豆角土豆炖肉家常做法,土豆的副作用

  • 美食做法
  • 2024-10-23

豆角土豆炖肉家常做法?豆角土豆炖肉的做法图解88.加入适量盐和生抽,炒匀后加入水,使水刚刚要没过所有食材。待水涨开后,关小火,盖上锅盖,两分钟后开盖把菜翻匀,再盖上锅盖。豆角土豆炖肉的做法图解99.待汤汁变浓稠,调大火,加入几滴老抽上色,翻炒均匀。出锅前撒上葱花。汤汁的量依个人口味。那么,豆角土豆炖肉家常做法?一起来了解一下吧。

豆角土豆炖肉的营养价值

1、材料:豆角一把,土豆2个小的,猪肉400克,八角,丁香,桂皮,糖,老抽,酱油,料酒,葱,姜,盐,胡椒粉,淀粉。

2、猪肉用料酒,淀粉,酱油,盐,胡椒粉抓匀腌着,用保鲜膜包好碗口放冰箱至少半小时。

3、热油,低温时放一勺白砂糖。

4、糖炒成琥珀颜色后放入猪肉大火炒一炒,加入老抽。

5、锅里倒一杯温水,加入豆角炖一下。

6、再加土豆在豆角上(不容易粘),再次加水不要没过所有材料。

7、加入八角,丁香,桂皮,葱,姜,盐。

8、加锅盖中火闷烧15分钟左右,锅内剩少量汤汁时就可以出锅装盘了。

土豆的吃法

1、食材展示:土豆、豆角300克,葱、猪肉200克,鸡精、五香粉、盐20克,花生油50克。

2、土豆切滚刀块,猪肉切成小块。

3、热油,放五香粉、葱段,放肉,倒酱油翻炒至边缘变微黄色。放入豆角、土豆、盐翻炒。水烧开,盖锅盖,转中火炖,大火收汁,放鸡精即可。

土豆豆角炖肉怎么做

五花肉100克四季豆300克土豆1个 辅料油适量盐适量酱油适量鸡精适量大料适量大葱适量甜面酱适量

步骤

豆角土豆炖肉的做法步骤11.土豆切块,大葱切丝;

豆角土豆炖肉的做法步骤22.豆角洗净,掰成段,下锅干炒,加适量盐;

豆角土豆炖肉的做法步骤33.炒至豆角颜色变绿后盛出;

豆角土豆炖肉的做法步骤44.锅中倒油,中火加热,下大料爆香;

豆角土豆炖肉的做法步骤55.下五花肉片翻炒;

豆角土豆炖肉的做法步骤66.下入葱花爆香;

豆角土豆炖肉的做法步骤77.下豆角翻炒;

豆角土豆炖肉的做法步骤88.加适量甜面酱;

豆角土豆炖肉的做法步骤99.翻炒均匀;

豆角土豆炖肉的做法步骤1010.加适量盐,炒匀;

豆角土豆炖肉的做法步骤1111.加适量酱油,炒匀;

豆角土豆炖肉的做法步骤1212.加适量水,没过豆角和土豆;

豆角土豆炖肉的做法步骤1313.加盖,中火炖15分钟;

豆角土豆炖肉的做法步骤1414.最后加适量鸡精,将汤汁收浓,关火;

豆角土豆炖肉的做法步骤1515.出锅装盘。

猪肉土豆豆角的做法家常菜

1、主料:猪大排800克、土豆150克、豆角150克。

2、辅料:花椒10克、大料6克、生抽2汤勺、老抽3汤勺、食盐7克、葱姜15克、干辣椒3个、料酒30克、植物油30克、水适量。

3、排骨切成小块,用清水清洗后,用开水焯一下,捞出控干。

4、葱、姜、花椒、大料、干辣椒准备好。

5、热锅放入适量的植物油,放入排骨、生抽、老抽、葱、姜、料酒、花椒、大料等翻炒一下。

6、放入清水,放入适量的食盐。

7、盖上锅盖,炖煮二十分钟左右。

8、土豆豆角,洗净削皮切成小块。

9、放入炖肉的锅中。

10、翻炒均匀,炖煮7到8分钟左右即可。

猪肉豆角土豆怎么做好吃

一、土豆豆角炖肉(辣味)

材料

土豆、豆角、猪肉(五花)、葱姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉酱、老抽、啤酒

做法

1、土豆滚刀块,猪肉切成豆角择好

2、水烧热,放入肉块、花椒、啤酒,肉变白色后捞出过凉水

3、油烧热,下豆角翻炒至翠绿色后捞出(因为豆角不好熟所以先炒一下)

3、倒入油,烧热后加葱姜蒜花椒辣椒炒香后加入肉块,然后加入老抽和辣豆豉酱,翻炒一小会儿后加入土豆和豆角

4、加入水没过菜,放入八角老抽冰糖,炖半小时左右

小窍门:因为在国外买不到料酒,所以放入啤酒去腥提味;冰糖可以提味上色~如果不嫌麻烦的话可以在肉炒好后捞出,先炖一会儿土豆豆角,然后再放入肉一起炖,这样肉更嫩

二、土豆四季豆炖肉

材料

土豆:豆角:肉1:1:1,蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量

做法

1.豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切葱、姜、干辣椒、花椒爆香。

3.放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。

4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。

小诀窍

倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。

以上就是豆角土豆炖肉家常做法的全部内容,1、食材展示:土豆、豆角300克,葱、猪肉200克,鸡精、五香粉、盐20克,花生油50克。2、土豆切滚刀块,猪肉切成小块。3、热油,放五香粉、葱段,放肉,倒酱油翻炒至边缘变微黄色。放入豆角、土豆、盐翻炒。水烧开,盖锅盖,转中火炖,大火收汁,放鸡精即可。

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