暖处进行二次发酵,大约需要20分钟。

11.大火蒸,上汽后大约15分钟,关火,焖3分钟再打开锅盖即可。

小贴士

荷叶夹的大小不同,蒸制的时间也会有所差别,自己灵活掌握吧。

枣馒头做法视频

准备制作枣荷叶,首先,将挑选出的红枣仔细洗净,确保去除虫眼和杂质,然后放入清水中浸泡约2个小时。

接着,在另一个容器中,将面粉倒入并逐渐加入适量的水,揉成柔软的面团。待面团饧发后,加入适量碱水继续揉匀,将面团搓成长条,分割成10个小面剂。

取一个小面剂,用擀面杖将其擀平成圆形面皮。在面皮的一侧,均匀摆放3-4颗煮熟的红枣,随后将另一侧折回到红枣上,形成荷叶的半圆形,再用刀在面皮上轻轻按压出三道痕迹,模拟叶梗的形状。

最后,将制作好的枣荷叶放入蒸笼中,用中火蒸大约20分钟至熟透,即可享受这道美味的枣荷叶了。

以上就是枣荷叶的做法的全部内容,6.对折,用一把干净的梳子压出荷叶筋络。7.左手食指和拇指捏出叶根,右手食指和拇指分别往里推一下,这样荷叶的形状更形象了哈。8.掀开放上三颗红枣。9.合上,即成生坯。10.蒸笼中抹少许的油,把荷叶夹放入,放温暖处进行二次发酵,大约需要20分钟。11.大火蒸,上汽后大约15分钟,关火。

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