牛奶玉米汁的做法?1、食材,新鲜玉米2根。2、把玉米从中间掰成两段,然后把玉米粒一粒粒剥下来。3、准备一支牛奶和50克白砂糖。4、先将玉米粒加到豆浆机里。5、然后加入3碗半清水。6、再倒入250ml的牛奶,并加入称量好的砂糖。7、启动玉米汁键,豆浆机自动煮熟食材,然后打汁,我们只需等待即可。8、15分钟后,那么,牛奶玉米汁的做法?一起来了解一下吧。
米和牛奶能一起吃,例如藕粉牛奶玉米羹。
藕粉牛奶玉洞轮袜米羹的制作方法如下:
主料:玉米粒40克,藕粉10克,纯牛奶250毫升
辅料:白砂糖适量
步骤一、准备好所有的食材备用。
步骤二、玉米用微波炉高火加热3分钟。
步骤三、牛奶用微波炉中火加热4分钟。
步骤桐含四、藕粉加入适量的凉开水搅拌均匀。
步骤五、牛奶和藕粉混合搅拌均纳激匀。
步骤六、加入适量的白砂糖搅拌均匀。
步骤七、加入玉米。
步骤八、制作完成。
可以的,玉米不可与以下食物同食:
玉米+海螺:身体不适
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒
玉米的功效与作用
1.减肥
食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药戚稿物对人体的副作用。
3.降血压降血脂
丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的凯余预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
4.增加记忆力、抗衰老
刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。
5.明目
经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进盯仔滚入眼球内的有害光线。
6.促进胃肠蠕动
可防治便秘、肠炎、肠癌等。
打玉米汁可以放纯牛奶中简,可以做成 牛奶玉米汁这道美食。
用料
主料:水果玉米2根、牛奶400毫升
辅料:水900克
牛奶玉米汁的做法具体操作步骤如下图所示
1.准备好食材,我选用的是水果玉米,颗粒饱满而且水分多多,甜味也够,不用加糖就可以喝,适合孩子们;
2.将玉米去皮去须洗净;
3.用刀将玉米粒哪培袜分离出来;
4.将玉米粒倒入破壁机杯内;
5.倒入牛奶;
6.加入水至1300ml刻度线位置;
7.盖上杯盖,接通电源,启动豆浆功能;
8.破壁机开始工作;
9.程序结束后倒出即可饮李激用,不用加糖不用过滤,口感非常细腻,就像喝牛奶一样。
吃完玉米能马上喝牛奶,玉米和牛奶也能一起羡游亏吃,下面是具体做法:
准备材料:甜玉米500克,牛奶250克,白砂糖50克
1、玉米洗净后分段备用。
2、将玉米一颗颗剥下来。
3、把剥下来的玉米粒放入豆浆机中。
4、倒入准备好的牛奶到豆磨尘浆机中。
5、把白砂糖加入牛奶和玉米里(可依据个人口味调整)。
6、盖上豆浆机盖子,选择果汁功能开始打玉米牛奶汁。
7、玉米牛奶汁打好后倒入杯中就可以开始饮用了。
参兄神考资料来源:百度百科-牛奶玉米汁
玉米能和牛奶一起吃,下面是牛奶玉米汁的具体做法:
准备材料:玉米粒搏誉500克,牛奶500克,清水适量,白糖适量
1、将玉米粒洗净放入容器中备用。
2、将洗净的玉米粒和牛奶、基消段白糖、清水倒入豆浆机中。
3、盖上豆浆机的盖子,启动五谷豆浆功能
4、牛奶玉米汁榨好后倒出滤除残渣。桥顷
5、最后倒入杯中,牛奶玉米汁就可以开始享用了。
参考资料来源:百度百科-牛奶玉米汁
以上就是牛奶玉米汁的做法的全部内容,牛奶玉米汁的做法具体操作步骤如下图所示 1.准备好食材,我选用的是水果玉米,颗粒饱满而且水分多多,甜味也够,不用加糖就可以喝,适合孩子们;2.将玉米去皮去须洗净;3.用刀将玉米粒分离出来;4.将玉米粒倒入破壁机杯内;5.倒入牛奶;6.加入水至1300ml刻度线位置;7.盖上杯盖,接通电源。